SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aga

  • Hejka Aga , przy RDL podciągasz sztangę ramionami/kapturami w fazie wyprostu, jest to bardzo mały ruch ale jest,spróbuj się na tym skupić. Błyszczyka nie zjedz z opakowaniem :) .

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 21:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Aga nic nie zmieniaj jeżeli "kura znosi złote jajko". Jedz taki ryż na jaki masz ochotę. Super że są spadki.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 14:46:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam... TYDZIEŃ II, dzień 22 22.02.2016 DNT Chwila szczerości, Kindze pokrótce opisałam, tutaj chcę po prostu napisać, że upadłam, dziś dzień od 2giego śniadania mega nieczysto, z wielką nadwyżką kaloryczną, cukier, tłuszcz palmowy ...także tego. Poczułam odpowiedzialność "przyznania się" bo...zabrzmiały mi słowa Pawła w głowie "ważne, by być [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 20:22:27 Liczba szacunów: 1
  • Aga nie łam się. Po prostu. Tragedia się nie stała. Zbytnie wyolbrzymianie jednego dnia obżarstwa też nie wpływa dobrze na głowę :) To tylko jeden dzień. Jesteśmy z Tobą :)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 20:41:21 Liczba szacunów: 0
  • Aga głowa do góry i ciśniesz dalej ;)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 20:45:50 Liczba szacunów: 0
  • Aga, ale faktycznie to nic się nie stało, chwila luzu, podładowania baterii każdemu się należy. Ciężko jest zapieprzać cały czas i czuć się komfortowo. Ty i tak dajesz dużo bardzo z siebie , więc potraktuj to jako "podładowanie baterii " nie wybuchniesz od tego czita, świat się nie zawali i nie przytyjesz 10kg . Nie łam się mała :), wracaj ze [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 21:28:54 Liczba szacunów: 1
  • Aga , bez jaj , silna babka jesteś ale musiałaś chwilkę odsapnąć . Kopas w doopas i jedziesz dalej , bez rozkminy . Ciśniesz młoda, podładowałaś wczoraj to dziś będzie siła ;-) 8-)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 08:29:16 Liczba szacunów: 1
  • jak Ci wyjdzie 130 to spoko bedzie Aga, bez spiny o 5g i mniej, Do 130g.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 10:02:05 Liczba szacunów: 1
  • Aga dobra żyłka cieszy oko ;)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 17:48:10 Liczba szacunów: 1
  • u mnie stres plus niewyspanie sprawiaja, ze puchne w oczach, takze glowa do gory Aga, bedzie dobrze. Na tyle, na ileto mozlwe staraj sie nie stresowac. Te plusy w pomiarach to sugeruje przeczekac, moze byc chwilowa reakcja na zmiane BWT.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 08:18:45 Liczba szacunów: 0
  • Aga współczuję, szybko wracaj do pełnej sprawności

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 21:04:16 Liczba szacunów: 0
  • Gienus ma rację. Aga musisz pilnować picia wody.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:30:03 Liczba szacunów: 1
  • To ma być FBW czy jak? magnez i najlepiej wszystkie suple 4h od eutyroxu, selen i cynk przynajmniej 4h od magnezu i od siebie %-) możesz brać selen z witB i omegą w porze lunchu, cynk do obiadu a magnez przed spaniem Aga, ciekawiła mnie również kwestia Euthyroxu i innych supli, więc fajnie że o tym wspomniałaś. Rzaba, mogą być jakieś interakcje, [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 10:41:14 Liczba szacunów: 0
  • troche tak ciagniesz kilka srok za ogon Aga, trzeba sie zdecydowac na jakies podejsci ei chwile je pociaganac, modyfikujac jesli trzeba. Generalnie polecam zdecycowac sie na rady jeden okreslonej osoby, pryznajmniej na jakis czas, bo rpzyjmowanie rad od wszytskich w tym samym czasie, to tylko zamieszanie wprowadza. Tzn ...jak ktoś mi mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 21:44:54 Liczba szacunów: 0
  • Nadinka , mi też i jeszcze na podłodze leży :P Aga suuuuper !!!

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 20:08:32 Liczba szacunów: 0
  • Aga, zbieram szczękę z podłogi. Szacun!

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 09:09:31 Liczba szacunów: 0
  • Lo matko bedziesz miesnie miala, jak facet bedziesz hehehe |-) Wiery najs Aga, czekam na push pressa powyzej 40 :) hehehe Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-04-26 10:05:05 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-04-26 10:05:40

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 10:04:27 Liczba szacunów: 1
  • Aga - fajne podsumowanie i widać zmiany - i na fotach i w nastawieniu. I siła ładnie w górę - w MC masz na pewno większe ciężary przed sobą i zdążysz tu jeszcze publikę zaskoczyć. Gratulacje. :-)

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 18:11:32 Liczba szacunów: 0
  • Aga gratuluję ukończenia konkursu, siły i wszystkich zmian, które zaszły, nie tylko sylwetkowych :-) Powodzenia dalej

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 09:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    a wlasnie, witaminy, bierzecie cos? bo ja wychodze z zalozenia ze jak sie wcina warzywa w skrajnie duzej ilosci to nie trzba takiego komplexu witamin kupowac i brac. z reszta puma kiedys pisal ze lepiej jesc a nie lykac. chyba przy e7 jak sie dziewczyny pytaly. co sadzicie o tych calych witaminach? ja kiedys kupilam ale oczywiscie zapominalam zeby [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 02:14:31 Liczba szacunów: 0