biało

[...] węglowodanwo białkowe. Jeśli o takio produkt Ci chodzi,to chyba lepszym wyborem będzie Vitalmax.Jeśli masz więcej pieniędzy to polecałbym produkty firm amerykańskich - MRM,czy Optimum Nutrition.No ale wszystko zależy od Twoich funduszy. Jeśli natomiast chodzi Ci o biało,a nie o gainer,to napisz ile masz pieniędzy i wtedy spróbuję Ci coś doradzic.

POLSKA!!! Biało-Czerwoni! Obyście nie przynieśli nam takiej depresji jak polscy piłkarze, zamiast tego dużo medali

WITAM BACA .. widac,ze tu jak ja tez jestes kibicem asrenalu . .hehe.. nie . ta koszulka niejest do grania . .czyli ani wyjazdowa ani domowa,ale mam terz ksozluke arsenalu ta czerwono-bialo na sprzedaz . . niemam fotki tej koszulki z podpisami .. niestetyt . .a co do ceny .. podaj swoaj cene, a ja zobacze czy mnie interesuje

[...] 3x w tyg interwały na bieżni. Czy w dzień z interwałami, posiłek przedtreningowy powinien być nieco inny? Bo mam węgle i białko. Wyczytałem tu (na forum), że należy spożyć biało, a co z węglami? PS.: "BCAA przed silowym po nim przed aeroi po aero wchodzi bialko" BCAA przed siłowym, po siłowym, przed aero. Natomiast po aero białko? czy, BCAA [...]

jak wygląda ta flaga?? taka zwykła biało czerwona czy coś na niej jest ?? jakie wymiary ?

[...] sam zainkasował). W Kolporterach już o 8:00 był tak tłum przed wejściem, że mało drzwi nie wywałył. Co do flag, nie są to może jakieś super flagi (osobiście wolałbym biało-czerwoną flagę z orłem w środku), ale cała akcja (wywieszania ich na balkonach, parapetach)mi się podoba. Wczoraj w Szczecinie falgi Polski Tyszczaka rozdawano [...]

[...] dużo jeść!ale jeść "z głową". zapraszm dział odżywianie. dalej...polecam Carbo albo izomaxa w proszku bądź isostara.Jak masz kase kup zestaw supli na mase.kreatyne+biało+hmb....coś w tym stylu. Pamiętaj jednak że jeśli będziesz źle ćwiczył stracisz na szybkości i dynamice....musisz sam poznać jaki trening Ci pomaga a jaki nie.... Ja [...]

cena jego widzę 1100 zł .... słaba rama, słabe hamulce itp. dużo jeszcze jak chcesz być zadowolony to dozbieraj trochę i kup Krossa A2 dobrzy rower, w Polsce składany, jakość do ceny idealna roweru nie kupujesz na 2 lata a ta rama (krosa) może w przyszłości posłużyć jako dobra baza do rozbudowy nie ma takiego czegoś jak wysoka rama, dobierz [...]

[...] na dobre. Nastek zrobil imponujacy progres od pierwszej walki i mysle, ze bedzie tylko lepiej A dałbym mu szanse z Huntem, bo Hunt jest nieprzewidywalny. Zreszta, moje biało-czerwone serce nie pozwala mi myślec inaczej. Poza tym, kto dłużej walczył z Barnettem??? (wiem, wiem, to nic nie znaczy, ale...) Zmieniony przez - mitchel w dniu [...]

ważysz 50kg, biało nie bedzie ci potrzebne z supli witaminy,o3 jesli masz problemy z łaknieniem, można dibencozide.

Akurat w tym omlecie ma być samo biało + tłuszcz ;) ale wypróbuję z płatkami ryżowymi tylko hmm najpierw je zalać wrzątkiem i dodać do jaj czy tylko wsypać i wymieszać ? płatki ryżowe mają podobne ig co do owsianki ?

Podstawa to dobrze ułożona dieta, systematyczny trening + dobrze dobrana suplementacja. Koledzy dobrze i ekonomicznie radzą. Zrezygnuj z kosztownego HMB na rzecz Green Tea. Pamiętaj o suplementacji ciągłej białka. Musisz pamiętać, że z redukcją tkanki tłuszczowej lecą także białka mięśniowe w tym celu pomocna jest L-Glutamina. 1500 g białka to za [...]

[...] były tylko3) na forum przewazają raczej opinie negatywne, aczkolwiek był ktos z nitroxa zadowolony, mysle że przy jego cenie możesz przetestować i opisac wrażenia, - czy zamiast czegos z tych zeczy nie dac białka np.ostrowi -to ty musisz wiedzieć, jeśli masz braki w diecie, wtedy biało powinno byc pierwszym suplem do ich uzupełnienia.

dla mnie wlasnie slodkie zawartosc,cena,ta slodkosc oraz nawet design opakowania - wszystko na modle hamerykanską, no ale mowie przy takim dolarze to inne jeszcze drozej ci wyjda, np patrzac na cena matrixa to po ile mozna bylo dostac a ile jest teraz to inne trecowe nie są podobne, jw pisalem wheygen imo b.orginalny wyszedł (aczkolwiek progenica [...]

Więc zakup se duuużo gainera może być Monster Mass albo Gain Fast oraz jakieś biało powiedzmy że może być Pro Langatum z BX albo Volu mass z Sana wybór jest ogromny.

ja opier*** 300 mega caps Olimpu po 4 caps po treningu i w dni nietreningowe o podobnej poze tylko 1 cm w lapie wyciskam 5 kg więcej. Lepiej kupic sobie biało.. niz zawracać sobie d... kreatyną takie jest moje zdanie i mam gdzies wasze wypowiedzi pozdro 600

co ma biało do tego,że gorąco sie robi? cp jak zadowolony steś możesz łykać,dobry supl,możesz mono dołożyć.

Venc co do Twojego postu to watpie, zeby dzieci w wieku 10 lat wiedzialy jakie posilki posiadaly wegowodany proste i latwo przyswiajalne bialo... Chodzi o to, ze tak naprawde co dopiero zaczynam miec z tym kontakt, wiec prosilbmy o chwile cierpliwosci, zrozumienia. Abuhamza pomiescic pomieszcze, o to chodzi by przez trening waga jeszcze bardziej [...]

przez dwa miesiące stosowałem kilka rodzai białka i teraz wiem że biało izolaty nie wpływają na mój organizm, teraz stosuje gainery i waga rośnie w tępie zadowalającym, do tego są aminokwasy BCAA, i środek przed treningowy. O w mordę.

zacznij od 3500kcal bialo 2g zwierzece wegli 2g reszta fat obserwuj i ew.scinaj