[...] życia seksualnego przekierował swoje podejrzenia na przemęczenie treningiem i przepisał L karnitynę w ampułkach 1g ed. W poniedziałek idę po viagrę, ostatnia deska ratunku, by nie nudzić się na wakacjach. Po powrocie badania i zobaczę na czym (nie)stoję(Dzięki Flex za radę). Dzięki. Jakie dawki B6 mogą coś zdziałać zauważalnie? 200-400mg ?
[...] przed odblokiem Mam jeszcze pytanie co do badań, chce je zrobić przed wbiciem hcg będą to testa,E2, prolaktyna i chciał bym zrobić też po hcg, kiedy najlepiej zrobić te badania po wbiciu ? Od razu czy czekać parę dni ? Co myślicie o tym cyklu coś przydało by się zmienić? Co jeszcze mogło by mi się przydać ? . Za wszystkie wypowiedzi szczere [...]
Badania robiłam na jesieni - wszystko ok. Teraz właśnie mam zrobić kontrolnie. Co do diety - dzisiaj postaram się wrzucić jadłospis zgodnie z Twoją podpowiedzią. Takie ćwiczenia nie - to jakie (jak systematycznie kręciłam ciężkim hula hop to nie powiem ale centymetry ubywały, talia się uwydaczniła ale najgorszy ten dolny odcinek brzucha, biodra i [...]
[...] Będę starała się przestrzegać co do grama. Ja wiem, że u mnie podział na 5 posiłków kompletnie się nie sprawdzi. Wchodzi w grę 3, ewentualnie 4 posiłki. Zrobię wszystkie badania. Jak będą ok. (jak dotychczas) to będę myśleć. Dziękuję dziewczyny. Potrzebne mi było taka ocena, nakierowanie i pomoc. Ćwiczenia jakie jestem w stanie na tą chwilę [...]
[...] Będę starała się przestrzegać co do grama. Ja wiem, że u mnie podział na 5 posiłków kompletnie się nie sprawdzi. Wchodzi w grę 3, ewentualnie 4 posiłki. Zrobię wszystkie badania. Jak będą ok. (jak dotychczas) to będę myśleć. Dziękuję dziewczyny. Potrzebne mi było taka ocena, nakierowanie i pomoc. Ćwiczenia jakie jestem w stanie na tą chwilę [...]
Bardzo ciekawy artykuł,prezentujacy rózne aspekty redukcji i przygotowań zwiazanych z zawodami. Biorac się za to a bedac laikiem bez doświadczenia w tej dziedzinie, można dojść do niekorzystnych uszczerbków na zdrowiu,które nie mijają ,jak pokazały badania,po kilku dniach podładowania kaloriami...
[...] drętwienie 4 i 5 palca ?? Udaj się do lekarza rodzinnego zgłoś problem i niech ci da skierowanie do neurologa lub ( lepiej ) neurochirurga i on niech ci da skierowanie na badania. To dość poważny problem bo nawet operacja nie grawantuje usunięcia w 100 % problemu. Poczytaj [...]
prawda jest taka że można wcale nie robisz aerobów i palić tłuszcz a te 45 minut to już dawno obalony mit, ostatnie badania pokazują że tak długie aeroby w jednej sesji mogą wręcz odwrotnie działać Pozwolę sie nie zgodzić ,jestem zwolennikiem minimum 30 min aerobow,tlenowej pracy dla ludzi z powazną nadwagą ,oczywiscie dla ćwiczących którzy są [...]
najlepiej idz do lekarza i powiedz ze podejrzewasz u siebie jakies zapalenie cewki na tle bakteryjnym lub chlamydiowym. jak mu powiesz objawy to moze sam na to wpadnie. najlepiej zeby zroobil jakies badania bo oni czesto przepisuje ciprofloksacyne (mocny antybiotyk), czasami bezpodstawnie.
@Malina mam prośbę wklej wszystkie badania które masz, wraz z datami i normami. Zróbmy to poprawnie od początku do końca, bo np poziom insuliny 2h po posiłku nie jest tak ważny jak jej poziom na czczo, a najlepiej obrazowałby jakaś nieregularność stosunek poziomu cukru na czczo i po obciążeniu 2h wraz z takim samym wykresem insuliny. Strzelam ze [...]
[...] że tyle sie wypowiadacie i próbujecie pomóc :). Słuchajcie, jednak wziytę mam w czwartek, zaszła mała pomyłka. Teraz mam do was prośbę o takie małe podsumowanie, jakie badania porobić dodatkowo żeby iść w dobrą stronę ( pozbycie się zbędnych kg) i co zrobić żeby jak najszybciej się z tym uporać o ile się da lub zniwelować do takiego stopnia [...]
[...] tego za błąd, błędem by było wziąć się za to nie mając zadnej wiedzy a ja na tyle wiedzy miałem, zeby wejść na cykl, przeprowadzić go dobrze, dobrze się odblokować i zrobić badania. Myślę, większość obecnych na forum nie wykorzystała połowy swojego potencjału naturalnie i ze zaczęli nieco za wcześnie, ale mnie to nie obchodzi każdy z nas ma [...]
[...] więcej po środku a estro lubię mieć powyżej górnej granicy. Jak wejdę na decę to dalej będę utrzymywać cabaser w tej samej dawce i po około 4tyg od wrzucenia deci powtórzę badania i zobaczę czy na tek dawce cabaseru ta prolaktyna będzie w miarę stabilna jak nie to wiadomo poprawki w dawce cabaseru. Biorąc pod uwagę to, ze będę dokładniej niż [...]
osobne badania ok . Cwicz bez kredki i reguralnie mierz cisnienie dobrym sprzetem , nastepnie przez miesiac bierz kredka i mierz codziennie w tych samych porach cisnienie. Czy bedzie ona takie same ?? Zdecydowanie nie , po kredce zawsze w gore max do 20 jednostek up. Robilem to ja i znajomy , staz mamy pare lat i zawsze po kredce buzowalo nas. [...]
[...] na selen. A wcześniej mocze je w zimnej wodzie minimum 12 godzin żeby kwasu fitowego nie było. Po jajkach czuje się dobrze, nie chce ich na razie odstawiać, jak będę robił badania wtedy to też dorzucę Natomiast co do WW, ustaw sobie konkretną ich ilość, bo skaczesz. Warto mieć stałe węgle i obserwuj. I wyniki - wklej warto zerknąć. Co [...]
[...] Mysle ze na samej ostarynie nie powinnienes oczekiwac zbyt wysokich przyrostow. Ja na nastepny cykl juz szykuje mk-677 + oste. Teoretycznie osta nie powinna blokowac a jednak niektorzy notuja takie przypadki tylko tez niektorzy szalency nie podaja ze brali po 50mg/d. Nastepne badania robie w grudniu wiec oby wszystko bylo w porzadku.
[...] że biorę Axotret (izotretynoina) na trądzik w minimalnej dawce (10 mg dziennie), ale też może nieco podwyższać poziom cholesterolu (niecałe 2 miesiące temu robiłem badania i miałem w normie). Zastanawia mnie jeszcze to czy zamiast tłuszczu 1 g na kg masy ciała nie wziąć 1,5 g, bo już się zdążyłem zorientować, że chyba trudno utrzymać 72 [...]
[...] i kupić Halotestin - chodzą słuchy że ponoć faktycznie działa ten z Vermodje . Ja jeszcze nie testowałem, może ktoś na forum go brał i się wypowie. Przypominam dla pewności że przy oxy wymagane są wysokiej jakości osłony wątroby i najlepiej badania enzymów przy przechodzeniu z niej na turę (może się zdarzyć że z turą trzeba będzie poczekać).
W przyszłym tygodniu lece na badania to jesli checie dam znać jak wyniki. Tak mysle nad tym i chyba Panowie dam sobie spokój z tym "cyklem" na tesciu. Zawodowcem nie jestem, jakis tam wygląd dla samego siebie juz jest wiec chyba nie warto rozwalać sobie hormonów do konca dla chwili satysfakcji. Polece tego enana tak jakby to było htz, czyli pół [...]