SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] łapie mnie już hipka, więc rozbijam na 2. Ogólnie mniej mocy jakby w sobie, do tego często mam krwotoki z nosa. Myślę, że przejściowe, ale dla pewności w przyszłym tygodniu badania. Do tego masa jak zaklęta od paru tygodni stoi, 85-86 kg. Na szczęście nie przejmuje się mam sporo czasu jeszcze, tak naprawdę dopiero na Kwiecień/Maj ma być forma. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 13:43:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powoli się rozkręcam. Na razie badania nic nie wykazały, ani usg ani gastroskopia. Czuję się co raz lepiej. Minimalnie kalorie zwiększone 3000b DT i 2800 w DNT. Staram się ciągle dbać o postawę, kupiłem nawet odgarbiacz ortopedyczny. Trening już ogarnięty. Będzie to na początek 4 x góra /dół /góra /dół Siłowo lipa jak widać niżej, ale skupiam [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja np nienawidzę pierwszego treningu, tego badania ciężaru...

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja np nienawidzę pierwszego treningu, tego badania ciężaru... Wiadomo, najlepiej jak się jest " na fali " i progresuje, ale czasami lepiej dać mniejszy cieżar i lepiej technicznie niz odwrotnie. Prędzej czy później i tak się zwiększy go

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja np nienawidzę pierwszego treningu, tego badania ciężaru... Wiadomo, najlepiej jak się jest " na fali " i progresuje, ale czasami lepiej dać mniejszy cieżar i lepiej technicznie niz odwrotnie. Prędzej czy później i tak się zwiększy go no czasami to stosuje, ale jeśli mowa typowo nowy plan, to ja po prostu nienawidzę "szukać " odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 17:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Te badania na alergie pokarmowe są w ogóle coś warte? Większość ogarniętych dietetyków je odradza.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Te badania na alergie pokarmowe są w ogóle coś warte? Większość ogarniętych dietetyków je odradza. ja nie mówię o IgG, foodprofilach czy innych biorezonansach, które rzeczywiście nie są nigdzie uznawane ale o IGE lub badanie genu LCT ( na hipolaktazje )

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OK myślałem, że o tamte badania chodzi. Znam kilka osób co po 700-800 zł wywaliły na takie testy i wyszło im, że na 70% tego co jadali są uczuleni. Po krótkim czasie oczywiście każdy wracał do tych produktów, bo i tak diametralnej różnicy nie było. Jedynie dieta bardziej monotonna.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przez ostatni tydzień zwiększyłem sobie kalorie do 4000 kcal. Dziś po świętach mam już w sumie dość, więc zrobię z 2-3 tyg minicut. Jutro też zrobię badania, żeby zobaczyć jak to wygląda. Trochę po Świętach rewolucje w żołądku, ale ogólnie jest dużo lepiej Przerzuciłem sie również z czasem treningi na popołudnie. Różnica kolosalna niż 6 rano. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-27 08:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak. Mam przerwę z Krystianem, w sensie sam zrezygnował ze współpracy na czas mojej naprawy. Niestety nadal się nie zanosi, są problemy jelitowe nadal, ale zbiorę i zrobię badania. Na razie działam sam, styczeń chce zrobić redukcje lekką. Na ten moment 3000 kcal w DT, a w DNY 2500 kcal i ledwo zjadam. Nadal ilość pracy niewspółmierna do [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-03 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] większość osób robi dużo głupot. Mając jakąś wiedzę wystraczy wyeliminować głupoty. Nikt z Was tego nie robi, ale zadek piecze więc trzeba krytykować. Kto z Was przeczytal badania po angielsku, nie musicie ich szukać możecie skopiować od swojego ulubionego infuencera z zachodu, zrozumieć, przetłumaczyć na polski, a potem podać w przystępnej [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 14:31:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] większość osób robi dużo głupot. Mając jakąś wiedzę wystraczy wyeliminować głupoty. Nikt z Was tego nie robi, ale zadek piecze więc trzeba krytykować. Kto z Was przeczytal badania po angielsku, nie musicie ich szukać możecie skopiować od swojego ulubionego infuencera z zachodu, zrozumieć, przetłumaczyć na polski, a potem podać w przystępnej [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się ogarniam, po śpię średnio max 4 godziny dziennie. Trenuje oczywiście. Teraz robię deload i od przyszłego tygodnia nowy plan. Na razie trenuje 4 fun. Za tydzień zrobię badania i wtedy z lekarzem zadecydujemy co dalej. Miony weekend w Sopocie Mój podopieczny zajął 3 miejsce do 90 kg Gratulacje również dla kumpla Mariusza zwycięzcy 90 kg, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    22.11.2016 dnt karate luzik suple jak codzien warzywa jak w misce w sobote kolejne MP w tancu tylko ze stowarzyszenia tanca sportowego musimy zrobic szybko badania i zaswiadczenie lekarza sportowego /SFD/2016/11/22/ec4ad87cd9864a3f9fe772c51c2d46bc.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30min wykorzystuję na 3 posiłek %-) Hetavel - to nie jest tak, że nie mam okresu, po prostu mam wahania cyklu - od 27 do 45 dni, regularnie chodzę do gina i zawsze wszystkie badania wychodzą dobrze (tak samo mojej babci, mamie i siostrze) ;-) Edit: 3dzień shred'a zaliczony :-) dalej nie wychodzą mi pompki, ale za to pajacyki mogę machać w dużych [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] gin. to zlekceważył to i ja też. Ale kiedyś się w końcu może wybiorę do endo. Nie lubię chodzić po lekarzach, no i może powinnam zmienić gin jak nie chciał mnie wysłać na badania. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-29 14:31:48 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-29 15:24:45 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-29 15:30:48 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna silke masz ze tak sobie mozesz pocurwic ;-), u mnie to cisza-nikt sie nie odzywa, a najczesciej to nikogo nie ma, i nie wyzywam a tylko zaciskam zeby.. za to ostatnio w domu dalam pokaz wlasnych mozliwosci %-) i mi moze nie ulatwilo to zadania ale lepiej mi bylo :-D jak tam choresterol-monitorujesz, czy czekasz troche zeby powtorzyc badania?

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY- PODRÓBKI

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie za***isty materiał o podróbkach został skasowany, ktoś wkleił tabele z badań labolatoryjnych, poważnego badania,żadne tam domniemania i okazało się,że nasz czarny rynek to katastrofa. Prawie wszystkie badane czarnorynkowe sterydy to fake, które albo nie miały nic albo inna tańszą substancje w minimalnym stężeniu np. zamiast metki 5mg [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 06:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STERYDY- PODRÓBKI

    Post
    Doping - zdjęcia

    o ile sie nie myle to nie byly badania z polski tylko z drugiego konca swiata, chyba ze o innej tabelce rozmawiamy, o tym skanie z gazety? jak skopiowales to wklej tutaj Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-13 10:36:06

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stalej go chyba wrzuce! ;) 10/10 Extra glutamine 400g-nie wiem tak szczerze,Bralem przed treningami porcje 15g czasem i po treningu ale nie czulem tego suplementu,jako ze sa badania iż nie dziala,zarówno jest wielu zwolenninkow gluty,ja niestety nim nie jestem .ocena 1/10 TERMAL CUT Pro Extreme-nie otrzymałem tego suplementu ponieważ podobno [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16991 Data: 2012-07-02 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)