bikini

Yeshaira Robles Height5ft: 5in Weight118: lbs Home: New York, New York, United States of America Information: MHP Sponsored Athlete 2013 IFBB New York Pro 1st 2013 IFBB Pittsburgh Pro 1stv 2013 IFBB Arnold Classic 4th 2012 IFBB Masters Olympia & Pro World 4th 2012 IFBB Fort Lauderdale Cup 1st 2012 IFBB Olympia Weekend 9th 2012 IFBB Valenti Gold [...]

[...] ma ich wcale @@-) Jakie są moje cele? Budowa mięśni, na ile pozwoli na to moje połamaństwo#-P i korekcja wady postawy. Moim marzeniem jest zdrowa, wysportowana sylwetka a'la bikini fitness ale będę szczęśliwa o ile uda mi się cokolwiek zbudować(i co nieco wypalić:-P) Zastanawiam się nad treningiem z piłką lub którymś z regulaminu, ale nie wiem co [...]

Cześć wszystkim ! :) Wasze dzienniki przeglądałam już od dawna i w końcu zdecydowałam się na założenie własnego. We wrześniu zakończyłam redukcję , obecnie jestem na etapie budowania mięcha jak i odbudowywania zdrowia psychicznego i fizycznego :) Moim celem są zawody Bikini Fitness, jednak nie mam konkretnej daty startu. Wystartuję dopiero, gdy [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e777e38fa694407b8de9d640903aa80.jpg 25 maja w Nowym Yorku odbeda sie jedne z bardziej z prestizowych, zawodow - New York Pro. Wczesniej do roku 2004 konkurs ten znany byl jako Night of Champions. Konkurencje jakie beda rozgrywane na tej imprezie to - Bodybuilding Open, Bodybuilding 212, Bikini, Figure, Men's Physique, [...]

[...] Program imprezy: 11.05 – sobota, godz. 16.00 Kategorie: Ms. Fitness, Ms. Figure, Athletic, Copules (pary), Debiuty 12.05 – niedziela, godz. 15.00 Kategorie: Ms Shape (bikini), Masters (Weterani), Juniorzy, Men Body (Mr. Muskulatury), Open TYLKO TAM! Premiera kolekcji Olimp Sportswear MAMY BARDZO DOBRĄ WIADOMOŚĆ DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY [...]

/SFD/Images/2015/8/1/2bc553a7ed3f4caab7c42cc1961ca61d.jpg W dniach 6-8 sierpnia w Tampa na Florydzie odbedzie sie kolejna w tym sezonie impreza z konkurencjami sportow sylwetkowych amatorskich i zawodowych pod nazwa - 2015 Wings of Strength Tampa. Producentem tego sportowego show jest znany promotor Tim Gardner. Konkurencje Pro jakie zostana [...]

[...] dlatego zawodnicy nie muszą się martwić, że zostaną zawieszeni w prawach zawodnika swojego związku. 3. Jaki ubiór mnie obowiązuje? - Dla kobiet przewidziane jest bikini, dozwolone jest obuwie na obcasie. Mężczyźni mogą nosić slipy, szorty lub spodenki z maksymalną długością do kolan. Kolor ubioru jest dowolny. 4. Czy mogę używać [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eae10d3ea9a04dd68bd6f5cce67e80d6.jpg Tydzien po zawodach EVL's Prague Pro (11-12 pazdziernika) w Lahti odbedzie sie kolejna impreza sportow sylwetkowych - Nordic Pro 2014, a w jej programie nastepny konkurs IFBB pro bb. Zawody te beda z pewnoscia rownie interesuja jak w Pradze, wystarczy spojrzec na liste zawodnikow [...]

NICK: Lu WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65,5 kg WZROST: 171 cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 84 ****CEL************************************************* CO CHCESZ [...]

[...] głód kawą i drinkami- powiedziałam sobie że nigdy nie będe taka głupia ja to brak nałogów, sport, zdrowia dieta 6 posiłków dzienie i...beznadziejne efekty.Siostra dziś w bikini a ja chowam się w domu. Wiek : 27 Waga : 64 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości pępka :85 [...]

[...] szczupłej sylwetki - Arabski łącznik - nowa rubryka Samiego Al-Haddada, aktualnego Mr. Olympia Amatorów. Od września na stałe oddajemy mu do dyspozycji dwie strony! W pierwszej odsłonie Sami pisze o tym, jak zaczęła się jego przygoda z kulturystyką. - na deser MD Special - zawodniczka bikini z Kanady Justine Munro MD niebawem w kioskach!

[...] Dzisiaj założyłam dziennik treningowy i zaskoczyła mnie informacja, która wyskoczyła w konfiguratorze - że przy moich parametrach wagowych i BF 24%, żeby osiągnąć wygląd bikini fitness powinnam schudnąć z 8kg tłuszczu i 3 kg mięśni (moje zdziwienie oczywiście dotyczyło mięśni). I stąd pytanie - co ja mam teraz ze sobą zrobić, bo z jednej [...]

[...] - kulturystyka open - kulturystyka 212 (do 96 kg) - kulturystyka niepełnosprawnych na wózkach inwalidzkich - classic physique - men's physique - women's physique - bikini - figure - fitness. Listy startowe: /SFD/2018/5/30/8a995922e3a74a7c85a4b874baf44a8e.jpg /SFD/2018/5/30/05879de7fb79411b9c20155d72b0d5da.jpg [...]

[...] listy startowe: kulturystyka open /SFD/2016/11/30/56e439dddda3498aa54befa505f88da3.jpg classic physique /SFD/2016/11/30/4cbfbed364db4d5aab7e0ba18237e848.jpg figure /SFD/2016/11/30/1fc218d0686e4e2e98e972e1847f767f.jpg bikini /SFD/2016/11/30/af6d7ac0b27e48b99f81203098b7ebc6.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-30 15:34:16

[...] : Bieg oraz cwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : nie jedzenie do godziny 15. Na czym mi zalezy? Na sylwetce bikini fitness. Chce miec ladnie uksztaltowana pupe, widoczne miesnie na nogach oraz ladny kaloryferek :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/265b06e068384776bd7acb96e2e75a1d.jpg [...]

[...] ,a pozostałe uczestniczki otrzymały bon na zakup w sklepie w wysokości 100 zł w tym i ja ,za co bardzo dziękuję . CELE OBECNEGO CYKLU : - wypełnić wolną przestrzeń w "bikini dolnym " %-) - poprawić wygląd pleców i nóg - wzmocnić mięśnie brzucha AKTUALNE FOTO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19cec7ed47c94467ab9549ca78a7941b.jpg Jeśli na [...]

ESSA IBRAHIM OBAID info: Data urodzenia - 27 Wrzesien 1979 Miejsce urodzenia - Dubai - Zjednoczone Emiraty Arabskie Miejsce zamieszkania - Dubai - Zjednoczone Emiraty Arabskie Wzrost - 179 cm Waga startowa - okolo 115kg Waga poza sezonem - okolo 130kg Udział w zawodach: 2010 IFBB Arnold Amateur International Bodybuilding - Fitness - Figure & [...]

[...] stażem treningowym bardzo niechętnie sięgają po ćwiczenia podstawowe, za to namiętnie wyszukują treningi swoich idoli (panowie światowej sławy kulturystów, panie “fitnessek” bikini). To zachowanie można wybaczyć, bo brak im podstawowej wiedzy oraz doświadczenia. O wiele gorszy jest fakt, że zdarzają się trenerzy, którzy obiecują cuda, przyciągają [...]

Jennifer Dawn Height: 5ft 2in Weight:108 lbs Home: Dallas, Texas, United States of America Occupation: Creator of Alpha Fitness Information: Jennifer began her fitness lifestyle as a young girl. She competed in track and field since the fourth grade and earned her way through Troy State University with a full athletic scholarship. 2013 IFBB [...]

[...] dotychczasowego życia, no i udało się :) ! W marcu 2015 r. stanęłam na scenie w Ostrowii Mazowieckiej i ku swojemu ogromnemu zaskoczeniu, zdobyłam brązowy medal w kat. bikini fitness do 166 cm ! ! ! ! Później Mistrzostwa Śląska, Mistrzostwa Polski, ale już bez osiągnięć. Zdawałam sobie sprawę, jak dużo pracy przede mną. Po MP przerwa na [...]