[...] na patelnię/ surówka/ warzywa z wody. Ziemniaki rzadko, jak już to z wody. Uwielbiam makarony. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody, ciasta, ciastka, czekolada, batony- ogólnie wszystko co słodkie i na drzewo nie ucieka Ograniczenia żywieniowe : dieta nisko- cholesterolowa Stan zdrowia: Zdrowa z wyjątkiem okresu (niskie hormony [...]
U nas w niektórych komórkach Policji batony też wchodzą na wyposażenie(SPAPy,CBŚ,GSRy,grupy realizacyjne).Podobnie z grupami specjalnymi Straży Granicznej. Baton w dobrych rękach to groźna broń,albo jest groźnie,gdy ktoś nim trafi w czułe miejsce o czym piszący powyżej się przekonał niestety.
takie batony ze sklepu to SHIT! poczytaj sobie skład! Pełno cukru, barwników, syropu glukozowego! Mało wartości odżywczych! Ułóż normalną dietę a nie wydziwiaj!
mi natomiast niesmakuje mct niczym bym jakis cynamon z woda pil.... wczoraj rpzyszła paczka z batonami hmmmm nawet spoko jak na batony odzywcze, najlepsze smakowo z tyvch ktore jadlem a jadlem hmmmm bardzo bardzo wiele...
potwierdzam batony Co do czekolady Olimpa to mi tez nie odpowiada... reszta jest ok... szczegolnie 7,5 kg Sp80 truskawkowego Ps Om Lilka jest fitneską? Nie mowiles!!! Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-02-22 17:22:35
ja zawsze chwalilem Olimpa, nawet niektorzy mowili ze sie podlizuje, ale teraz zwatpilem w ta rzecz i mowie: NIE UMIECIE ZROBIC SMAKU CZEKOLADOWEGO!!! jak w tym batonie wyczuje ten posmak to wpadne w furie Vlad dostales te batony juz??
próbowałem wszystkich smaków i wszystkie są super szkoda że nie ma bananowego może kiedyś... ale jak na razie te batony wymiatają... szkoda bo są bardzo podobne do tego batona w zawartości, składzie i smaku , niemalże identyczną mają konsystencję: http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Baton_32%25_PROTEIN_BAR-opis2914.html Zmieniony przez - QUANTO w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to jest ze zwykłymi odżywkami białkowymi, bierze się je tylko gdy w ciągu dnia nie wyrobiliśmy się żeby dobrze zjeść czy jest jakieś stałe dawkowanie? Widziałem też różne batony i inne wymysły białkowe - warto coś takiego brać? Nie mają za dużo kalorii? Polecacie jakieś suplementy na początek, które pomogą mi w tym co chcę osiągnąć czy na [...]
gainery sa po treningu a batony to jedyna mozliwa forma szybkiego posilku miedzy posilkami w pracy, czasami musze wytrzymac bez posilku 5 godzin( glod niesamowity)
[...] stoiska na targach byly jakie byly :na + zasluguje Vitalmax i UN (na tych stoiskach bylo wielu ziomkow z SFD), Nutrend to prawie kompletna porazka (prawie bo byly darmowe batony aa wlasciwie ich male kawalki ) i w taki sposob zachwalali swoje produkty ze do tej pory nie wiem co pilem na ich stoisku. Rozczarowal mnie (i pewnie wielu innych) [...]
Dzieki serdeczne dzis dostalem kupon i kalendarz Czekam na batony i reszte mega capsow to zloze zamowienie! Dziwna sprawa bo moje awizo bylo wtorne a wczesniejszego nie bylo wcal! No coz tak dzialac moze tylko Polska Poczta!2 lata temu wyslalem wieksza koperte i do tej pory nie doszla
po treningu możesz śmiało wcinać ww proste ale pozostałe posiłki powinieneś unikać. bardzo tanim kosztem możesz zrobić sobie batony z płatków jajek masła orzechowego (bardzo dużo dobrych kcal) i podjadać między posiłkami. popatrz przepisy na necie albo yt.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
słabo raz 1100 drugi raz 2500, makaron i sos to słaby posiłek gdzie tu jest mięso. to samo chleb + ser, batony ciastka. dokładnie , sporo do poprawy i zbyt duze roznice w kaloriach i sama jakos produktow slaba
[...] padl, nie zrobilem zejscia jakie powinienem i, ze tak powiem mialem kilka tygodni z zycia, kompletna spiaczka - spalem po 18h dziennie, wstawalem jedynie zeby cos zjesc i nie byly to male ilosci tarczyca na prawde byla roz***ana, czulem sie okropnie nikomu tego nie polecam a slodyczy to potrafilem zjesc 3000ckal, lody wafelki batony, wszystko
[...] mu bo gadanie że ze wzoru wychodzi 3000kcal to jest śmieszne .... dla porównania mam kolege co przy wadze 80kg masuje na 5000kcal bo inaczej masa mu nie idzie.... mi przy koło 90kg wystarczy koło 2800-3000kcal i już masa idzie i nie radzcie że ma soki kupować , chryste panie ... możesz popróbować batony proteinowe , albo odżywki typu gainer