biust

Nie wiem czy dokońca o to mi chodziło, w tym temacie są różne treningi i nie wiem, który miałabym wybrać, jeśli chodzi o piłkę to nie mam do niej dostępu. Treningi są dość ogólne, a mi głównie chodzi o biust i pośladki. Czy z tych ćwiczeń, które udało mi się znaleźć nie dałoby sie ułożyć czegoś sensownego? Lub z innych?

hmmmm... biust - powiedzmy , że nie jest AŻ TAK ŹLE - w sensie nie zwisa:) zastanawiam się nad basenem - co myślicie? czy tj sens?

chyba faktycznie postawie na basen.. liczę że przez to biust nie zleci mi w dwa msc ... a jakaś porada ile razy w tyg powinnam pływać?:)

[...] i na poważnie hehehe bo takie są fakty to są najzwyklejsze proecesy fizyczne którym podlegamy i nie ma tu wyjątków jak się bilans nie zgadza to niestety tak jest. Co do biustu to obliques jako kobieta delikatna daje kolezance do zrozumienia zeby na wiele biustu nie liczyla a ja jako facet przylaczam sie do niej bo to prawda - biust sklada [...]

Oczywiscie.... niedlugo wkleje biust i całą reszte..... a co spodobało ci sie?? mhmmm

Jeszcze raz z poprawionymi danymi : Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 179 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

Wiek : 23 Waga : 56 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece,biust Uprawiany sport lub [...]

[...] punkt. Obwod uda mam 50 , w biodrach 89 wiec ujdzie - tluszczyu najwiecej mam na gorze - mocno otluszczone lapki , zbiera mi sie na brzuchu i do tego mam dosc spory biust ale to akurat moze zostac Z aerobami to jest tak ze jak zrobie porzadny trening na silce to ledwo doczłapuje sie do biezni i jak tu jeszcze zrobic hitta albo 30 min/? [...]

u męszczyzn jest tak samo tak ? biust/pas/biodra ?

masz bardzo fajny i zgrabny biust, który układa się w poruszający pokłady wyobraźnii zmysłowy kształt pod Twoim ubraniem:) Po pierwsze-żałosne Po drugie-pokaż to co napisałeś swojej dziewczynie Po trzecie-fajnych biustów nie widziałeś

osobiscie nie znam ani jednego przypadku, u ktorego biust by sie powiekszyl od brania hormonow. tym bardziej ze obecne na rynku, a wlasciwie najczesciej przepisywane pigulki dla mlodych dziewczyn zawieraja minimalne dawki, to zrezygnuj lepiej z takich pomyslow. Tym bardziej ze trudno powiedziec na ile szkodliwy wplyw moga miec na organizm. Jedyne [...]

[...] mam nawet kiedy się pomierzyc i zrobic zdjęc. Poproszę jutro siostrę żeby mi pocykała i uzupełnię wymiary. Wiek :18 Waga : 55,7 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej [...]

[...] w barze. Podszedł jakjiś gówniarz i zaczął się do niej dostawiać. Z boku stali jego kumple i rzucali głupie teksty. W którymś momencie gnojek ptóbował złapać ją za biust. Dziewczyna trenowała trochę. Wywinęła mu rasowego liścia. A gnój...sie rozpłakał. Pociekły mu łazy i zaczął się odgrażać, że kiedyś ją dorwią. Zaczęliśmy się śmiać. [...]

MOJE DANE: Wiek :22 Waga :69 Wzrost :168 Obwód w biuście : 95 Obwód pod biustem :78 Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 105 Obwód uda: 58 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, ręce, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] od stopnia skrzywienia i jego charakteru (klasyfikacja Cobba). Co do tkanki tluszczowej- tak niestety prawdopodobnie bedzie. Najpierw "poleci" gora a wiec i biust. To charakterystyczne dla otylosci ginoidalnej, ze zawsze wiecej tluszczu jest na dole. To jest dyktowane genetycznie. Ale jak sie chce to mozna wszystko osiagnac> A [...]

A ja dodam od siebie, ze wyciskam jakies 50kg na klate i nijak biust sie nie zmniejszyl heheh :)

Witam oto ankieta Wiek : 21 Waga : 53 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 81 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder : 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch, Biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : Biust Uprawiany [...]

[...] następnych dni. W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch (zawsze był spory, teraz jest MONSTRUALNY), uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, buzia, biust :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuka walki - 3x w tygodniu po 1h 15min (w wakacje będę miała przerwę) fitness - 40 minutowy trening Ewy Chodakowskiej [...]

[...] piersiowy wypchnie gruczoł mlekowy do przodu (tylko ostrożnie z rozpiętkami, bo sutki pójdą w kierunku pach ). Potwierdziła to mistrzyni Polski w wyciskaniu na ławce, że biust jej pięknie urósł (i nic dziwnego, bo przy robieniu masy odkłada się też tłuszcz), a rozpiętki jako ćwiczenie rzeźbiące ograniczała do minimum. "Wszystko jedno [...]

Wymiary 10.01.2021 Pas 120cm biodra 133cm Pod biustem :104cm Biust 124cm udo 69cm prawe udo 70cm lewe łydka prawa 46cm łydka lewa 46,5cm ręka prawa ramie 38cm ręka lewa ramie 37cm 08.01.2021 Piatek Dieta ogarnięta 2100kalorii Mieso z chlebkiem z ziaren , cheddar. Znowu pizza na spodzie serowym Mieso roladki zraziki Do tego sałatka warzywna, [...]