baza

Mój każdy trening zawsze różni się od poprzedniego.Nie ma tam przypadkowosci bo jest jakas baza ktorej się trzymam ale zawsze cos musi się róznic. Przykladowo przy treningu klatki najczęsciej zaczynam od wyciskanie sztangi na skosie potem jakies cwiczenie rozciągające np butterfly lub rozpietki ktore moge stosowac wymiennie,nastepnie wycisk na [...]

[...] przez okres 3 miesięcy około. Jak będziesz bez problemu biegać 3x10/12km to dopiero wtedy dokładaj interwały. Nie testuj się co tydzień. Do interwałów potrzebna jest jakaś baza a jak nie potrafisz biegać 3x10 to nie ma sensu się w to bawić. Zajedziesz się. Ostatecznością są jedynie testy jakbyś nagle potrzebował poprawić wynik o xx sekund - na [...]

spox masz kontakt z bazą

Jest jeden ogromny plus takiego działania. Baza będzie dużo mniejsza i forum będzie szybsze

Założenia takie że pół roku na bombie to na bidę,bez mostka. Zrobię jak piszesz, Test enan baza,5tyg 350week.od 6tyg 500?? Przez 5tyg ace+npp 50mg eod. Od 6 tyg zwiększę na 50+50ed +6tyg halo 40mg. Ace+npp polecę z 15 tyg. Potem trenE,menta już nie chce. A z tą DD to nie wiem czy cię dobrze rozumie. Teraz na start testE+DD,po 5ciu tyg dać ace+ment [...]

Do MagDiet jest dołączona baza danych. Wystarczy ją zaimportować.

[...] to zaczynasz sie zastanawiac czy naprawde bylo warto Idealna alternatywa dla nandro jest prima bez cudowania, cena jest wyzsza ale dla mnie zdrowie wazniejsze Mysle ze baza z testa, najpierw master pozniej prima jako stack , alno odwrotnie. I moze bez gh sie obedzie. A co do hcg to ja przecwiczylem protokol 500ed podskornie i sprawdza sie [...]

jest jeszcze opcja jaka baza ma byc duza ?? moze zmniejsz to i bedzie ok Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-16 14:23:49

[...] jeden zbiorczy, podwieszony temat z technikami jednocześnie zachęcam speców od innych sportów walki do kręcenia technik specyficznych dla ich stylów - wtedy powstanie nam baza poprawnego wykonywania technik - będzie gdzie odsyłać "internetowych fajterów", co się chcą bez trenera uczyć z youtube'a Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

[...] którzy częstokroć experymentowali na sobie różne środki i metody leczenia zazwyczaj kończyli jako bohaterowie podręczników historii medycyny... Ludzki organizm, to nie baza dla medycznych experymentów a już tym bardziej nie składowisko defoliantów. Cieszę się więc z jednej strony, że jako praktyk zabrałeś głos w dyskusji ale i jako doktorka [...]

[...] i z bardzo różnym wykształceniem . Mimo tego my się bardzo dobrze dogadujemy , a moderatorzy to nie mają nić innego do roboty jak tylko kasować starsze posty ponieważ moja baza MySQl jest bardzo uboga . I co ciekawe zdarzyły się już kłótnie , ale jeszcze nigdy nie padło żadne chamskie słowo . Zaufanym osobom mogę podać link do mojego forum aby [...]

Kulturystyka nie interesuje mnie pod kątem 15 zawodników na świecie- tj. kto wygrał w tym roku Mr Olimpia, nie zrozumieliośmy się do końca. Nie interesuje mnie też dyskusja typu - czy jest możliwe wygrać bez uzywania sterydów i polemika w temacie czy atleci "natura" robią to bez koksu tak naprawdę. Kulturystyka interesuje mnie z punktu [...]

[...] to w sumie się kupy nie trzyma http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dodaj trening siłowy jako baza, rower niech zostanie dodatkiem, oczyść dietę z fastfoodów, nawet od czasu do czasu, z takim bf należy dbać o produkty [...]

- Historia - 1906 - Korzenie ZAGŁĘBIA SOSNOWIEC sięgają aż do 1906 roku. Wtedy to właśnie powstał klub sportowy przy hucie "Milowice" Założycielami tej sportowej organizacji, skupiającej początkowo 20 młodych chłopców pracujących w hucie "Milowice", byli m.in. Edward Michałowski, Józef Komander [...]

moim zdaniem dobra baza pod sylwetke, wmiare elegancki przod, tyl widac ze nie ruszany

[...] to: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.<----wybieraj :)) IMO taka dieta nie ma sensu 4000kcal baza a wpierniczasz jeszcze 1000 z cukru i oliwy+pierdoły....ciasteczka,mleko... po co wogóle trzymasz dietę?

^^ wg mnie jeszcze by cos takie przeszło bo: baza bold+test ze zmiania estrów. meta jako kick. do zejscia/ubicia dodane winko. niech sie wiecej osob moze wypowie bo juz raz mnie skarcili za rozpiski:-/ Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-05 00:38:11

Z warzyw kapustę pekińską proponuję wyeliminować. Można stosować inne odmiany kapusty (po ugotowaniu). Jak masz problemy po warzywach to celuj w gotowane. jak szkodzi Ci pieczywo pełnoziarniste to sprawdź czy podobnie się nie dzieje po makaronie z pełnego ziarna Zamiast tilapii jedz ryby morskie, któe są źrodłem omega 3, takie jak łosoś, halibut [...]

Preneolityczna baza pokarmowa to "temat rzeka", który doczekał się nawet własnej dyscypliny naukowej - paleodietologii. Lody są OK, ale nie słodzone cukrem, których u nas - "jak na lekarstwo". Chałwy słodzone poliolami produkuje taka najpopularniejsza firma "chałwiarska"; nazywa się bodaj - Koska, czy coś w tym stylu. [...]

Uff, chłopaki uratowaliście wizerunek tego działu, bo już myslałem że wszystkim sie we łbach porpzestawiało z tym porównywaniem tej walki do tańca z gwiazdami i jechaniu po Nastuli tudzież Wrońskim. Ale po moim poście fala następnych takich jakie powinny byc, wiec ok. Już apropo samej walki. Kibicuje Wrońskiemu tylko dlaczego tak późno, kurcze, z [...]