badania pokazują, że 80% glutaminy nie trafia do mięśni stąd większe dawki. brałem kiedyś po 2-3g ... strata kasy dla mnie. po treningu minimum 10g do miksu węgli i białka i regeneracja dopiero jest lepsza.
Każdy organizm inaczej reaguje. Ja bym dał teraz 1 tabletkę i później 0.5 do każdego strzała. Zrobił badania za jakieś 3 tyg i zobaczył jak estro i jak nadal ok 100 by było to wtedy po 1 tabletce do strzała. Pół tabletki symexu co 2 tyg to zdecydowanie za mało
"wystarczy 6-10kg, czyli założenie z trenowania HST: masa, czy jednak wystarczy do tego jeden makrocykl? " * wątpie, badania dowodzą ze w ciągu roku maksymalny przyrost suchej masy miesniowej wynosi 7kg(są rzadkie odstępstwa) "I czy można własnie w ten sposób zrobić, iż 1: HST (1 makrocykl), a potem przejść do rzeźby, nie zaś dalsze [...]
Badania wykonam na dniach. Pytanie tylko kiedy zacząć wbijać HCG? 10-12 dni od ostatniego strzała enana 250mg czy już od teraz? Jedni piszą tak, drudzy tak i sam nie wiem. Jajka o dziwo chyba mi się nie zmieniły albo mi się tak wydaje, na pewno nie są małe. Powiedziałbym że jest wszystko z nimi okej, jedynie sperma w momencie mocnego cyklu [...]
To napisze ktos jak to ugryzc lh fsh i testosteron lezy Zawsze zbija lh fsh nawet w niskich dawkach z zewnątrz mi z 50 enan co 3 dni wychodziło 800 do 1200 w zależności ile mi się nabierało i dnia badania.
[...] w sumie to bedzie 36 strzałów dwa razy w tyg po 250mg. W trakcie dwa razy było bite hcg po 2500 na dwa razy i aromasin 1/4 tabletki co drugi dzień. Ponizej wklejam obecne badania i pytam czy zwiększyć dawke aro zeby zbic estradiol do widelek czy tak moze byc. /SFD/2018/9/27/4ed675d87b274b4ca3713973aa8d28c1.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w [...]
Miałem podobny problem .Do tego czasami wieczorem tak mi biło serce,że nie mogłem nawet zasnąć . Poszedłem do lekarza porobiłem badania i wyszło ze wszystko ok . Ale lekarz przepisał mi potas w dużych dawkach i magnes . Jeszcze dobry znajomy z siłowni polecił mi pić Isostar , argumentował że to stary sprawdzony suplement na takie dolegliwości . [...]
[...] że nie wymiotujesz po każdym posiłku:D A jak masz problem z trawieniem to może spróbuj dodać jakieś zioła pomagające w trawieniu np. mięta czy gotowe mieszanki i ewentualnie badania wątroby, bo w moim wypadku gdzy mam problem z zjedzeniem tych np. 3k kcal oraz czuje cały czas pełność/sytość to zazwyczaj mam wątrobe "nadwyrężoną" a to ona w dużej [...]
atd z dragon nutrition działa, i w zupełności ci wystarczy 25mg co drugi dzień. Zrób badania estrogenu przed braniem atd i po 2 tyg od rozpoczęcia wtedy będziesz wiedział czy podbić dawkę czy nie. Zbyt mocno obniżysz estro to twoje libido spadnie i jeszcze będą stawy pobolewać tym bardziej jak robisz areoby. A co do fotki to dalej bym redukował. [...]
[...] testy wytrzymałości. Wydaje mi się, że wyniki będą się tyczyły konkretnych osób i niczego poza tym. Przymierzam się do pisania pracy licencjackiej i musze zrobić jakieś badania na grupie 10-15 osób trenujących sztuki walki, a dokładniej boks... ...Chodzi o to, żeby tymi testami można było wykazać jakąś zależność czy np. na treningu robiąc to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupa. Spróbowałem tuńczyka w wodzie ale to dla mnie niezjadalne, nawet po dodaniu do sałatki. Skończyło się na bułce z serem, a potem czułem jak spada mi cukier, zacząłem się denerwować (?) i musiałem zjeść słodycze, więc skończyło się na chałce z nutellą i kakao...Trzeba zrobić badania na cukier.
Z tą solą himalajską myślę, że warto spróbować, koszt do 10zł to jeszcze nie majątek (choć z kasą bida ostatnio...) kompleks witamin B sobie dołożę do suplementacji jak nie pomoże to pójdę zrobić te badania ;-)
[...] czy ból górnej części brzucha. Dolegliwości nasilają się w ułożeniu na wznak, zwłaszcza po obfitym lub tłustym posiłku, przy pochylaniu się i podczas parcia.` To wszystko to prawda. Zobacze czy dzisiaj też tak będę miał, a jesli tak to trzeba bedzie na jakies badania czy cos pojsc chyba. Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2017-12-29 13:26:21
[...] z testem , czy wystarczy deka w zupelnosci z enanem i winkiem , a moze wlasnie te NPP z propkiem bedzie najlepsze po redukcji z jakimś oralem na koniec. Oczywiscie mam symex ktory stosuje 0,5 tabletki co 3 dni i cabaser kupiony na potrzeby drugiego cyklu, badania robie co 3 tygodnie okolo, trzymam wszystko w widelkach, dziękuje z góry za rady
[...] saa mogą mieć zgubny wpływ na psychikę, ale sam testosteron ,może też poprawiać stany depresyjne lub być dodatkiem do leku przeciwdepresyjnego. Nie jestem gołosłowny macie badania że testosteron może pomóc w depresji o to pierwszy lepszy link. http://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1092557&id=14&pid=17045469 Tylko nie dotyczy to autora który nie [...]
Badania u dietetyka czy lekarza, A czy 2500kcal ze zdrowej żywności było by odpowiednie, bo chyba 2500kcal z warzyw nabiału chudego mięsa itp nie jest tym samym co 2500kcal z jedzenia fastfoodowego. Co do aktywności fizycznej zamierzam robić jakieś ćwiczenia w domu brzuszki, skłony, przysiady itp + spacery.
Dzieki za miesiac zrobie badania lh,fsh,estro,testosteronu. Planuje zostac naturalem napewno w tym roku. Chciałbym wywindować naturalnie testosteron do 1000. Wierze w to głeboko ze sie da naturalnie z suplami. Ktore rzeczywiscie są wstanie podbic testosteron? Sport,zdrowe odzywianie brak picia,cpania palenia to rozumiem lecz jakie suplementy mogą [...]
[...] to jak jestes zdrowy, to da sie to zalatwic, tylko idzie sie chyba na wku(ale nie jestem pewien w 100%) i sie mowi ze chciales zmiany kategorii, a oni cie wtedy wysylaja na badania, najplepiej by bylo jakbys poszedl na wku i sie zapytal jak to jest z ta zmiana kategorii, ale lepiej nie wspominaj im o tym ze chcesz isc do policji, bo beda cie [...]
Skierowanie na badania... mieszkam za granica, zrobienie tych wyników to kolosalne kwoty. Miałem bilety do pl kupione, żeby ogarnąć to w kraju ( wyszło to 5x taniej ) ale przecież samoloty nie latają
Tak badania które opisałeś są wystarczające Ewentualnie jeżeli faktycznie chcesz sobie zrobić przegląd zdrowotny to to co wymieniłeś również w zupełności wystarczy. Co do samopoczucie na metanolu wiele osób reaguje tak między innymi ze względu na to że wątroba musi wykonać nieco większą pracę stąd Czasami czujemy Takie zamulenie i ociężałość. Tak [...]