[...] 3 kg fat bo jem wszystko o niskim IG i to dla tego. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi i przez 2 miesiące przytyłem 8 kg i z 5 cm w pasie. Tragedia :P Dziś jak się uda ide na badania hormonów ( może odrazu dostane wyniki ) to wkleje. Jak bedzie cos nie zgodne z normami to sie uciesze strasznie :d i pójde do endokrynologa. co do diety i [...]
[...] to, ze odpisujesz i zainteresowales sie temat, ale nie mozesz pisac do mnie tak, jakbym nie poswiecal Jej czasu i uwagi bo nie wiesz jak nasz zwiazek wyglada to raz. Dwa - badania krwi juz robila, przypilnowalem, wszystko w normie. Postaram sie jakos okreslic to, co i ile tego je. Nie jest az tak tragicznie ostatnio, bo udalo mi sie Jej troche [...]
[...] z życia naszego dominatora "Bleacher Report". Jeśli Pudzianowski chciałby walczyć w MMA w Stanach Zjednoczonych, musi być "czysty", miedzy innymi musi przejść testy przygotowane przez komisję - dodaje. Może piwko wypije to nic w moczu nie wyjdzie Gorzej jak biorą pod uwage całokształt to wtedy wlosy i pasnokcie do badania..
Liczyłem z tego wzoru wyszło coś lekko ponad 3000 kcal, a z innego wzoru 3300 kcal. Dla bezpieczeństwa przyjmę 3 000 kcal, czyli redukcyjne 2700. Badania robiłem morfologia OK, tarczycowe w środku widełek. To ile mam lecieć te 2700 kcal do skutku? Jakie makro? Redukcję zacząłem oczywiście w grudniu 2016. A może istnieją inne sposoby na [...]
[...] dloni pasuje tak wiele jednostek chorobowych ,ze ciezko cos powiedziec tylko po tym jednym objawie.cos oprocz tego moze zauwazyles? chorujesz na cos obecnie lub chorowales w przeszlosc? jakies urazy wczesniejsze? moze mialas jakies badania robione? czym sie zajmujesz (praca , uprawiany sport?)? przyjmujesz jakies leki/sterydy/suplementy?
Ja to wszystko rozumiem. Sam wcześniej pisałem, że warto by było zrobić badania. Natomiast na początku przygody z treningiem nie wolno za dużo filozofować i zagłębiać się w mikro detale - bo zniknie chęć na to trenowanie pod naporem mnogości zmiennych do ogarnięcia. Tu się sprawdzi zasada - przede wszystkim nie szkodzić i tyczy się to diety i [...]
[...] układu endokrynnego. Zakładajac, że pozostałe czynniki decydujące o wzroście są właściwie wykorzystane, mozna się wówczas zająć kwestią odpowiednich stężeń hormonów. I tak badania przeprowadzone w klinice endokrynologicznej mogłyby dać odpowiedź na pytanie czy to właśnie nie jakaś "ułomność", dysfukcja w obrebie twojego systemu [...]
[...] jeśli podchodzisz do tego poważnie bo dla mnie 100 metki i 10 strzałów omki to nie cykl :D Moje podejście do tego tematu jest takie że jeśli bierzesz to na poważnie to pierwszy cykl powinien trwać co najmniej rok. W czasie cyklu HCG badania kontrola hormonów itd itd ale to temat na całkowicie inna rozmowę :) I tak zrobisz jak będziesz uważał :)
[...] w miejscu. no i prolaktyna - czy niższy jej poziom pomógłby w redukcji ?? morfologia (24.04.12) 10.09.12 (norma) dla porównania w nawiasie wrzucam wyniki z poprzedniego badania, kiedy nie byłem na redukcji WBC-leukocyty (5,6) 9,8 (4-10) górna granica RBC-erytrocyty (5,5) 5,7 (4-5,5) powyżej HGB-hemoglobina (15,8) 16,4 (14-18) HCT-hematokryt [...]
dzięki sztywny! 17.09 Trening FBW B 13:00 do końca redukcji nie będę już rozpisywał jak wyglądał siłowy. z wyników badania krwi wynika, że mój organizm jest już osłabiony dlatego zmieniam liczbę powtórzeń na 12-15 z odpowiednio mniejszym ciężarem ale z maksymalnym nastawieniem na czucie mięśniowe. ćwiczenia i serie tak jak zwykle lub podobnie. [...]
21.09 Trening FBW B 11:00 do końca redukcji nie będę już rozpisywał jak wyglądał siłowy. z wyników badania krwi wynika, że mój organizm jest już osłabiony dlatego zmieniam liczbę powtórzeń na 12-15 z odpowiednio mniejszym ciężarem ale z maksymalnym nastawieniem na czucie mięśniowe. ćwiczenia i serie tak jak zwykle lub podobnie. bcaa [...]
21.09 Trening FBW A 13:00 do końca redukcji nie będę już rozpisywał jak wyglądał siłowy. z wyników badania krwi wynika, że mój organizm jest już osłabiony dlatego zmieniam liczbę powtórzeń na 12-15 z odpowiednio mniejszym ciężarem ale z maksymalnym nastawieniem na czucie mięśniowe. ćwiczenia i serie tak jak zwykle lub podobnie. bcaa [...]
24.09 Trening FBW A 13:00 do końca redukcji nie będę już rozpisywał jak wyglądał siłowy. z wyników badania krwi wynika, że mój organizm jest już osłabiony dlatego zmieniam liczbę powtórzeń na 12-15 z odpowiednio mniejszym ciężarem ale z maksymalnym nastawieniem na czucie mięśniowe. ćwiczenia i serie tak jak zwykle lub podobnie. bcaa [...]
24.09 Trening FBW B 16:00 do końca redukcji nie będę już rozpisywał jak wyglądał siłowy. z wyników badania krwi wynika, że mój organizm jest już osłabiony dlatego zmieniam liczbę powtórzeń na 12-15 z odpowiednio mniejszym ciężarem ale z maksymalnym nastawieniem na czucie mięśniowe. ćwiczenia i serie tak jak zwykle lub podobnie. bcaa [...]
[...] *****a. I nie przepraszam. Facet, albo jesteś zdrowy i robisz 110% normy i uzyskujesz cele( siła, masa). Jeśli ŁAMIE cię w plecach to rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i badania. Nie leczone wady postawy prowadzą do trwałych kontuzji i zmniejszonych progresji, gorszego mind muscle i w ogóle. Albo się trenuje i nie obija, albo się leczy wady i [...]
[...] o zdolności do uprawiania karate wydane przez lekarza specjalistę w dziedzinie medycyny sportowej lub lekarz posiadający certyfikat nadany przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej, na podstawie przeprowadzonego badania lekarskiego." Z tego wynika, że jednak każde dziecko uprawiające sztuki walki musi mieć opinię lekarza sportowego
[...] ruszy chociaż do 50% tego co było przed i wtedy koniec HCG zaczynasz lecieć cloma do skutku aż masz wyniki zbliżone do tego co było przed cyklem Ja na HCG bym robił badania kontrolne co 3 tygonie na clomie między 2 a 4 zależy ile chcesz w to kasy włożyć piszę to w kontekście tego czasu o który pytasz bo to już zależy od reakcji twojego [...]
1-9 prop e2d lub ed ? I tutaj pytanie czy warto bić propa codziennie ? Do tej pory był bity co drugi dzień. 1-5 meta 30 mg ed I tutaj następne pytanie metkę stosować 5 tygodni czy pociągnąć dłużej ? Śmiało możesz zrobić tak: 1-8 prop 1-8 metka A jak z odblokiem Twoim zdaniem ? Sam clomid czy z hcg ? Jak pisałem w moim przypadku zawsze [...]
[...] to wtedy alarm i co robić. Na zachodzie niewazne co leci to dostinex 0,5 mg leci raz do 2 razy w tyg . Zawsze i niezaleznie od badań. Z tego co czytam u nas na forum to badania ciezko jest zrobic na zachodzie dlatego moze wrzucaja wszelkie blokery i inhibitory na zapas... nie Alex, ja pisze o zawodnikach, prosach. Lub moze bardziej podejscia [...]
[...] to wtedy alarm i co robić. Na zachodzie niewazne co leci to dostinex 0,5 mg leci raz do 2 razy w tyg . Zawsze i niezaleznie od badań. Z tego co czytam u nas na forum to badania ciezko jest zrobic na zachodzie dlatego moze wrzucaja wszelkie blokery i inhibitory na zapas... nie Alex, ja pisze o zawodnikach, prosach. Lub moze bardziej podejscia [...]