[...] było kształtować sylwetkę w sposób bezpieczny i przede wszystkim efektywny. Przede wszystkim należałoby zacząć od sprawdzenia czy jesteśmy zdrowi, można zrobić podstawowe badania krwi, udać się do fizjoterapeuty na wizytę czy nie widzi żadnych przeciwwskazań do treningu siłowego. Jeśli tutaj wszystko zagra to musimy ułożyć dwa fundamenty po [...]
[...] jedno pytanie więc może zapytam. Osobom na cyklu np. Testo radzi się zwiększenie ilości białka w diecie, nawet do 3g/kg. Ż jakiego względu tak się zaleca ? Ostatnio robiłem badania tarczycy i wątroby to od razu walnalem hormony. Wynik testa w skali 200-800 wyniósł 1211. Więc może ta większa ilość białka wcale nie musi mi przeszkadzać? Zmieniony [...]
Zgadza się. Badania badaniami, ale to potem w praktyce wychodzi czy to ma się do prograsowania. Jeżeli działa, to ok, jeżeli nie to weryfiukujesz i modyfikujesz na bieżąco metody treningowe. Tego nie da się jednoznacznie ocenić, bo na innych lepiej ciała progresowanie pod ciężar 3s robocze i długi TUT, a na innych 6s roboczych, dynamika i praca do [...]
[...] sama czyli Nexium, w uda mam wprawę jak pielęgniarka i nie robię tego na pałę :D Więc wykluczam złą iniekcje. 2. Samopoczucie jest dobre, jak coś czuje nie tak od razu robię badania i staram się regulować wszystko. Nie wchodziłem na cykl nie mając zabezpieczenia na regulacje hormonów. 3. Zaczęło się właśnie na Propie w 5-6 tygodniu. 4. W [...]
[...] wady stosowania tego anaboliku ? -łysienie, szczególnie dotkliwe dla osób, które mają tendencje -wyrzut estrogenów. jednak można to kontrolować przeprowadzając regularne badania i stosując odpowiednie środki -retencja wody, co jest w dużej mierze powiązane z powyższym punktem i/lub złą dietą -zablokowanie układu HPTA , tutaj należy stosować [...]
[...] wady stosowania tego anaboliku ? -łysienie, szczególnie dotkliwe dla osób, które mają tendencje -wyrzut estrogenów. jednak można to kontrolować przeprowadzając regularne badania i stosując odpowiednie środki -retencja wody, co jest w dużej mierze powiązane z powyższym punktem i/lub złą dietą -zablokowanie układu HPTA , tutaj należy stosować [...]
Witam wszystkich ponownie, zakończyłem odblok który składał się z : 15 000iu HCG oraz 20x Clomid w dawkach 1 dzień 100mg - kolejne po 50mg. Zrobiłem badania które przedstawiam w linku : https://tufotki.pl/wfbb0 Prolaktyna wysoko więc wrzucam Cabaster. 1 Dnia wrzuciłem całą tabletkę, teraz drugą rozkładam na 2 tygodnie po 0,5. Libido wróciło, nie [...]
A czy istnieją jakieś badania, które mogłyby jednoznacznie stwierdzić nadwrażliwość na któryś z tych składników? Mój organizm nie jest przyzwyczajony do takiej ilości kofeiny. Tak jak napisałem wyżej, nie pije kawy, a energetyki baaaaaaaaardzo rzadko. Może należałoby zażywać 1 kapsułkę dwa razy dziennie i stopniowo przyzwyczajać organizm do [...]
[...] moze wywierac mocny wplyw na uklad nerwowy, jak i uklad dokrewny naszego ciala. W pierwszej kolejnosci warto by bylo zrobic przeglad zdrowka:-) wykonac podstawowe badania krwi i przede wszystkim hormonow, bo one beda mialy znaczacy wplyw na to co dzieje sie ze sylwetka. poziom testosteronu wolnego prolaktyny estradiolu progesteronu to [...]
[...] Chyba nie trzeba nikogo przekonywać do tego, że alkohol nie idzie w parze ze sportowym życia i to jest fakt niepodważalny. Choć są badania naukowe, które wskazują, że niewielka ilość alkoholu na przykład lampka wytrawnego wina może mieć pozytywny wpływ na nasze ciało. Jednak z reguły jeśli chcemy być [...]
[...] - vitargo https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VITARGO_Energy-opis42423.html Do tego o dobrze skomponowanej suplementacji prozdrowotnej, dobrze byłoby wykonać podstawowe badania krwi, aby ocenić swoje zdrowie: https://www.sfd.pl/art/Trening/Jakie_badania_wykona%C4%87_przed_rozpocz%C4%99ciem_trening%C3%B3w_-a6199.html
[...] stopniu jak w przypadku stosowania codziennego? Ostatnio zaciekawił mnie opis działania szafranu, ma poprawiać potencję i może zwiększać objętość nasienia i według pewnego badania już po 10 dniach była widoczna poprawa nie pamiętam czy potencji czy zwiększenie objętości nasienia, ktoś stosował szafran i by się wypowiedział? Zmieniony przez - [...]
[...] z powodu agresji tylko rozdrażnienia i tego że wszystko mi się wydaje nie po mojej myśli. Później przechodzi i kiedy się stabilizuje razem z braną profilaktyką i wglądem w badania nagle wchodzi lepszy nastrój i po prostu bardzo dobre nastawienie poparte pewnością siebie. Sięgam po tren chyba co roku i zawsze odkładam sobie na to pieniądze. Wiem [...]
[...] i jego wpływu na nasze zdrowie wymaga właśnie tyłu lat, a co gorsza również x tysięcy osoby niezbędnych do takiego eksperymentu. Nie jest to więc takie proste. Np. monohydrat kreatyny jest na rynku od xx lat, więc takie badania były wykonywane. W przypadku beta alaniny nie kojarzę takich. Nie ma też takich, które by sugerowały niegatywny wpływ.
ostatnie badania skłaniają do stosowania BCAA po treningu. Wersja dla zamożnych - bardzo dobre rezultaty osiąga się dodając do każdego posiłku 5 g BCAA. Stosuję Olimp Xplode opłaca się kupować opakowania po 1 kg. Ja gdy czuję się jakby mnie walcem przejechano stosuję 1 dzień BCAA do każdego posiłku żeby przyśpieszyć regenerację, na co dzień [...]
ja nie mogę zwiększać już wagi, pasuje mi 100 kg. Trening pod raw. Nie stosuję bcaa do każdego posiłku tylko po treningu, tak jak napisałem, gdy czuję przemęczenie i mocną obolałość wtedy ładuję BCAA do każdego posiłku przez 1 dzień. Mam tak średnio 2 razy w m -cu. Nad posiłkami już się tak nie zastanawiam, przeszedłem ostatnio na 3 posiłki [...]
Wbij jeszcze ze 3 lotki po 2500 tego hcg I nastepnie clomid 50 mg i nolva 20 mg i lec clom i nolve 30 dni i badania jak dalej bedzie slabo to odstawiasz nolve i dalej lecisz clom do skutku
Witam ponownie chłopaki ! Zgodnie z zaleceniami 50 mg cloma 20 tamoxa Badanie niżej z 17.10, od 18.10 zmniejszylem clomid do 25 mg i zrobilem sobie wakacje 2 tygodniowe, wrocilem i jutro lece na badania /SFD/2017/11/6/ab4ece309ea74cd89fc09359535a8a2e.jpg Zmieniony przez - MlodyHanys w dniu 2017-11-06 19:43:49
[...] zaś zbieg powoduje izometryczne spięcie mięśnia, które najbardziej go męczy. 4. Musisz zadbać o regenerację między sesjami. Mowa tutaj o pożywieniu i odpoczynku. Ostatnie badania wykazują, że podanie 45g białka pochodzenia mlecznego (WPC, WPI, WPH) z 45g dowolnych węglowodanów zwiększa regenerację oraz miofibrularną syntezę białek w mięśniach [...]
[...] jezeli mowa o strukturze kostnej naszego ciala. co do suplementacji, to co obecnie spozywasz nie ma wplywu na pogorszenei sie stanu zdrowia. byly prowadzone dlugoletnie badania z udzialem kreatyny, gdzie sportowcy spozywali ja przez 4 lata i nie donotowano zmian w markerach watrobowych czy tez pracy nerek, na spokojnie wiec mozna korzystac [...]