[...] %-) Szefostwo już mnie zna i wie z czym się będzie borykać. http://img13.imageshack.us/img13/6554/2ankieta.gif Wiek: 34 Waga: 83 kg Wzrost: 165 cm Biust: 108 cm Pod biustem: 91 cm Pępek: 90 cm Biodra: 108 cm Udo lewe: 61 cm Łydka lewa: 42 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra/uda/brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: [...]
[...] kregow jak sie okazalo. Podobno wszystko jest do naprawienia. kolejna wizyta w przyszlym tygodniu. Wiek : 34 Waga : 73 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 88 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36 W którym [...]
[...] do receptury, jak macie pomysł na składy zewnętrzne chętnie się zaopatrzę :D Pomóżcie.. :D Wiek : 30 Waga : 78 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 101 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu : 84 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder : 113 Obwód uda 66 Obwód łydki 41 W którym miejscu [...]
[...] STAŁO SIĘ ZADOŚĆ: Wiek : 29 lat Wzrost : 156 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ogólnie górna część ciała, chociaż biust się trzyma ;-D Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio regeneracja, w planach: trening siłowy 3 x w tygodniu + aero/ interwały, nie lubię wytrzymek Co [...]
[...] ser albo banana (w zależności czego mi brakuje). To dobry krok. Poniżej moja ankieta: Wiek : 22 Waga : 90 kg Wzrost : chyba 163cm Obwód w biuście(1) : 110 Obwód pod biustem : 93 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 92 Obwód na wysokości pępka : 106 Obwód bioder (3): 117 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 42 W którym [...]
[...] i wskazówki tak doświadczonych w temacie walki o piękną sylwetkę kobiet, jak Wy. Zaczynamy od ankiety Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 96 Kolce biodrowe: 102 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: P 65, L64 Obwód [...]
[...] obwód ud? A z tą wagą to już nie wiem, myślałam, że po tych 3 tygodniach będę lżejsza, a tu zonk :P Wiek : 24 Waga : 54 Wzrost : 153 Obwód w biuście(1) : 84 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 37 W którym miejscu [...]
[...] też proszę o pomoc - proszę o nadzór moich poczynań i solidnego kopa w doope :-):-):-) Wiek : 25 Waga : nie wiem, nie ważę się Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 35 W którym miejscu [...]
Wiek : 23 Waga : 61 Wzrost : 169 Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 93 Obwód uda :56 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]
[...] dane z tego tygodnia: Płeć : kobieta Wiek : 22 Wzrost : gnom (czytaj: 159cm ) Waga : 67,3 kg Talia: 76 Biodra czy może bardziej poziom tyłka: 104 Biust: 92 Klatka pod biustem: 82,5 Brzuch: 92 Biceps: 30,5 Łydka: 38 Udo prawe: 61,5 Udo lewe:62 koniec. Pewnie źle to pomierzyłam, nie bardzo jestem pewna, w których miejscach mierzyć, ale to [...]
[...] tkankę mięśniową? Dodatkowo martwię się o kondycje skóry po redukcji, już zaczęłam stosować kremy zimne/cieple prysznice a szorstką gąbkę stosuje od zawsze. Ale mam duży biust (rozmiar "J" ) i przez grawitacje już dość "z molestowany" czy ćwiczenia zapobiegną "zwisowi" po schudnięciu, a może z czasem poprawi jego stan?? Są jeszcze jakieś [...]
Tytułem wstępu... Dziękuję kurkapopka, dzięki Tobie się ujawniłam, u Ciebie powiedziałam moje A, więc muszę dopowiedzieć i B. A oto moja hist(e)ria: Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam dość masywną budowę, ważyłam więcej niż koleżanki, częściowo lepiej od nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie [...]
[...] Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-09 12:11:47 A teraz już obecnie: Wiek : 25 Waga : 59 Wzrost : 173 Obwód w biuście(1) : 85,5 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder (3): 95,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 34 W którym [...]
[...] forum, zdecydowałam się wkroczyć do gry; będę wdzięczna za wszelkie komentarze i podpowiedzi. Wiek : 28 Waga : 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 73-4 Obwód bioder (3): 86 Obwód uda w najszerszym miejscu: L 49 P50 Obwód łydki : L35 P36 W [...]
[...] wziąć tyłek w troki i zmienić to co od roku już uwiera, czyli powłokę swą doczesną. Ankieta jak na spowiedzi: Wiek: 30 Waga: 64,2 Wzrost: 166 Obwód w biuście: 95 Obwód pod biustem: 80 Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 Obwód na wysokości pępka: 77 Obwód bioder: 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 39 Biceps: 31 W którym [...]
[...] Właśnie jestem na finishu tego treningu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Mam dość nieproporcjonalną sylwetkę. Szczupłe ręce, łydki i biodra. Duży biust i praktycznie brak wcięcia w talii. WAGA CIAŁA: 62,5 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD [...]
[...] inaczej"....... Ok, koniec wklejania (źródło http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_ocen%C4%99_jad%C5%82ospisu_i_pomoc%21%21%21%21-t344183.html ). Podam teraz swoje wymiary: biust-91cm talia-66cm biodra-95cm udo-58cm łydka-38cm biceps-26cm poziom tkanki tłuszczowej na podstawie www.mybodycomp.com 22.84% (ale szczerze mówiąc nie bardzo przekonują [...]