Mam pytanie odnośnie dawkowania moich supyli. Mianowicie - spalacz dorian yates black bombs, przedtreningówka dorian yates nox pump, kreatyna i bcaa. Spalacz zalecany rano 30 minut przed śniadaniem, tak jak 1 porcja kreatyny. Później przed treningiem 2 porcja spalacza + przedtreningówka nox pump, ale obydwa suplementy zawierają geranium więc może [...]
wszystko polega na tym by jesc regularnie Co 2-3 h i stopniowo zwiekszac jedzenie. pozniej organizm sam sie juz bedzie jak w z zegarkiem upominal. Na poprawe apetytu dobry jest z controled labs taki srodek jak: Black Hole
Kurde FOD nie masz elki?? http://fodshop.pl/tapout-amir-sadollah-black-tshirt-p-54.html Coraz lepsze rzeczy sprowadzasz, trzymaj tak dalej ja na pewno coś kupię tylko kasa musi wpaść do kieszeni Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-16 16:18:23
Dzień treningowy 29.05.2012 KLATKA: -wyciskanie płasko 4x 55kg- konczylem -wyciskanie na skosie 4x-ok 50 konczylem -przenoszenie hantla za głowe w leżeniu 4x-12kg TRICEPS: -uginanie ramienia w opadzie tułowia 4x -wyciskanie francuskie leżąc 4x -pompki szwedzkie BRZUCH: -brzuszki z obiciazeniem na klatce 10 kg 3x Kilka fot szamy to co dziś [...]
Ja zagrałem w V na konsoli, ale jakos mnie nei wciągnęło zupełnie, nie mają jakoś gry juz tego czegos co starsze produkcje , ostanie w co ja grałem to black mesa, co mnie wciągnęło
https://www.jiujitsutimes.com/josh-barnett-yes-i-have-a-bjj-black-belt-but-its-not-what-you-think/ zna ktoś jakieś miejsca gdzie można trenować prawdziwy catch wrestling, oprócz tego gdzie sam Barnett?
Odbijam rezun Probowalem zbajerowac, ale cos **** z tego wychodzi slaba bajere mam, tym bardziej ****a ze mieszkamy przez wakacje we dwoje tylko ale w osobnych pokojach. Dzis chciala obejrzec Pitch Black'a, leci po 23 w TV, moze cos sie uda
nie, słucham Black Sabbath teraz dokładnie, joha najdalej od posiłku->wyrzutu insuliny i daj znać jak odczucia potem o której masz workout? aa z amp'em se łyknij ale bez tussi już Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-21 11:22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie lekiem na bezsennośc są ballady Led Zeppelin i Black Label Society - może ktoś słucha ;-) Nie ogarnę tej biologii jak ojciec będzie codziennie mnie tak zużywał. Ja dziś nie mam siły długopisu w ręce trzymać po tym gruzowaniu
Wydaje mi się, że Riquelme bardziej pasuje do latynoskiej piłki, w Europie gra jest jak dla niego trochę za szybka, a trenerzy nie pozostawiają miejsca na improwizację.-Black Pate Gra w europie jest dla niego za szybka chyba nigdy niewidzałes go w akcji,ogładając co wyczyniał w villarealu podczas zeszłorocznej edycji LM to raczej jego rywale [...]