popatrz Aga. Ja nie wykonuję żadnych ćwiczeń na czworoboczny (nawet hp odpuściłem) a mam go przerośniętego od dźwigania sztangi w mc. Szczerze to chciałbym zmniejszyć moje czwórki bo 47 w karku to przegięcie. Szyja mi zanika a ja nie chcę
Aga nie ma się czym chwalić. Formę szykuję dopiero na te zawody i kolejne w Złotoryi, już nie pod patronatem SFD ale też konkretna impreza. Będą wyniki to się pochwalę gdzie w ogole organizowane sa w tym roku? Tu już drugie w tym roku - tym razem w Gdańsku. Kolejne być może we Wrocławiu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-09 14:27:46
Tak aga, jestem tu od marca i dochodzę do wniosku że rozciąganie jakie robiłam do tej pory jest niewystarczające szczególnie że mam nadzieję na progres skoro ten cykl ćwiczeń zaczęłam na siłowni i mam do dyspozycji większe obciążenia niż do tej pory.
Zadałaś jasne pytanie: co 2gi dzien robie Callanetics ale po treningu bezposrednio chyba powinnam sie rozciągnąć, nie? Tak aga, jestem tu od marca i dochodzę do wniosku że rozciąganie jakie robiłam do tej pory jest niewystarczające szczególnie że mam nadzieję na progres skoro ten cykl ćwiczeń zaczęłam na siłowni i mam do dyspozycji większe [...]
aga, a co do długości fazy lutealnej to wszystkie przypadki z którymi sie spotkałam miały zawsze taką samą długość fazy lutealnej, koleżanka kiedys spotkała dziewczynę u której bywało róznie, poprosiła ja o konsultację z lekarzem i wykryli problemy hormonalne i dlatego dziewczyna zajść w ciązy nie dałą rady wcześniej.
Aga smacznej galaretki ;-) No to się okaże czy będzie smaczna, z moim talentem kulinarnym to bywa czasem tak, że z przepisem na galaretkę wychodzi gulasz :-)
Aga, wiesia masz brać na babskie sprawy, bo mój nos podpowiada mi, że cos tam rypło @-) Kortyzolem to se główki nie zaprzątaj, po prostu zacznij trenować rozsądnie :->
Ogólnie mam dwie lewe ręce i nic nie potrafię, bo nie jestem wzorową Panią domu :-D aga, mam coś w sam raz na kolejną wizytę: }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f419f1f183f3461985b4fd8c65ac4c6b.jpg Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-29 19:54:45 hehe też się zaliczam do tego klubu\-)