bikini

Kategorie Fitness Bikini kobiet :-)) Miłego oglądania ;) Do 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=gNyU8itsZlM&feature=youtu.be Powyżej 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=VIJYOp8HRmU&feature=youtu.be

[...] %-) Julek, no nie, ze fajne ? tylko nieco przykrótkie, ale kto by się przejmował. zgadnij skąd %-) generalnie źle nie będzie, co prawda niedawno obejrzałam filmik z bikini seminarium na którym były moje konkurentki i trochę mi to na chwilkę podcięło skrrzydła, ale jadę tam dla zabawy. nie ma co się spinać na szczęście juz po nockach. [...]

[...] ,miły dla oka i nie sądzę że wygląda jak bielizna, ale są gusta i guściki. Niektóre aż w oczy kuły nadmiarem błyskotek. Dziwi mnie że się nie dostałaś do pierwszej 15 ,ale ja nie ogarniam teraz po zmianach oceniania sędziów naprawdę. Zresztą bikini rządzi się swoimi prawami także , wygrać tam albo mieć wysokie miejsce to nie tylko forma.

[...] jakos motywacja mi mija :D A jak wiem, ze musze cisnac bo milion rzecz do zrobienia to cisne :D I chyba nigdy nie mialam w sobie samodyscypliny co teraz. Dzieki bardzo za mile slowa! A tak w ogole kupilam sobie bikini, o! Powinno przyjsc za pare dni. Pierwsze od kilku lat, bo nie chcialam sie pokazywac w tamtym roku i dwa lata temu i trzy tez...

tą fotką to na men's bikini się łapiesz;-)

no ja napewno nie zwrocilbym uwagi na wlosy u kobiety haha ladnie sie rysuje .. tez tylko za mocno nie powycinaj bo wtedy bedzies zmusiala wystartowac w sylwetce nie w bikini

[...] żeby potem podczas ładowania był lepszy efekt - choć na pierwsze zawody nie zamierzam jeszcze przeprowadzać pełnego BPS, tylko dopiero na MP - gdyż może trend się obrócić w bikini ftiness i bardziej pożądaną sylwetką mogą być zgrabne wysportowane dziewczyny bez separacji ;) Obecnie michę trzymam na poziomie 3700kcal w dzień treningowy i ok. [...]

Już po Pucharze Polski, dziewczyn w kategorii bardzo dużo, bo 30. Udało się zakwalifikować do półfinałowej 15, z czego jestem bardzo zadowolona, tym bardziej, że stałam na scenie koło największych gwiazd Bikini w Polsce, w związku z tym finał poza zasięgiem ;) dla mnie mega doświadczenie i przeżycie. Właśnie wracam do domu, na dniach wrzucę więcej [...]

Ziemniaki - unikać czy jadać? W społeczeństwie chodzą pogłoski, że ziemniaki tuczą, że mają bardzo dużo pustych kalorii, i że ta oponka na brzuchu jest przez nie. Nic bardziej mylnego! Ziemniak w 100g ma zaledwie ok. 80kcal, 20g węglowodanów, trochę błonnika, a co najważniejsze - jest bardzo dobrym źródłem potasu, fosforu, witaminy C, beta [...]

bikini? z taką bazą czemu nie fitness?

[...] i wstyd potem oglądać swoje zdjęcia z pierwszej sceny. Ten 2020 to taki optymalny, żeby wszystko dopracować do ostatniego milimetra. Zawsze wszystko robię na sto procent, tym razem nie może być inaczej. No i sylwetka bikini podoba mi się najbardziej. A nie zapominam, że jednak z tym ciałem zyje się cały czas i trzeba czuć się ze sobą dobrze. :)

bardziej podoba mi się fitness sylwetkowe ale bikini też fajnie :-D ____________________________________________ Rano - 35 minut aero Dół A1. Przysiad 9x 3/2/1/3/2/1/3/2/1 3x55kg / 2x57,5kg / 1x60kg / 3x57,5kg / 2x60kg / 1x62,5kg / 3x60kg / 2x62,5kg / 1x65kg A2. Wspięcia jednonóż 9x4-6 6x10kg / 6x10kg / 6x12,5kg / 6x12,5kg / 6x12,5kg / 6x15kg / [...]

No i kobiety mogą zawsze poprosić o "gołe" fotki bez zbędnego "a po co Ci?" :P Jakby stado samców jej napisało, że koniecznie musi w bikini wrzucić, to wiadomo co by sobie pomyślała. Chcą się poślinić do monitora i tyle %-)

O właśnie ja też jakoś nic na temat debiutów nie wiem. Miałam zerknąć kto tam w bikini wygrał, ale jakoś mi to umyka

Ale biedniutko u Ciebie w misce Bazylio. Ale wiadomo, forma na wakacje sama się nie zrobi, to wymaga poświęceń. Jako Twój wierny kibic czekam na fotkę w bikini :-D Zmieniony przez - glodzilla w dniu 2017-07-03 21:41:21

Plecki swietne!Naprawde. Brzuch rowniez. Nogi na redukcje.Reszta super. Jestes odwazna.Ja bym w zyciu nie wrzucila takich zdjec na forum ...chociaz jedno w bikini sie przewinelo

Nie wiem o co wam chodzi, jeśli ktoś ma aspiracje większe to startuje w fitness, a te dziewczyny bardzo przypominały dziewczyny z bikini model zza oceanu.

No-no-no, cóż my tutaj widzimy? A jakiegoś nieznanego nikomu trenera, który uczy ojca dzieci robić, czyt. dyktuje ZAWODNICZCE fitness bikini jak trzymać i robić formę %-) Ketoza i cykliczne ładowania - na cholerę zdrowej kobiecie o silnym profilu estrogenowym takie cuda na kiju? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b79579a68ed247589ac072ea96a38ec5.jpg Wróć [...]

W stringach tym razem sie bede prezyl %-) Bikini brazylijskie, oliwka na krate (choc tam tluszczu nie brakuje) i rozowa mucha na szyje. Taki bede cheap'n'dails!

dobra to już wiem kto to Zosia ;d faktycznie była na ustawce Była była, ja właśnie Ich u Ciebie poznałem i nawet była chwila aby pogadać. Nie jestem pewny ale pokonali wtedy chyba najwięcej km aby przybyć. Także byle do Łodzi, tam już szersze grono oceni czy start w bikini to będzie dobry ruch