SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez zaklamuje, w koncu to tylko obwody, ale nie wazne, tak dla porownania z urzadzonkiem. A ty Sihaja, nie ogladalas Suzan i Trinity, ten program o stanikach. Owszem wazyly biust, prostym sposobem, wkladajac do wody, zgodnie z prawem Archimedesa . Suzan ma po 700g a pewna pania znalezli co dala sobie zwazyc kazda piers miala po 1,2kg , matko co [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19372 Data: 2008-07-10 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że już Morales się dietą zajmuje, więc zostaniesz naprowadzona na właściwą drogę pomniejszenia piersi chałabym uninąć Jeśli chcesz schudnąć, to przykro mi to mówić, ale biust zmaleje ci w pierwszej kolejności. Piersi to przede wszystkim tłuszcz i to tłuszcz, który jest organizmowi kobiety najmniej potrzebny, stąd też schodzi na samym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2010-12-06 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam pomiary po 2 tygodniach wzmagań i jestem przerażona Tyle nie ważyłam jeszcze nigdy w życiu. 19.02.2011- 07.03.2010 waga: 78, 81 (+ 3kg) biust: 93, 94 (+ 1 cm) pod biustem: 79, 82 (+ 3 cm) talia: 72, 72 pępek: 82, 83 (+ 1 cm) ramie: 31, 30 (- 1 [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary z rana: 19.02.2011- 07.03.2010 waga: 78, 80 (+ 2kg) biust: 93, 92 (- 1 cm) pod biustem: 79, 79 talia: 72, 72 pępek: 82, 82 ramie: 31, 30 (- 1 cm) biodra: 107, 105 (- 2 cm) uda: 58, 57 (- 1 cm) łydka: 39, 39

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 06:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    waga: (+ 2kg) biust: (- 1 cm) ramie: (- 1 cm) biodra: (- 2 cm) uda: (- 1 cm) W sumie: (- 5 cm) I tutaj się pojawia pytanie: przytylaś (+2kg) czy schudłaś (-5cm)? Tak trzymaj Leti, a te MC już opanowane? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-08 20:59:21

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    [...] mamuśkę, żeby tego nie kupowała. Micha na jutro: Wrzucam pomiary zrobione dzisiaj rano, na czczo i po wizycie w toalecie: 07.03.2011 13.03.2011 waga: 80 - 80(0 kg) biust: 92 - 92(0 cm) pod biustem: 79 - 80 (+ 1 cm) talia: 72 - 72 pępek: 82 - 82 (0 cm) ramie: 30 - 30 (0 cm) biodra: 105 - 106 (+ 1 cm) uda: 57 - 57 (0 cm) łydka: [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale kształty to ma niczego sobie. Nie jak moja była (biust C-75) ale da się przeżyć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejny tydzień .. Trzymałam się diety.... żadnych odstępstw... mięso kasza warzywa... dużo zielonych warzyw... Kcal/B/T/W mniej więcej: 1800/160/70/120 zmiany - spadł biust o 1 cm - mam kryzys mięsno-rybno-kaszowy .. mam taki wstręt do mięsa, ze najchetniej nic bym nie jadła przez tydzień.. Upiekłam sobie pasztet z soczewicy i zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 08:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola, Inga - biust suplementuję %-) };-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich sytuacjach mniejszy biust się przydaje, hehehe Kurde, co ja piszę... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-09-03 19:49:35

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osttanio jak ogladalam wybory mis to sie zastanawialam gdzie jest ich biust i cos co nazywa sie posladkiem

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 7 Zakwasów ciąg dalszy, mąż pomaga się ubierać%-) dostałam okres, przyszedł nieco wcześniej niz się spodziewałam, mocno napuchł mi biust\-) Dzień wolny :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a10a2fb0b80646e999264b35c07410f6.png

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2015-01-04 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    [...] 6 szt. , ale nawet nie mogłam 1 raz ściągnąć, z 5 szt.też nie poszło lekko, drop sety już bardzo wymęczone, ale za to póżniej jakie cudowne uczucie w najszerszych;-D Nad biustem 87/86,5/87/87/88 Biust 88/87/86/87/88 Pod biustem 80/80/80/81/82 Talia 67/67/67/67/68 brzuch 75/75/75/74/75 biodra 96/96/95/95/96 udo 56/56/56/55,5/56 udo środek [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2015-01-11 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    [...] :) obwód talii skoczył o cm. ale juz nie idzie w górę, a mam wrażenie że jest już bliżej 67. Staniki już mnie opinają pod pachami, a na najszerszych robią się buły :) Nad biustem 87/86,5/87/87/88/89 Biust 88/87/86/87/88/90 Pod biustem 80/80/80/81/82/83,5 Talia 67/67/67/67/68/68 brzuch 75/75/75/74/75/75 biodra 96/96/95/95/96/96 udo [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2015-01-18 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    27 dnt - wycieczka na sanki:-) Nad biustem 87/86,5/87/87/88/89/88 Biust 88/87/86/87/88/90/89 Pod biustem 80/80/80/81/82/83,5/82 Talia 67/67/67/67/68/68/67 brzuch 75/75/75/74/75/75/75 biodra 96/96/95/95/96/96/96 udo 56/56/56/55,5/56/56/55,5 udo środek 51/50/50/50/51/51/51 kolce biod. 80/80/80/80/81/82/82 bic (napinka) 31 barki 101 łydka 36/36 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2015-01-27 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gruba tylko po prostu muszę o siebie bardziej zadbać. Większość mojego tłuszczu ulokowała się na poziomie tułowia. Najbardziej oponka pod pępkiem, boczki i mam dość obfity biust przy raczej małym obwodzie pod nim (75DD) a jak wiadomo składa się on z tkanki tłuszczowej i gruczołów. Boję się trochę o niego bo to, że troszkę (może i nie troszkę [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 08:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehhhh ale pomyłka :D Moje wymiary i zmiany: 20 kwietnia / 12 maja waga: 64,80 / 66 szyja: 35 / 32,5 biust: 96 / 69 96 czyli bez zmian chyba bym się załamała jakby to co podałam wczoraj było rzeczywistością pod biustem 82 / 82 talia: 74 / 75 pępek: 92 / 93 pod pępkiem: 96 / 95 biodra: 98 / 96 udo: 55 / 55,5 łydka: 33 / 34 biceps: 26 / 27 4 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana

    Post
    Ladies SFD

    przyszedł czas na mierzenie :) nawet nie spodziewałam się jakichś wielkich spadków przez moje wybryki ze słodyczami... data biust pod biustem talia wys. pępka biodra udo łydka 08.11 82 75 65 69 86 52 34 07.12 83 74 65 68 88 52 34 Cel na ten miesiąc to "dołożyc do pieca" %-) przyłożyć się [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja w szafce:) Niew iem niedocukrzenie hmm moze ale watpie po prostu masz stresy i juz tak mamy zakodowane, ze wtedy sie slodkiego chce:) Wg mnie mozesz zjeśc taka kolacyjke ja w kazdym razie wole mieszac truskawki z makaronem niz ryzem i do tego chudy jogurt albo yogobellka:) ps: ale ten mo biust by miał wziecie nic by mi z niego niezostało;)

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy sadło intro7

    Post
    Ladies SFD

    [...] tryb siedzący nie pomaga - to pewne. Trochę demotywuje ta stagnacja... a może za szybko czekam na efekty. No kurczę, mazgaj dzisiaj jestem, do tego dochodzi prywata i depresyjny stan jesienny jak ta lala. No kur...czę!!! waga: 53 kg --> 51 kg biust: 90 cm pod biustem: 80 cm talia: 74 cm pępek: 80 cm biodra: 90 cm udo: 56 cm łydka: 35 cm

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2013-11-22 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)