SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • WHITE FLOOD z czym połączyć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: w miare sucha masa miesniowa + sila stosowane już wcześniej suplementy : stacki kreatynwe, kreatyna, gliutamina, amino i witaminy Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Xpand, Man Clout, Monohydrat Universala, Amino [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2010-01-28 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie -plan tygodniowy /do oceny/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo pracuje 6 dni[7 dzien troche sportu -meczyk pilkarski 90 min zeby trocvhe zrucic sadlo:P i posilek przedtreningowy znika:P wiec 7;00powrot z pracy proteiny od hi teca+amino whey system 3 tabsy +sniadanie(reszta'obiadu' z dnia powprzedniego badz jajecznica 8:00-16:00 [sen 16:00 pobutka proteinki+ 'amino whey system' 3 tabsy ++ 'posilek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-07-19 04:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak narazie bralem tylko l-karnityne, bialko itd itp! Mam 20 lat! Teraz moj bardz dobry znajomy mi poleca taki zestawik: - Jabłczan kreatyny M3 - biogenixa - Anabolic amino - Olimpu i do tego oczywiscie białeczko! + dieta na mase + trening na mase (a po treningu ok. 30min aerobow - podobno przy jablczanie to nie przeszkadza) ! I co o tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-10-15 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czysta masa mięsniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piłkę 3-4 razy w tygodniu i do tego dorzucić siłownię 3-4 razy w tygodniu by nabrać masy (o ile się da przy takim spalaniu. Zakupiłem sobie odżywki ostrowie 80 wpc do tego amino anabol professional i witaminy z olimpa. W diecie głównie skupiam się na białku i to trzymam skrupulatnie. Węglowodany staram się wybierać z tych lepszych tzw. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2011-01-11 00:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/25/686ada110eae48188b01b43eb5f9d54c.jpg Opis - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu - Hamuje katabolizm - Skutecznie opóźnia próg bólu mięśniowego w trakcie treningu - Pozwala szybciej zregenerować się po wysiłku Nowoczesne i skuteczne połączenie starannie opracowanych składników, które wspiera nasz organizm. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-09-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała łapa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przytyć ok 8-10 kg myślę że nie będę miał z tym większego problemu. Zakupiłem; białko Gaspariego białgo Olimpa Long Pro Aminokwasy California Mutant Mass PVL ok 7.30 jem amino 8.00 śniadanie (przeważnie płatki owsiane, rodzinki itp) 10.00 białko 12.00 obiad (mięso, ziemniaki, surówki, czyli standard) 15.30 mutant mass 16.30 trening 18.00 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2011-10-30 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Glutamina i Leucyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] SuperCharge. Czy w ten sposób nie dostarczę za dużo? Za dużo witamin to też źle. I jeszcze jedno pytanie. 30 min przed 4 posiłkiem miałem przyjąć 5g BCAA + 5g pełen profil aminokwasów. Myślałem o OLIMP Anabolic Amino 5500 lub 9000 ale nie wiem czym się różnią. Dietetyk proponował też Amino 2700 z Universala Jak optymalnie dobrać produkty aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2012-04-10 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE ---- do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. O to dieta,ktora ulozylem. Moj wzrost to 174 waga 80 Dieta na 3336 kcal Śniadanie I : ZARAZ PO PRZEBUDZENIU L-GLUTAMINE 1000 Megacaps - 1 kapsułka Mleko 200 ml Płatki owsiane 100 g Orzechy wloskie 15 g Rodzynki suszone 15 g Ostrowia WPC 50 g B: 33,25 T: 24,52 W: 93,18 + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-07-13 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Amino_Fusion_i29008_d380x380.jpg Opis - 12000mg aminokwasów w porcji - Zwiększa siłę mięśni - Potężne źródło aminokwasów BCAA - Przyspieszenie regeneracji mięśni Aminokwasy są to jednostki chemiczne, tzw "cegiełki"z których składa się ludzka tkanka mięśniowa, są on niezbędne do budowania siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2013-07-29 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Amino 2002

    Temat
    Ultimate Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_2002_i1470_d400x400.jpg Amino 2002 Opis Kompletny preparat aminokwasowy przeznaczony dla sportowców różnych dyscyplin sportowych jako źródło aminokwasów. Każda tabletka zawiera 2000 mg czystych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie białka serwatki. Ułatwia przyrosty i regenerację i tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2012-06-29 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam 26 lat i od ok.1 roku ćwiczę na siłowni. Moim celem od samego początku jest redukcja tkanki tłuszczowej. Mam 188cm i obecnie ważę 105kg ( wrzesień 2012 - 112kg) ,docelowo chce zejść do ok.90kg. Od września intensywnie biegam i min. 2 razy w tyg. ćwiczę siłowo dlatego jakąś tam część tłuszczu zamieniłem już na tkankę mięśniową. Praca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-01-21 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z chondroityna i hcl-niech kto s przetlumaczy material z e strony Kaizena: What is it? Glucosamine naturally occurs in the body, and is sodium free. It comes from sugar and amino acids and is derived from crab shell. Glucosamine has been thoroughly studied for the treatment of osteoarthritis - a painful condition in which cartilage slowly [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2003-09-11 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano zakupiłem aminokwasy amino 2000 z Ultimate'a? Nigdy nie łykałem amino prostych tylko bcaa na redukcji. Pytanie jest takie jak brać (o jakich porach) i jaką dawkę dzienną na 75 kg wagi. Cel: koniec masowania, siła poszła ładnie i masa trochę, mało fatu; ostatni etap przed rzeźbieniem które będzie od końca lutego; chcę zachować wagę i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13341 Data: 2007-01-01 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diata na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE Chleb pszenno-żytni 120 g. = 4 duże kromki Margaryna 5 g. Musli z owocami suszonymi 80 g. Mleko 3,5% tłuszczu 300 ml. Megabol Animal Amino B. 25 g. Łącznie kCal : 900 - B : 43 , T : 18 , W : 130 II ŚNIADANIE Chleb pszenno-żytni 120 g. = 4 duże kromki Margaryna 5 g. Ser Gouda tłusty 45 g. Sok marchwiowy (lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2010-08-08 16:05:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mg Sód 200 mg Potas 150 mg Cytodrol (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg Monohydrat kreatyny, beta-alanina, jabłczan kreatyny, Fosforan-O-kreatynolu, taurynian kreatyny, alfa-amino N-maślan, kreatyna HCL, etylowy ester kreatyny HCL, alfa-amino N-waleran Cytoplex (Regenerator mięśni) 2,100 mg L-glutamina, l-glutamina AKG, l-alanilo-l-glutamina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-08-10 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 godz Trec Nitrobolon II 30g 30 min Trening ok. 1 godz bezpośrednio po treningu Olimp Monohydrate MC 5g 30min Super whey gainer 4000 Olimpa 75g + Kalifornia Fitness Whey amino 3 kaps B 28 T 5 WW 45 K 320 30-60 min Posiłek 3, potreningowy Cyc z kury 125g + makaron 125g + fasola czerwona 120g + oliwa z oliwek 5 ml + 1 kaps Vita-min plus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-11 01:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MlodyWicher] Kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Glutamine Powder - 600 g Trec - Whey 100 Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap I mono sfd. Chcialbym zeby ktos wypowiedzial sie na temat tej gluty z universala i tych amino poniewaz malo mi o nich wiadomo, i mam pytanie czy moge to wyszstko na raz jesc? chyba nie ma przeciwskazac. Nastepne pytanie, rozpisze mi ktos dawkowanie tej gluty i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2014-07-15 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreta biorę 30min przed trenem 1h, po posilku Pol miarki beta alaniny + 5gram krety Po treningu 2x5gram krety, pol miarki beta alaniny, troche carbo z leucyna, owoc, dużo amino, z 2x wiecej niż piszą producenci :P Taka mieszanka po treningowa w szejku 0.7 strasznie smakuje, za dużo rzeczy w zbyt małej ilości wody, możecie temu jakoś zaradzić? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-10-02 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moze mi pomoc ktos rozpisac 200 oxy z balkana i 15 strzalow prolongatum jelfy. Z odzywek mam gainera jeszcze jakies 6 kg ,xtreme amino 6600 i xtreme amino 5400 fitnes authority,zamierzam kupic jakies 4kg bialka do cyklu ,mam jeszce jack3d , muscle pharm creatine to po cyklu i novedex xt z gaspari to tez chyba moge po cyklu zapodac. 1. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-03-09 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - AMPilean

    Temat
    Lecheek Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMPilean_i31186_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza metabolizm - Silnie pobudza i dodaje energii - Poprawia samopoczucie - Pomaga pozbyć się wody podskórnej AMPilean jest to produkt najnowszej technologii spalania tłuszczu! AMPilean jest specjalnie sformułowany, aby zwiększyć metabolizm, podczas gdy w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2014-06-30 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)