bcaa warto

spalacz na poczatku redukcji wcale nie jest Ci potrzebne bcaa warto kupic ale nie jest konieczne glownie micha + trening + aero

W Bcaa warto inwestować i sądzę, iż ta kwestia nie powinna podlegać dyskusji. Po "pewnym czasie" każdy człowiek*********ący ten sport (bb) zdaje sobie sprawę, że kreatyna nie jest priorytetowym suplementem, w który należy inwestować, bo czy nie każdy z nas, gdy zaczynał przygodę z siłką nie myślał jedynie o niej? Sądzę, że tak, lecz po [...]

BCAA warto włączyć około treningowo - 1g\10kg masy zma na noc, omega-3 i witaminy do posiłków zdr

A po co więcej. BCAA warto tylko okołotreningowo. Jeśli chcesz więcej to możesz wziąć i po, ale niekoniecznie.

A BCAA warto dokupic ? Mam około 100PLN przeznaczone na ten cel i akurat by starczyło na to od activlaba albo sfd

[...] nie, ale chyba l nie jest to też całkowicie stracony czas? W sensie inaczej, ja to robię dla zabawy i dla siebie a nie na profesjonalnym poziomie :). Główny cel to redukcja tłuszczu , bo zwiększy użyteczna siłę i wytrzymałość (siła pod względem efektywności moc - waga). A te bcaa warto brać jak biorę kreatyne i białko (z dodatkiem aminokwasów)?

właśnie jestem już po tygodniu regeneracji i zamierzam jeszcze z tydzień zluzować ;) A jak bcaa, warto je brać podczas pracy?

No dobra, już mniej więcej wiem jak sprawa wygląda z carbo, ale co z bcaa? Warto je połączyć z białkiem czy to strata kasy?

1. spokojnie mozesz brac krete Vitala, 2. białko SFD mozesz smiało kupowac , dobre białko, 3. bcaa warto ale jezeli bedzie to cykl masowy to mozesz obejsc sie bez nich

Jeśli byś mógł mi pomóc w doborze suplementów na mase to co byś mi polecił ?? BCAA warto jest brać/?? Ja juz ćwicze około 2 lat tak na powaznie wziąłem sie od stycznia do maja i od czerwca do sierpnia zrobiłem sobie przerwe w treningach. Waże 67kg przy wzroście 176.

witaj, poza BCAA warto tutaj zadbac jedynie o odpowiedni sen, stad dodatek np. ZMA (cynk, magnez) moze poprawic jego glebokosc, co przelozy sie na lepsza regeneracje. z innych produktow masz adaptogeny;-) rozeniec gorski, ashwagadnha, mozna pomyslec dodatkowo nad NAC i MSM

btw, w bcaa warto zainwestowac?

i tylko to kretyna i beta? a jakieś białko bo mimo, że sporo go dostarczam to nie wiem nie mogę przytyć tzn nabrać masy a białko jakieś by mi się zdało. A co sądzisz o bcaa warto brać z kreatyną np w dnt

rzeczywiscie krera daje sporo na mase? a czy bcaa warto brac przy robieniu masy?

odżywkę faktycznie dodajesz do diety- można więc polecać ale i można nie. bcaa warto w okresach okołorteningowych- jest to b.dobra sprawa czestowartorowniez wspomagac się zma Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-08 20:18:54

...w tej chwili to dość duża ilośc białka, wspomagana może byc bcaa, warto dorzucic także zma, a napewno lecytynę.

1. Na pewno witamina d3, omega 3, magnez, bcaa. Warto również olej mct. Wszystko z wyjątkiem oleju znajdziesz ekonomicznie z All Nutrition. Olej np Trec/Olimp. 2. Jest to mocno indywidualne. 3. Nie wiem jaki jest Twój trening, aktywność. Jest to bardzo istotne.

Carbo bedzie dobrym rozwiązaniem ale raczej z dodatkiem wit i minerałów czyli izotonik jakiś 50g przy założeniach masowych może być trochę mało. Bcaa warto żebyś zakupił.

Bardzo dobre połączenie. Zacznij od mniejszej dawki scorch i dojdz do 2x3tab. Cm3 2x4tab dziennie. Bcaa warto.

bcaa warto brać w okolicach treningu czyli przed i po możesz przed razem z xplode po ze stormem, jeżeli chodzi o białko to tak jak pisałem--> według braków w diecie (to nic innego jak kotlet w proszku)