aga

Iza: kupię, nawet dziś zaszłam do apteki, ale nie zastałam. w sobotę jadę do miasta, kupię na pewno. nie chcę robić samemu, bo jednak miałabym poczucie, że piję wódkę, a zasady w życiu mam, nie piję w ogóle nie powiedziałaś czemu mają służyć, mogłabyś w skrócie? Aga: obciążenie to mogę wykombinować naturalne (czytaj butelki, etc), hantle na razie [...]

Aga mały odwyk wczoraj niestety nie udało sie zaliczyc siłki dzis za to luzacki dzien i odrazu po szkole lece robic FBW plan A tyle ze zamiast siadu wrzuce dzis Zerchery poniewaz bedzie to ostatni dzien w "domowej silce" potem jazda na placu i skocze na trening w noge wczoraj było całkiem niezłe granie w noge Micha trzymana dokładnie [...]

Aga tylko owoce lesne Adzik Zerchery fajne. Czuje po nich totalne zmeczenie. NA jakiejs wolnej lekcji wrzuce rozpiske z wczoraj. Powiem wam tylko ze mam zakwasy na dupie <mc Rulez !>

Radziu Ta Skodzio Tzn? Nie dokładam na 15tkach specjalnie dużo krawat Buehe Moja Aga ostatnio mi powiedziała, że nie wyobraża sobie, żebym nie chodził na siłkę bo by ze mną nie wytrzymała, gdyż bym stale o siłowni myślał demol Rwania były cały czas przecie Raz zmieniłem na Ppress, a raz zrobiłem kilka serii wyciskan ale na koncu rwanie [...]

Ok ok, świrowałem. A może dlatego Aga nie wyobraża sobie że miał byś nie chodzić na siłke bo masz czesto gazy od trzymania michy i nie mogła by wytrzymać joke pozdto

Aga nie możesz tak prosto podchodzić do każdej sprawy, pokombinuj troche!

Dokładnie, zanim polubi się bieganie trzeba je najpierw poznać, ja zanim zaczęłam lubić to minęło parę miesięcy, bo kondycję miałam przefatalną - 2 minuty biegu i chciało mi się rzygać, nie lubiłam treningów, ale kiedy wreszcie udało mi się pierwszy raz przebiec 30 minut ciągiem, to zaczęła się miłość do biegania i to na zabój %-) :-)) Bo nie ma [...]

Zgłaszam się :) Trener piłki ręcznej, instruktor fitness i Pole Dance. Staż treningowy : 3 lata – głównie skupiam się na treningu kalistenicznym na drążku pionowym Zawody: raczej się nie nadaję, ale z chęcią „zaczerpnę” nowej wiedzy od Najlepszych :) /SFD/Images/2016/1/6/ebcbe6a340af4d7e86d78bf46778150c.jpg Zmieniony przez - Aga D w dniu [...]

Aga nawet po zaniku odwodnienia masz fantastiko sylwetkę

troche mnie przeraża Mnie też trochę niepokoi Aga

Ooo bogini działowa Aga, trening testuj, ja czekam na relacje Wygląda inspirująco

Aga dobra decyzja

Aga Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-01 08:52:37

Aga a może spróbuj treningów z piłką? Jakaś odmiana, a trochę trzeba się namęczyć, żeby wykonać poprawnie ćwiczenia

Porównując do ostatniego startu na 10km (Cracovia Interrun - 59:56) poprawiłam się o 5 minut ładnie Aga, tak patrze na Twoje ćwiczenia z expanderami i jakoś sobie przysiadu nie moge wyobrazić swoją drogą, też gdzieś miałam sprężynę, może warto odkurzyć

Cześć Aga

Aga, ale Ty zapyerdalasz Trzymam mocno kciuki, żeby wszystko się ze zdrówkiem ułożyło, a bromergon przeszedł nieodczuwalnie

Lepiej zieleń oddaj komuś z mniejszymi kompleksami i większą wiedzą Sz. P. Moderator Aga masakrujesz

Oooo, Aga zapyerdala W kasku lub bez

Aga coś dla Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8