amino

hrhr ale pomoc Top massem mozesz uzupelniac diete tam gdzie nie mozesz zjesc posilku. rano po przebudzeniu hmb 1g i amino, pozniej mozesz zaladowac top masa z serwatka w umiarkowanej ilosci. przed treningiem bcaa po treningu glutamina ok4g kreatyna 5g ryboza 3g.Po 30min top mass ok. 50-60g i ok 25g bialka serwatki przed snem hmb 1g i glutamina [...]

FA Xtreme Amino 5400 , nie wiem jak wasze opinie na temat tych amino ale na mnie bardzo dobrze działają i brata również (22 lata) już 4 puche jem od początku siłowni BPL-G no fakt nie ma 2700 mg BCAA samych :D na szybko pisałem bo spieszyłem sie wtedy ^^ Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-25 18:19:09

FA Xtreme Amino 5400 , nie wiem jak wasze opinie na temat tych amino ale na mnie bardzo dobrze działają i brata również (22 lata) już 4 puche jem od początku siłowni BPL-G no fakt nie ma 2700 mg BCAA samych :D na szybko pisałem bo spieszyłem sie wtedy ^^ Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-25 18:19:09 Jak czujesz to działanie? dwa - po co Ci [...]

[...] treningów oraz poziom tłuszczu jest już na tyle niski, że mięśnie są dużo bardziej narażone na katabolizm, niż u osoby trenujące rekreacyjnie. Stąd tak duża porcja, zwłaszcza po treningu(dodatkowo oprócz hamowania katabolizmu, świetnie regeneruje). I dawkuje tylko w dni treningu siłowego, w nie treningowe używam ultra amino 5100. Pozdrawiam

[...] 6s 30-50p Brzuch: - spięcia na maszynie 6s po 30-40p - skręty na maszynie 3s po 20-25p cardio na bieżni - incline 15, prędkość 6,7km/h - 30min Suplementacja: -Hi-Tec Ultra amino 5100 3tab przed każdym posiłkiem i 9tab po treningu siłowym, a przed cardio -Peak Vasodilator przed treningiem - sporo bcaa i waskularyzacja po tym jest mega! -Hi-tec [...]

Z tego prochu można ubić pianę jak z samych białek, takie na omleta? Ile dziennie Ultra Amino lecisz? 9 po treningu i do każdego posiłku to dużo musi tego lecieć ;-)

[...] 60, bo fajna piosenka leciała, to zostałem jeszcze hehe %-) Suplementacja przed treningiem: - 13g Bcaa powder - 3g Tauryny - Vasodilator 30g po treningu siłowym - 9tab Ultra amino 5100 - 32g Bcaa powder - carbo - magnez 500mg - vitamina C 2g po aerobach - 60g Peak Whey2O Samopoczucie ostatnio coś lepsze :-) Pompa na treningach bdb!! Chyba [...]

Witam, wczoraj były plecy i łydki Zacząłem od martwego ciągu - uwielbiam to ćwiczenie. Później wiosłowanie sztangą - tu jednak zrezygnowałem z dużych klamotów i 110kg nie przekroczyłem. Raz bezpieczniej, dwa maksymalni skupiałem się by rozciągnąć i jak najmocniej spiąć najszersze. Później zrobiłem superserie - podciąganie szerokim nadchwytem z [...]

[...] na bok 15-25p - Wznosy nóg w zwisie 4s 25p +45min aerobów Suplementacja: Przed treningiem: - Peak vasodilator Po treningu siłowym: - 20g Bcaa Mango-melon :-) - 10tab Ultra amino 5100 Po aerobach: - Peak Whey2O 60g Treningi w dobrym tempie, zero problemów w postaci bólu stawów itp. Generalnie czuje zmęczenie organizmu, ale i tak jest lepiej po [...]

[...] - maks wielki zakres ruchu +aeroby 45min Suplementacja: - Peak Vasodilator przed treningiem - Hi-Tec Bcaa powder - 25g czystych bcaa po treningu siłowym - Hi-Tec Ultra amino 5100 9tab po treningu siłowym i po 3tab przed posiłkami - Peak Whey2O po treningu aerobowym 60g Mega dobre samopoczucie :-) chyba wiosna idzie :-) forma też myślę sie [...]

hehe siema;] tak jest to spowodowane przez amino i kretke tak sie czasem dzieje nie powiem ci dokladnie dlaczego ale jest to wlasnie przez amino i kretke ale nie martw sie przejdzie;) pij wiecej jedz mnie moze cos pomoze;] niech moc bedzie z Wami:)

To wytłumaczcie mi jeszcze, jak Amino max 6800 może być lepsze skoro w puszce jest 2x mniej aminokwasów (patrząc na skład) niż w Amino 4500 ?

Amino 4500 jest to hydrolizat koncentratu białka serwatki, natomiast aminomax 6800 jest to hydrolizat izolatu białka serwatki. Czyli amino 6800 jest z lepszego surowca, jest po prostu szybciej przyswajalne przez organizm, a o to chodzi w przydpadku aminokawasów. Są po prostu lepsze i dlatego droższe.

Ja myślałem nad thermo stim + bcaa xtra + zwykłe mono a dawkowanie to DT Rano na czczo 1tabs thermo + 5g mono 5g mono przed tr + 1 tabs thermo stim 8g amino przed Trening siłowy aeroby 8g amino Zobacze jak z tolerancja będzie, a jak będzie dobrze to będe zwiększał dawki np; rano 1 przed tr 1 wieczorem 1 ... rano 2 przed tr 2 wieczorem 1 itd.

Storm 4x Shock therapy 1x -> zestaw na 2-3 cykle, podstawowe produkty warto zostawic Egg amino 250tab. 2x Amino tech 325tab. 3x Gh max 180tab. 3x Natural sterol 180 tab. 3x Animal nitro 1x -> do sprzedania, chyba że chcesz sie bawic to sterole 1-2 opak dorzucic w przerwie od kreatyny do cyklu (lub do cyklu kreatynowego jak kto woli) do [...]

mógłby ktoś to wyjaśnić tak konkretnie, sam zakupiłem z Hi-Teca kilkanaście puszek Ultra Amino 5100, ale też biorę to chaotycznie, bo nie ma jednego schematu na branie amino, w każdym razie lecę 30 tabs codziennie dzielone na 5-6 porcji, zawsze 15-20 minut przed posiłkami

do tego mozesz kupic ew. jakis antykatabolik - np aminokwasy. ------- no wlasnie :) ja mam za***...:D katabolizm :/ hmm 5tabsów OLIMP Amino 2000 wystarczy ?? diety nie mam ...ogolnie zle sie odzywiam dlatego waze tylko 65kg :) pytanie: dlaczego cell pumpa mam jeszcze nie brać ? chciałem sobie kupić: Amino 2000 , Cell pumpa + jakiegoś gainera (mct) [...]

TAk się teraz zastanawiam bo różne są wypowiedzi na temat dawkowania BCAA i Amino. jedni mówią brać tak jak na opakowaniu, kolejni że DT a jeszcze inni że brac po ogromne dawki. To tak dla jasność tak jak napisał Remik7 BCAA przed treningiem (ale mniej więcej w jakim odstępie czasu ? 30 min przed?) a Amino bezpośrednio po treningu a w DNT po [...]

bialo ma byc tylko do omleta,sniadania , po treningu zazwyczaj szamam amino+wegle+beta alanine i po prostu zeby bylo dobrej jakosci i smaku a nie ze omlet bedzie smakowal jak kupa:D dlatego pytam o bialo i bcaa/amino Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-07-31 14:59:23 Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-07-31 15:01:42

a co lepsze?? Bcaa czy Amino Anabol.. bo cenowo jest podobnie.. i ile razy jak juz brac Amino Anabol i kiedy?