batony

[...] wystają. On w opiętej koszulce, białych jeansach i pantofelkach. Pytam sie go, czemu tak strasznie przytył, a on że na silowni trenuje i mase robi. Mówiąc to wcinał kolejne batony. Spytalem sie go, skoro ćwiczy to po co sie tak spasł. A on na to, że robi mase i narazie nabiera a potem będzie rzeźbił. Jako, że troche pojęcia o temacie mam, [...]

Dlaczego nie? Za zwykłą pałkę żaden mundurowy się nie powinien przyczepić, a batony jakby nie było są 100% legalne

Leki?... Śliska sprawa, nie wiem co on tam wymyślił, ale ja bym zaczęła od diety, bo może to wystarczy. Z tego, co piszesz, można na początek wywalić batony proteinowe i odżywkę i zobaczyć czy jest poprawa. Nie musisz na siłę dobijać do określonych cyferek, pamiętaj że nawet zalecenia to tylko orientacyjny zakres, 1.5-2g. Organizm to nie maszyna i [...]

panowie za 8 zł to mam pyszny obiad juz z 4 razy wieksza iloscia bialka, ceny to przegiecie,swoja droga za batona muscle techa kaza placic po 13 zł!!!czy te batony im wogole schodza,bo kogo stac?

[...] wybierze co poradzicie) 5. 19 30 - Pelny Posilek Potreningowy. 6. 22 45 - Bialko 30 - 40 gram przed pojsciem spac. Moze Jeszcze Wcisne Cos Pomiedzy 10 - 17 , moze zakupie batony kulturystyczne albo jakies inne.Taki Moge Miec Jedynie Podzial.Co O Nim Myslicie? 7.Jednego Jeszcze Nie Wiem z tymi posilkami jak podzielic pomiedzy nimi Bialko / [...]

Batony.. Pizza... Kulturysci kurde P.S Trzeba spróbować

Nie. Weź się za porządną dietę a nie batony.

Chyba jak wpier.dalasz batony, bez jaj. Jak sie ma pojecie o misce to na solo propionacie mozna sie wyciac, a nie jestem ekto.

dieta z dupy... posilek potreningowy bez wegli, praktycznie zero zdrowych tluszczy...na pierwszy rzut oka samo bialko w prochu, batony, jogurcik, bananik, jablko. jeden worek ryzu na dzien praktycznier zero wazyw, niewspominajac tych przed treningiem co jest raczej tez slabym pomyslem. a pewnie i tak opisales to lepiej niz wygladalo to w [...]

[...] Kauflandzie itp. dostępne są np. gotowane ryże, ziemniaki, makarony, płatki owsiane (wystarczy zalać wodą 30minut wcześniej, nie trzeba gotować), pieczywo pełnoziarniste, pieczona pierś z kurczaka, wędzona pierś,wędzone, puszkowane ryby, nabiał, odżywka białkowa, batony białkowe, orzechy, oliwą, olej kokosowy, owoce i warzywa. Masz ogromny wybór.

i batony też... :) skądś to znasz?

dla mnie batony nie za bardzo bo w każdym posiłku potrzebuje od 65-125g ww, a w batonie mam maks 40 :(

[...] moze mi ulozy diete bo powienien sie znac jest kulturysta zawodowym. no to mowisz zebym bral zarełko do szkoly no ok. a co powiecie jeszcze na temat takich batonikow specjalnych bo tam na silce maja barek i batony widzialem. one pewnie jakies witaminowe. ale chyba to na to samo wyjdzie jak zamiast tego kupie sobie cos do zarła no to fenks;d

a batony? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Batony byly by dobrym rozwiazaniem ale niestety zbyt kosztownym wiec to odpada. Z ciemnego pieczywa+ser lub wedlina bede mial wlasnie pierwszy szkolny posilek Cos Co ma stosunek wegla do Białka 1/1 bylo by bardzo dobrym rozwiazaniem tylko co to jest??? Profil Whey Mass hm... a to jest gainer??? Wogole moze nakierujcie mnie czego mam szukac Gainera [...]

[...] slabe zrodlo bialka, ser zolty i wedlina nie jest najlepszym wyjsciem chyba ze dobrej jakosci. Dodaj warzywa/owoce i nasiona/orzechy 4)13.30 owoc / jakis baton (mozna ?) batony wyrzuc, chyba ze proteinowe 5)15.00 2 kanapki chleb razowy ze słonecznikiem + plaster sera/ wedlina okej, dodaj warzyw, ale IMO za duzo WW zlozonych dostarczasz z [...]

[...] taki ze mnie pieron bije ome deke teścia z rospiskom od grzesia bije w pośladki i uda sterydy to cuda moje ampółki i tabletki są lepsze niż minetki smaczniejsze niż batony jak mnie zablikuje to rucham aż przecieram kondony nie jestem z arizony jestem z polski i siedze na sfd i jjem kurczaki jak sie komuś nie podoba to niech zjada psie [...]

[...] robic ladowania co 2 tyg, poza tym caly tdzien wytrzymuje tylko dlatego ze wiem, ze za 5.. 4... 3.. 2.. dni LADOWANIE!!!!! oczywiscie nawet w te dni nie istnieja dla mnie batony czy jakies tam slodkosci. ALe sam fakt ze moge zjesc makaron z sosem pomidorowym, chleb razowy z pomidorem, czy odrobinke tego ukochanego przeze mnie muesli i jogurt [...]

no wiec jeszcze 2 tyg cwicze na sucho a potem odyzwki : Serwatka Ostrowii WPC 80 , Nitro tech - to na mase plus batony kreatyna : Xtreme Stack , Anabolic O.D albo cos z muscletha ( doradzcie tu ) booser : nanoX9 lub ... ( doradcie) aminokwasy : Bcaa San witaminki z olimpu i normalne z apteki spalacz tłuszczu hydrocutex i do tego revolt co [...]

Wstaw diete wg zasad na forum. Opis znajdziesz w poscie podwieszonym tego dzialu :-) wkleisz na nowo i sie wtedy oceni. Cala czekolada, batony itd. Zartujesz sobie?