[...] 15 % i więcej. Najkorzystniejsza jest więc dla naszego organizmu mieszanka białka zwierzęcego i roślinnego. Przykładowo jajka posiadają wzorcowe białko, ale jak dowiodły badania, organizm nasz szybciej i efektywniej z niego korzysta, jeśli 1/3 białka pochodzi nie z jajka, a np. z ziemniaków. Ziemniaki posiadają także dobre białko, ale brakuje [...]
[...] No i wydaje mi się, że pomogło. 3 tygodnie wytrzymałam i zrobiłam sobie sernik oczywiście dietetyczną wersję;) nie służył mi, więc znów nie jem nabiału. Są na to jakieś badania? Wklejam przykładowy jadłospis przy założeniu, że trening robię między pierwszym a drugim posiłkiem, bo zwykle tak to właśnie jest. Przez miesiąc udało mi się [...]
Witam, przymierzam się do rozpoczęcia pierwszego cyklu na długim teściu solo 250mg e5d. Porobiłem badania itd ale wyszedł ogromny problem z moją wątrobą. A mianowicie sprawa wygląda tak, że pierwszy raz miałem robione badania zupełnie przypadkowo w styczniu do pracy - ALT 112, olałem to bo stwierdziłem, że po treningu itd dlatego taki wyszedł. [...]
[...] tu na forum, ale żaden przypadek nie jest taki sam. Jestem w 12 tygodniu pierwszego cyklu na samym enanie jakimś niemieckim ML Medical Laboratories - 375mg e5d. Zrobiłem badania niestety tylko teścia i e2 przed cyklem ( no i jeszcze morfologia , aspat alat, lipidy, kreatynina itd- ale to są cały czas w porządku) Badania sprzed cyklu: [...]
[...] na winko oral solo i zaczac redukcje robic. Decyduje sie na tabsy zeby odpoczac od strzalow, ktore mam nadzieje, ze jakos przezyje na pierwszy raz ;p Wiem zeby zrobic badania: -test całkowity -lh -fsh -estradiol -prolaktyna Przed ostatnim enanem znów badania, ale tylko: -estradiol -prolaktyna a cykl wygladaloby tak: 1-12/15 enan 250e4d [...]
[...] 120kg -martwy ciąg: 205kg -przysiad: 170kg Wyniki z końca masy(90kg) aktualnie duży spadek siły. Witam, Mieszkam w UK planuje pierwszy cykl niestety jest tu problem z badaniami ogarniałem sobie jakieś badania ale i tak nie są wszystkie jakie chciałem estro i prl brak ale bede dalej kombinował żeby ogarnąć tak czy inaczej cieszę się ze [...]
[...] to spory deficyt. Mimo tego, waga stoi. Czy może to być spowodowane niskim poziomem testosteronu w organiźmie? Konsultowałem się ze swoimi objawami z lekarzami, robiłem badania krwi m.in na testosteron. Większość wyników jest ok. Testosteron również, jednak w dolnej granicy normy. Z tego co wiem, to po tak krótkim cyklu i tylu latach, [...]
Było, jest i będzie sporo tematów o rozciąganiu na forum, ale głownie dotyczących robienia szpagatów, wysokich kopnięć itp. Co zatem z bokserami? Bierzmy przykład z najlepszych traktujmy rozciąganie jak integralny element treningu. O to kilka powodów dla których warto się rozciągać. Pomyśleliście pewnie „przecież każdy wie, że trzeba się [...]
[...] ma miejsce. Jestem dorosłym facetem i gdyby nie ta pandemia poszedłbym do lekarza ogólnego aby walczyć o tą Kobietę i siebie ale jest jak jest. Zastanawiam się może jakie badania prywatnie zrobić aby sprawdzić czy od strony organizmu jest ok jeśli chodzi o sprawy łóżkowe ? Możecie mi napisać jakie badania wykonać aby wiedzieć czy moje hormony [...]
Witam!Jestem trochę w nietypowej sytuacji.Już raz miałem skierowanie z klubu i od lekarza do przychodni sportowej i poszedłem na badania.Wszystko było ładnie, pięknie -mocz, morfologia,ekg wysiłkowe(nie jestem pewny czy to ekg ale się na rowerku jeździło i lekarz sprawdzał tętno), ekg serca.Aż przyszła pora na okulistkę.Pani doktor powiedziała ,że [...]
[...] otrzymać ester kreatyny. Wyniki opublikowano w Journal of Biological Chemistry, Vol# 4. Odkryli oni, że w kwasach kreatyna zmienia się kreatyninę. W 1954 r. Potwierdziły to badania panów Molda, Gore`a, Lynca i Schantza. Więc, nie odkryto tego w 2004 roku jak twierdzi wiele firm w swoich reklamach. Więc czym są estry kreatyny, które dostępne na [...]
[...] czasami basen zamiast siłowni. Zakupiłem testa enan, symex, clomid, hcg, białko, witaminy. Jest to moja 1 bomba i mam mnóstwo pytań do was: 1- co jaki czas powtarzać badania i jakie ? Czy muszę to wszystko kontrolować co jakiś miesiąc co robiłem czy wystarczy tylko estro kontrolować w czasie bomby? 2 - kiedy hcg aplikować (9 miesięcy mam [...]
[...] hcg co 5 tyg. Samopoczucie - zaj**iste. Czuje ze się oczyściłem, wszystko w jak najlepszym porządku. Przed całym tym syfem ( niby wirusem ) chciałem wejść na cykl i robiłem badania można powiedzieć ze wszystko od morfologi po trzustkę i wątrobę. Badania w jak najlepszym porządku. Otwierają siłownie za tydzień wiec chciałbym wejść na coś [...]
[...] nerwowego (tzw. efekt turbo), dbając o utrzymanie stałego poziomu wydolności. Działanie zawartych w preparacie substancji aktywnych zostało sprawdzone w oparciu o liczne badania naukowe. - skutecznie zwiększa wydolność fizyczną i sprawność psychiczną - stymuluje aktywność umysłową - zwiększa koncentrację i motywację zmniejszając zmęczenie - [...]
Cześć wszystkim wrzucałem wcześniej temat na temat mojego cyklu i dostałem odpowiedź aby zacząć od zrobienia badań a więc badania zrobiłem napisze je poniżej. A więc jestem na bombie już około 5 lat bardzo nie zważałem na to co robię i leciałem z cyklu na cykl, robiąc co jakiś czas mostek i dając hcg na cyklu .Zdaję sobie sprawę z tego ,że bardzo [...]
[...] azotu, który znacznie rozszerza naczynia krwionośne zwiększając transport substancji odżywczych, w tym stymulatorów anabolizmu do ciężko pracujących mięśni. Jak wykazały badania naukowe, cytrulina dostarczana w Xtreme Power & Focus Complex obniża również ilość wytwarzanego kwasu mlekowego w mięśniach, dzięki czemu znacznie zwiększa możliwości [...]
[...] odpowiadającą zawartej w kilku kilogramach mięsa. Uczeni od dawna ostrzegali, że nawet naturalne substancje mogą być szkodliwe w zbyt dużych ilościach. Natomiast niedawne badania sugerowały, że kreatyna może mieć działanie pozytywne - zmniejszać skutki urazów głowy. Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało [...]
[...] już mniej więcej co chcę zrobić - poszukuję osoby, najlepiej lekarza sportowego który zweryfikuje moje plany i pomoże wszystko dobrze dobrać, dawkować i kontrolować. Zaleci badania kontrolne, ogólnie osoba która "ogarnia temat" naprawdę dobrze i jest w stanie przeprowadzić mnei przez pierwszy cykl. Oczywiście zdaję sobie sprawę z podstawowych [...]
Witam, odebrałem dzisiaj badania krwi i mam pytanie czy powinienem brać coś na zbicie estro wynik badania to 150 pg/ml (wartośc referencyjna 26.00-61.00). Druga część pytania dotyczy poziomu testosteronu który wyszedł mizerny 11,73 ng/ml (wartośc referencyjna 2,49-8,36) podczas poprzedniego badania około 3 tg wcześniej był powyżej skali czyli [...]
[...] mi się lgd to zwiększyłem dawke do 30mg ostaryny i lece tak od 2 tyg,od poniedziałku zacząłem brać już 20mg i za tydzień będę brał 10mg i koniec cyklu, w pon robiłem badania. Badani przed cyklem Wątroba: -aspat 21,2U/I(<40) -alat 25,8U/I(<41) -bilirubina 0,70 mg/dl(0-1.2) -GGTP 19,2 U/I (11-60) Inne hormony -LH 3,4 mIU/ml (1-8.3) [...]