SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • kazeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no czasami zastopie cyckem z kury jajami rybką ale jako baza to kazeina u mnie poprostu tak mi przypadla do gustu a czemu zle na zdrowie ma wyjsc? od grubo ponad pol roku jem 1kg bialego sera dzienie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2005-08-23 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] – ok. 20 g Węglowodany – 40 g Tłuszcz – 8,5 g Kalorie – 320 kcal Koktajl 2 (idealny po treningu). - Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. - Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. Dodatkowo niebieski barwnik jagód [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-04 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sensu. Ewentualnie jakaś tabata (całość trwa 4 minuty), ale przydaje się do tego sprzęt, sztangielki, sztanga itp. Gdybyś miłą coś takiego na wyjeździe to byłaby już jakaś baza do stworzenia treningu. Byłby to trening krótki ale właśnie intensywny i miałby działanie "podtrzymujące" - do tego właśnie została stworzona tabata. Poczytaj o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-02-25 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tworzenie diety na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba sobie zarty robisz ? to co napisales to nieporozumienie chyba ze celem zwiekszenie obwodu w pasie, na pieczywie nie bazuj a tym bardziej na bialym , takie rzeczy jak danio czy kielbasy rowniez sie nie nadaja jako baza wyjsciowa bo jak od czasu do czasu zjesz oczywiscie nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-01-07 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna + kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz to bierz tylko kup l-karnityna baza np. Vitalmaxu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2004-02-27 19:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę.

    Post
    Doping

    [...] sam sposob a nawet wolniej Np. w twoim przypadku 1-6 T3 7-8 clen 8-10 spalacz 11-12 clen 13- spalacz lub 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 clen 7-12 T3 13- spalacz W Twoim przypadku baza bylby test + bold a master i winko dodatki szlifujace mysle ze to niezla bomba. Zaleca sie brac dluzej bolda chociaz te 12-14 tyg dla jego pelnego wykorzystania, wiec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2011-09-23 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę przekonać rodziców??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    14 to za malo ,moze narazie basen itp. masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2003-12-12 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenuję od września i ciągle myślę o wolnych ciężarach.A możesz mi pomóc w ułożeniu planu treningowego na trzy razy w tygodniu FBW.Będe wdziędczny.Wiem że techniki muszę się nauczyć.Poydrawiam Widzę że baza treningów jest duża może coś znajdę ale jak masz jakiś fajny pomysł to czekam Zmieniony przez - haribo0502 w dniu 2023-01-20 16:55:55

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2023-01-20 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełne nazwy : NOX PUMP z Dorian Yates Wtf Pumped z ALRI NO-SHOOTGUN z VPX a ta kreatyna to OROTINE z MAN te pierwsze to noboostery - tylko przed silka orotan jako kreatyna baza - takie lepsiejsze mono

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-09-21 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Baza na stronnie http://www.nutritiondata.com/ zawiera ponad 7000 produktow - bardzo szczegolowe dane m.in wszystkich aminokwasow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2004-07-25 01:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza cyklu teść deca to środek przereklamowany zrób cykl na propie/enanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-07-13 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac muay thai w Łodzi?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dział baza klubów!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-09-07 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy po grassie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie radze palić sqna komus kto ma nerwice serca tak jak ja... przeje/bane a nie baza heh

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-03-25 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta ?

    Post
    Doping

    to nie lepiej zrobić normalny cykl z deką jako baza?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-14 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Dopiszę jeszcze,że Krav Maga to nie styl,a system walki.Poza tym nic nowego tam nie wymyślili,bazą dla "ciosów" są techniki bokserskie,no chyba,że chodzi Tobie o superśmiertelne ciosy w oczy,tchawicę i takie tam( z tymi superśmiertelnymi to oczywiście żart).Poza tym tak jak QUEBLO napisał z filmów za wiele się nie nauczysz,ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-02-02 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze szacujesz porcje, bo chyba ich nie ważysz. Ser twarogowy chudy zamień na półtłusty. Ketchup okazjonalnie. Brokuły to nie superfood, ani kulturystyczny standard - od czasu do czasu, ale nie codziennie. Jak dla mnie nadal mało warzyw, mało mięsa, masło orzechowe - jeśli z arachidów, to tez raczej odskocznia od diety, a nie jej baza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2018-05-13 10:56:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 15-latek prosi o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-22 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-latek prosi o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fuc.kmaster mowile ze gropa I heheh:) masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-22 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli pod hasłem baza pod street workout rozumiesz podciąganie, dipy, coś na brzuch to ok, nada się. Pod street lifting trochę ma za mało max udzwigu. Patent z odkrecaniwm drążka spoko pod warunkiem że nie robisz treningów obwodowych, bo wtedy będzie to mocno irytujace

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2022-09-25 10:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nawilzenie na twarz ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie chce mi sie wierzyc ze dermatolog przepisał ci tonik na bazie alkoholu ! http://www.wizaz.pl/produkty/baza/kategoria.php?kat=106 Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-05-25 15:55:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-05-25 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)