wez same bcaa. bez zadnych glutamin i zadnych amino 500... chyba ze chcesz taniej kupic i drozej sprzedac. ja tez mialem problemy zoladkowe po CP. zle wspominam ten preparat
ja lykam bio techa amino fuel 650tabsów. Stoią za 90pln przy moim dawkowaniu: DT: 20tabsów na 4porcje DN:12 na 3porcje starcza mi to na 6tyg wg mnie za***istej suplementacji Przy diecie 2,5bialka; 1,5wegli i 1gr tluszczu nic mi mięsa nie spada ba jak dodalem zwykłe mono masa ruszyła i siła. Dodam że również pracuje podobnie do Ciebie więc jak [...]
Witam Amino Bcaa nadają się na cały czas. Oczywiście nie są obowiązkowe. Nie są priorytetem, są następnym suplementem z wyboru. faftaq - bcaa używa się w okresie okołotreningowym - w innych porach dnia też można, ale to już faktycznie będzie strata pieniędzy. Proponując bcaa zakładam, że organizm otrzymuje odpowiednia ilość substancji odżywczych [...]
[...] problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.33 lata 3.87/178 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc [...]
W wakacje brałem tylko Hmb, Amino, Białko bo jechałem na rzezbe a kreatynke to rok temu w zimie. Teraz ostro zaczalem od wrzesnia i koncze ten cykl i nie wiem co zakupic teraz. 1) BF: 17% 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 85kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,kreatyna buf,gainery, shock [...]
Dzięki Ale po przeliczeniu sobie gramatura/porcje ten powder wychodzi lepiej - więcej porcji i cenowo też korzystniej (oczywiście jeżeli wziąć pod uwagę tą promocje). Co do składu ilościowego w mg to wychodzą bardzo podobnie więc po co przepłacać :) No i smak ma - ale ciekawe czy ten smak smakuje ;) No ale zauważyłem, że ta promocja już minęła [...]
Aminy mam amino anabolic 5000 olimp to tam te BCAA też są Carbo po treninku karate żeby uzupełnić glikogen czemu nie? A taurynę to tak sobie wymyśliłem miałem troche pieniedzy to kupiłem 150 kaps do kreatyny
Co do wpc raczej nie jestem przekonany że to dobry pomysł zaraz po wstaniu. Chyba zrobię tak jak mówi gregor czyli amino +dextro (do soków w kartonach nie mam zaufania) Powiedz mi gregor tak przy okazji na jakim poziomie należy utrzymać pozim ww na cyklu ssa żeby zapobiec zalaniu? Gdzieś słyszałem że nie należy przekraczać 4g. Co o tym sądzisz?
jade na noratenie II, venom alri, glutamina treka, amino treka, bcaa olimpu, hmb olimp, omega 3, milk thristle, glucosamine, o lecytynie nie wspomne, optiumum proteiny, tak sobie tne te moje 140 kg i zastanawiam sie co po takim boosterze gh moze sie stac ;) trzeba sprobowac.....
pierwszy cykl miałem na jabłczanie to teraz chce mono kupić. chyba tego vitalmaxa wezmę tylko ze się skończył w sklepie sfd. tak samo chciałem odrazu kupić amino Hi-Tec Nutrition to też od tygodnia nie ma.
jakies doswiadczenie z suplementami masz? jak wyglada odzywianie? roklda b/w/t? Amino bym dawal glownie rano na czczo i po treningu. nitro bym bral przed treningowo na poczatek z 4-6kapsow. wpc wg brakow w diecie
czyli suma sumarum lykanie supli typu kreta, glutamina (amino) tt (?) zma (?) nie ma wplywu na metanabol? kreatyne zaczne pod koniec cyklu, niemam zamiaru sporzyc w czasie. No i jeszcze pytanie, co sie dzieje podczas lykania na czczo matki (czyli jak radzili starzy weterani dawno temu) na czym dokladnie polega roznica lykania na czczo a po [...]