aga

[...] dużo chorowała. Pakowano we mnie różne nowości farmaceutyczne i hormony które zaowocowały fatalną przemianą materii i trudną do pozbycia się tkanką tłuszczową. Od dawna zmagam się ze swoją wagą, aczkolwiek z marnymi efektami. Teraz postanowiłam iść na całość: dieta + ćwiczenia. Powodem tego przedsięwzięcia był nie tylko lepszy wygląd, ale [...]

[...] ze wszystkimi w Konkursie PRZEMIANA SYLWETKI Ze względów wyjazdowych dołączam z lekkim opóźnieniem, maksy uzupełnię jak najszybciej. Zasady konkursu: Moje wcześniejsze zmagania http://www.sfd.pl/_L_Rallygunia%2F_rekompozycja_i_naprawa_od_%C5%9Brodka-t669855.html O mnie: Imię:Aga Wiek: 25 Wzrost: 162 cm Waga: 61 kg Talia: 65 cm Udo w [...]

[...] poza tym skoro mogę w tym samym czasie za niecałą stówkę zgubić więcej tłuszczu to czemu mam nie skorzystać. Starałam się nie rozgadywać;) Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 63 Wzrost: 170 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 71 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem...na pewno [...]

[...] Lucia Rijker: http://www.cortie.nl/lucia-rijker.jpg Illonka "Killer Queen" Elmont http://www.man-magazine.com/images/2003/oktober/inhoud/ilonka-elmont-1024.jpg Muhammad Ali: http://www.cortie.nl/ali-web.jpg Laila Ali: [...]

Wiatam wszystkich panstwa Oto Słowniczek pojec związanych z dopingiem, kulturystyka oraz forami dyskusyjnym Mam nadzije ze przyda się laikom oraz osobom które nie rozumieja kilku pojec na zachodnich bardach: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = Anabolic/Androgenic Steroids = Sterydy Anaboliczno Androgenie SAA = Sterydy [...]

[...] nie będę. Lubię jeść, więc sobie jem ;-) Sylwetka - bieganie sportem sylwetkowym nie jest. Ma być siła w nogach i ramionach, para w płucach, a do tego w miarę lekki nadbagaż, żeby go dobrze na te górki wnosić. Zdjęć sylwetki nie przewiduję, co innego krajobrazów biegowych, butów i talerza ;-) Zdrowie - kontuzji brak (odpukać). Miałam [...]

[...] ale z pracy wracam na piechotę jakieś 20 minut. Jestem zmotywowana i gotowa do działania, a o to moje dane. Według wagi domowej poziom tkanki tłuszczowej 28%. Wiek : 25 Waga : 71,5 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 109 Obwód uda [...]

Siema, jestem Bartek., mam 23 lata. Na początku chciałem bardzo podziękować firmie ActivLab , za możliwosc prowadzenia dziennika treningowego oraz hojny datek w postaci suplementów. Wielkie dzieki również dla Konia,za te 10miesięcy pomocy o kazdej porze dnia i nocy %-) Dziekuje również mojej drugiej połówce, ze wytrzymała,wierzyła i wspierała w [...]

- wiek 21 lata - waga 86kg - staz treningowy 5lat - najblizszy cel sportowy : Duza masa w miarę czysto uważając na brzuch ,szczyt formy czerwiec. - planowana dieta zgodna z celem B-4,5,W-6-8,T-1 - planowany trening zgodny z celem :tylny akton barków, ramiona, kaptur i kark! - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja: odzywka białkowa i [...]

[...] dobre efekty, niestety od 3 miesięcy zmienił mi się charakter pracy na siedzący i ten czas laby dał o sobie znać, czuje się teraz po prostu źle. Nie jest dla mnie ważne czy waga pokazuje 40 kg czy 65 kg chce się czuć dobrze (z moich obserwacji samej siebie wynika, że optymalnie jest to około 56 kg). Wcześniej też w żadne sposób nie kontrolowała [...]

[...] gorąco Aga, Paula , Nadine. Liczę na fajną zabawę w miłym towarzystwie 8-) Zobaczymy co tam się z Nas wybuduje w pocie czoła };-) Dziękuję moderatorom za możliwość tych zmagań , oddaję się w Wasze ręce bo wiem , że wiecie najlepiej co robicie ;-D Nick: justyna28 Wiek: 37 lat jeszcze przez kilka dni :-D Staż: 1,5 roku Plan : Miesiąc 1 [...]

[...] kontynuować do października. Potem wracam na studia i moooże wysupłam trochę grosza na siłownię. Uff rozpisałam się, to teraz do meritum: ankieta, foty i micha :D Wiek :22 Waga :62 Wzrost :170 Obwód w biuście :89 Obwód pod biustem :73 Obwód talii w najwęższym miejscu :68 Obwód na wysokości pępka :79 Obwód bioder :88 Obwód uda w najszerszym [...]

[...] się rano po tym jak młody Bóg) Wiem,ze sporo tych aminokwasów,ale chce je wrzucać przed większością posiłków.Węgli chyba nie jest zbyt mało. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 88 Obwód uda: nie wiem,ale daleko do kuchni po cm Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 9 [...]

[...] MC 50% 100 skoków z kolanami do klatki 50 thrustersów 25 MC Rozkład BTW DT 2100 kal 125/80/225 DNT 1900 kal 125/80/165 Maxy: *przysiad 65,5 kg *MC 77,5kg *WL 42,5 Pomiary Waga: 61,3 kg Biceps: 29cm Ramiona: 97cm Biust: 86cm Pod biustem: 72cn Talia: 67cm Pępek: 73cm Pod pępkiem: 79cm Biodra:83cm Pupa: 93,5cm Udo góra: 53cm Udo środek: 50cm [...]

[...] EAP Axio Labs Portugalia, Flor Medico Laboratories Który tren i prop dobrze podziała ?bo tyle tego ze nie idzie sie zdecydowac. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85kg Wzrost: 172cm Obwód klatki: . Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 5lat Ilość spożywanego białka: tak jak [...]

[...] .caly sierpien spedzilem na przygotowaniu czytaniu postów wiadomosci o dietach trenigu.Zaczalem cwiczyc przy wymiarach ; BICEPS 29 klatka 94(w spoczynek) pas 84 udo 55 waga 72kg wzrost 182.Kiedys bylem gruby jednak zaczalem biegac trenowac pilke nozna i reczna i aga poleciala a wraz z nia mieso i sila . w sierpniu wygladalem jak szkielet [...]

[...] Więc zwracam się do was jako do fachowców o pomoc. Przekopałam forum wydaje mi się , że wiem w czym tkwi mój błąd ale potrzebuję waszych wskazówek i wsparcia. Wiek :35l Waga :72kg Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :97 Obwód pod biustem :89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):83 Obwód na wysokości pępka :90 Obwód bioder (3):99 Obwód uda w [...]

Do Poznania przyjechał Piotr Klojzy. Mr Universe i Mr Europe IBFA z 2012 roku-pamiętne zawody dla polskiej ekipy,bo oprócz Piotrka startowała tam Aga Urbaniak-aktualna mistrzyni świata fedracji WBBF oraz Mariusz Czerniewicz-aktualnie nasz drugi kulturysta pro specjalizujący sie w kategorii meska sylwetka. Oczywiście oprócz zwiedzania [...]

[...] mi tu do cyklu trenu , bolda itp. Cykl będzie się opierał na testosteronie ew. dodatkiem bedzie wino w ostatnich tygodniach. 1-10 enan 100 mg e2d 11-18 prop 100 mg e2d 18-21 aga 25mg 2 x dziennie 1-24(25) nolvadex 10mg ed ew: 18-22 wins ( ze wzgledu na koszty nie tyle samego wina co wina + osłonki zdecyduje podczas cyklu) Odblok z HCG ( w ostnich [...]

[...] (od połowy stycznia tak jakoś jem), i ankieta. /SFD/Images/2016/3/28/d744ec65925e4737a543ff02ca01b9fd.jpg /SFD/Images/2016/3/28/b66798d925704c138a61f7a1bb870478.jpg NICK: aga 1991 WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 55 kg WZROST: 172 kg CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? budowa mięsni CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]