badania

[...] zapyerdalac” to mój ulubiony cytat %-) Ale staram się pamiętać przy tym, że zdrowie też jest ważne. Co do zdrowia! Stałam się zdiagnozowaną tarczycową lejdis (%-) ) badania zbliżają się do końca, widzę już światełko w tunelu :-D Dzięki nim jestem bardziej odporna na igły- stawiam sobie challenge, że następnym razem spojrzę na krew która [...]

[...] w małego chodzącego ćpuna echhhhh {:-( Alkoholu mi nie wolno pod zakazem śmierci, w ciążę też nie za bardzo ale to akurat nie jest problem ;-) Ogólnie babeczka orzekła że badania dobre, TSH bardzo zacne, na kolejną wizytę mam przybyć za 3 miesiące, no chyba że coś będzie nie tak. Jakby ktoś miał jakieś doświadczenie z tymi lekami to niech się [...]

[...] i raczej nie będzie mi się chciało tego robić ;-D Planowany rozkład treningowy: sobota 12.04- off niedziela - A poniedziałek- B wtorek- C środa- off czwartek- off (bo badania krwi) piątek- D(?) weekend-off Chciałabym zrobić A,B,C zanim pojadę do domu na Wielkanoc, gdyż na dostępnej tam siłowni bieda z obciążeniami i tylko się będę wkurzać [...]

[...] Trening Umęczony, na wielkiej niemocy #-P Bardzo mało spałam i to było czuć. Musiałam dziś, bo jutro wyjeżdżam + w czwartek badania a dzień przed nimi nie wolno ćwiczyć zbyt intensywnie. ściągnie wyciągu górnego, wąski chwyt - ?x 5 rampa 10/15/20/25/30/35/40/45/48/50 x2 [...]

Miałam dziś zrobić badania ale plan się spsuł, tylko się zdenerwowałam- tyle wyszło z całego przedsięwzięcia %-) Wymyśliłam że do badań dołożę jeszcze kortyzol, ale nie wiedziałam że muszę przyjść praktycznie zaraz po wstaniu z łóżka @@-) No i mam @ więc to chyba niewskazane żeby się teraz kłuć. Odkładam je na chwilę później- w maju muszę iść na [...]

Badania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7059bd16905b4ed9b9cfc260149bec22.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a07a1911da3841d9bd41ba8ea72de0e2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00153335da9b4c12bcd7c0455307fb25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b42a2df93024fa4a55bd9dd789eff84.jpg MartoPowinien być jeszcze lipidogram, poczekam do jutra i jak nie dostanę wyniku to się będę [...]

Badania część II /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/312eb3c1985749c1a05b17f5f5255662.jpg Dodatkowo zrobiłam aTPO, ze względu na mój strach przed Hashimoto ;-) Cholesterol wysoki jak zwykle, nic się nie zmieniło @-) Wypiskę trenigowo jedzeniową dodam wieczorem. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-04-30 15:08:42

[...] Nie poszłam na trening poczekam na wytyczne.Rozpiskę dodaję teraz gdyż standardowo po pracy nie będzie mi się chciało. Jutro/ w piątek zamierzam skoczyć na badania krwi- jeśli wstanę oczywiście %-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona [...]

Jutro wybieram się na 2 dni nad rzekę, także wypisek nie przewiduję. Ma być grill i robienie niczego :-D Jedzenie przygotuję według normy, ewentualnie skuszę się na pieczone jabłko %-) Badania Po lewo są z kwietnia. Kamień spadł mi z serca, gdyż są dużo lepsze,a ostatnio Pani lekarz straszyła mnie białaczką i było mi trochę przykro. Ale teraz [...]

Saida A jakiś czas temu miałam problemy z serduchem ( daaaaawno temu jak prawie nic nie jadłam i miałam niedobory wszystkiego ) badania itd były oczywiście robione- więcej szczegółów mogę ewentualnie na priv gdyż ponieważ oglądalność mego dziennika jest zacna i nie chcę się tym dzielić z całym światem. Dodatkowo starczy robienia z siebie [...]

[...] zębów i czasem posiłek wypada, staram się żeby było czysto chociaż jest niewiele. Przyznaję się również iż w piątek wypiłam trochę wina. W międzyczasie zrobiłam również badania krwi, nie będę ich już umieszczać w dzienniku (jeśli ktoś jest ciekawy to priv :-) ) rzeknę jedynie że TSH się spsuło oraz morfologia nadal coś szwankuje, w [...]

[...] w trybie olewczym, podobnie dieta, mimo to calkiem fajne byly wyniki silowe. Natomiast Michaela porobilo 8 tygodni tak, ze gdybym nie wiedzial ze ma bardzo restrykcyjne badania dopingowe, nie uwierzylbym ze nie mieszal tego z czyms mocniejszym. Oczywiscie jego podejscie bylo profesjonalne, dieta i trening na najwyzszym poziomie, ale to juz [...]

[...] 3.15(5,5kg) 4.15(5,5kg) aero:10 min (ostatnio chodze bardzo senna,nawet przy treningu oczy mi sie zamykaja ;/ dzis jestem tak senna,ze aero odpuscilam po 10 min.Nawet badania na cukier robilam 2 mc temu,ale wszystko w normie) No i nie sądziłam,ze to powiem,ale jestem głodna :) wczesniej nie mogłam przejeść eych 2000 kcal zdrowego [...]

Dzięki.Przejdę się jeżeli będzie to dłużej trwało.Póki co podejrzewam diete bo nigdy nie miałam z tym żadnych problemów. Tabletki teraz odstawiam (musze badania zrobić) więc zobaczę jak to będzie. Po prostu zastanawiałam się czy to normalne i czy od zdrowej diety może się rozregulować/nie wystapić miesiączka.Może mój organizm źle na coś reaguje, [...]

[...] +aero ok12-15 min Wygląda na to,że idzie mi coraz gorzej,ale poddawać sie nie mam zamiaru. Cały czas szukam przyczyny mojej sennosci i braku energii. Myslę,że zrobię badania na tarczycę. Co prawda pewnie to nie to,ale innych pomysłów nie mam.Pewne objawy mi pasuja -zmęczenie, senność (przy wieczornych treningach kompletnie brak mi sił i [...]

[...] ćwiczenia, obciążające kręgosłup, prostowniki, więc duże ciężary, siady, mc odpadają, ale mam nadzieję że jak będzie odpowiedni mind muscle to będzie rosło. Powoli robię badania, na razie jeszcze nic konkretnego niewiadomo. Jednak leki nowe skuteczne, bo nie ma wzdęć większych, bólów. Jeszcze nieco problemy z wypróżnianiem, ale myślę że [...]

[...] ale tak ma być :) Samopoczucie bardzo dobre, ciągle walczę z jelitami. Robiłem dziś USG, cierpiałem bo do 11 na czczo %-) wszystko idealnie wyszło. Niedługo następne badania Tak wygląda to na teraz /SFD/Images/2016/6/14/de2a0d80a8a649b9a28d1b567e67eb29.jpg /SFD/Images/2016/6/14/9a8da85389a445d790b439ea4ee0fd60.jpg PUSH Klatka ciężko/ [...]

/SFD/Images/2016/8/9/8b2ebaa152cf403bb56b92b231f17e86.jpg WTOREK DZIEŃ 104 Znowu dziś badania, " niestety " całkiem ok to wygląda od środka, więc szukam przyczyn dalej, choć jest lepiej. Trening bardzo fajny wpadł. Wyższe tłuszcze + średnio węgli źle na mnie działa, w sensie apetytu, który jest zerowy. Od jutra lekka zmiana w diecie [...]

[...] Od wczoraj zwiększone kcal gdzie 4500 kcal 250 g Białka 650 g Węgli i 100 g tłuszczy + cheat i zobaczymy jak to będzie szło, jeśli nadal będzie spadać za 2 tygodnie badania konieczne. Jak zwykle czasu mało więc dopiero teraz wypiska. Treningi bardzo dobrze wypadają, siła na lekki plus, szału nie ma, ale jest powoli lepiej. Pompa na [...]

wiesz knife - sa pewno mity ktore moze latwo obalic ale ciezko zmienic poglady osob to co ze w ksiazkach pisze inaczej,pisze to co potwierdzaja badania - skoro wiekszy autorytet ma osoba ktora jest skokszona,nie za bardzo ma pojecia co z czym i jak - ale jest 'on' wiec idzie ja fanem cardio nigdy nie bylem dlugiego cardio psycha mi siada po [...]