Wp

Zawodnicy Strongman bez wątpienia muszą codziennie spożywać sporą ilość kalorii. Jako sportowcy znacznie więksi niż w innych dyscyplinach, nie tylko mają wymagające treningi, ale też muszą przykładać wagę do ilości posiłków, jakie spożywają. Ostatnio bracia Luke i Tom Stoltman odwiedzili Hillhead Cafe w Tornagrain w Szkocji i zamówili dosłownie [...]

Larry Wheels podnosząc ogromne ciężary zdaje sobie sprawę, że zawsze istnieje ryzyko kontuzji. Pomimo tego, że doznał jej już kilka razy, nadal trenuje na tym samym poziomie. Niestety po raz kolejny przecenił swoje możliwości i uszkodził kręgosłup. Larry postanowił wykonać kilka serii martwego ciągu na treningu po trzytygodniowej przerwie. Miał [...]

Hafthor Bjornsson przeszedł niesamowitą transformację sylwetki, kiedy zakończył karierę strongmana i zaczął treningi bokserskie. Zwyciężył w swojej pierwszej walce z Eddim Hallem i kontynuuje treningi w nadziei na odbycie kolejnej walki z nowym przeciwnikiem. W ostatniej aktualizacji „The Mountain” popisał się swoim pięknym abs po intensywnym [...]

Całkiem niedawno fani kulturystyki zarzucili Big Ramy, że wstrzykuje sobie Synthol. Mistrz zdementował te plotki i na dowód tego wkleił imponującą aktualizacją sylwetki. Pomimo tego, że dopiął swego i dwa razy wygrał zawody Mr. Olympia, wiele osób kwestionowało jego zaangażowanie w kulturystykę poza sezonem. Stało się to zwłaszcza po tym, jak Big [...]

Arnold Schwarzenegger nie kryje się z tym, że jest wielkim fanem klasycznej sylwetki. Od dawna mówi, że jest to kategoria, w której widzi potencjał i jest przyszłością kulturystyki. Najbardziej popularna w tej chwili kategoria to Open mężczyzn, która była w tym roku niezwykle ciekawa i pełna niespodzianek. Hadi Choopan zdobył tytuł Mr. Olympia, a [...]

Michal Križánek, znany również jako Michal Krizo, jest zawodowym kulturystą ze Słowacji. W najnowszej aktualizacji zaprezentował niesamowicie umięśnioną sylwetkę. Krizo jest na dobrej drodze do jeszcze lepszego występu w Olimpii niż w ubiegłym roku. Przyciągnął uwagę fanów kulturystyki, kiedy zdobył kartę Pro na zawodach Amateur Olympia Italy [...]

Larry Wheels przez ostatni miesiąc ciężko trenował i zdecydował się wziąć udział w zawodach NPC Ultimate Warriors 2023.  Odbyły się one 28 października w Anaheim w Kalifornii i były kwalifikacjami do Mr. Olympia na sezon 2024. Wszystko poszło tak, jak sobie zaplanował, ponieważ ostatecznie wygrał swoją kategorię, czyli Classic Physique. Larry [...]

Nick Walker jest znanym zawodnikiem kategorii Men's Open. W 2021 roku wygrał New York Pro i Arnold Classic, po czym w swoim debiucie w Mr. Olympia zajął piąte miejsce. W zeszłym roku był już trzeci za Derekiem Lunsfordem i Hadi Choopanem, a w tym roku startując w marcowych zawodach Arnold Classic, zdobył srebro. Zawody Mr. Olympia 2023 zaczynają [...]

Nowo wybrany Mr. Olympia Derek Lunsford dzięki historycznemu zwycięstwu stał się jedynym zawodnikiem w historii, który zdobył tytuł w dwóch odrębnych kategoriach. Wygląda na to, że będzie świetnym ambasadorem Olympii, gdyż już tydzień po wygranej, wraz z Hunterem Labradą wystąpił na gościnnym pozowaniu na Mistrzostwach NPC Eastern USA 2023. [...]

Sam Sulek zyskał ogromną popularność w środowisku fitness i kulturystyki za sprawą wyjątkowej sylwetki. Ważący 109 kg, 21-letni pasjonat kulturystyki jest porównywany do supergwiazdy WWE Brocka Lesnara. Mimo że nie brał jeszcze udziału w zawodach, wszystko wskazuje na to, że chciałby wystąpić kiedyś na scenie. Treści publikowane przez Sama na [...]

Problem otyłości w Ameryce, jak i na całym świecie istnieje już od dłuższego czasu i stale się pogłębia. Weteran kulturystyki Lee Priest wypowiedział się ostatnio na ten temat. Już w młodym wieku zasłynął ze swojej niesamowitej budowy ciała, która doprowadziła do ​​​​sukcesów w kulturystyce. Od dawna nie startuje w zawodach, ale kontynuuje [...]

W miniony weekend w Birmingham w Anglii odbyło się wiele wydarzeń sportowych podczas zawodów Arnold Classic UK 2024. Znany wszystkim Arnold Schwarzenegger nie tylko był gospodarzem rozdając medale na scenie, ale miał też chwilę, by wziąć udział w treningu z siedmiokrotnym mistrzem Olympia, Philem Heathem.  Heath i Schwarzenegger, którzy zdobyli [...]

Dwudziestopięcioletnia Priyanka Vaishya drugi raz z rzędu zdobyła tytuł “Najsilniejszego mężczyzny Indii”. Dlaczego mężczyzny? Ponieważ konkurs, w którym brała udział po prostu nie przyznaje tytułu najsilniejszej kobiety. Priyanka zawsze chciała robić coś innego niż wszyscy i próbowała wielu rzeczy. Między innymi jest inżynierem i pracuje z [...]

Australijski kulturysta Calum von Moger, w listopadzie ubiegłego roku zerwał swój lewy biceps, wykonując w parze z kolegą uginanie ramion ze sztangą o wadze 181 kg. Pisaliśmy o tym TUTAJ: Calum von Moger zerwał biceps? https://youtu.be/WvAaeyZSU0Q W grudniu 2017 r. Moger przeszedł pierwszą operację, po której przeszedł intensywną rehabilitację. [...]

Dexter Jackson zdaje sobie sprawę, jak ważne jest obecnie przestrzeganie ścisłej diety kulturystycznej. W tych trudnych czasach, dobrze zbilansowana dieta jest istotna, aby nie tylko czuć się lekko, ale korzystnie wpłynie też na nasze zdrowie. Jak wyjaśnił niedawno na Instagramie, jest jeden posiłek, który w szczególności bardzo się lubi. W [...]

Największa gwiazda Hollywood na świecie, Dwayne „The Rock” Johnson, ujawnił na Instagramie, że on i jego żona, Lauren Hashian oraz ich córki, Jasmine (4 lata) i Tianajego (2 lata) uzyskali pozytywny wynik testu na koronawirusa. Zakończyli właśnie 3-tygodniową kwarantannę w domu. Dwayne powiedział, że była to najtrudniejsza rzecz jakiej [...]

Ashley Kaltwasser to zawodniczka, która zdobyła w swojej długiej karierze 3 tytuły Ms. Bikini Olympia. Od dziecka kochała sport i była bardzo aktywna fizycznie. Brała udział w różnych konkursach oraz zajęciach lekkoatletycznych takich jak bieg przez płotki, biegi przełajowe i biegi długodystansowe. W liceum pobiła kilka rekordów i zdobyła [...]

Shaun Clarida, czyli zwycięzca Mr. Olympia w kategorii 212, przez lata ciężko pracował, aby zbudować sylwetkę, która zasłużyła na tytuł mistrza. Niedawno zafundował nam podróż w czasie i pokazał, jak zmieniło się jego ciało w ciągu 20 lat. Niewiele osób wierzyło w to, że Clarida wygra Olimpię w zeszłym roku. Niemniej jednak poprawiał swoją [...]

Dorian Yates u szczytu swojej kariery nie miał sobie równych. Aż 6 razy triumfował na scenie Mr. Olympia. W 1997 roku po kontuzji tricepsa, postanowił zakończyć karierę. Wiele osób zastanawiało się, co by się stało, gdyby kontynuował rywalizację, zamiast kończyć karierę będąc na szczycie.   Dorian poniósł tylko dwie porażki w trakcie swej [...]

Gwiazda WWE czyli Dwayne Johnson przez ostatnie kilka miesięcy przygotowywał się do głównej roli w filmie DC „Black Adam”. Aby odpowiednio to zrobić pracował po godzinach nad wyglądem nóg. Nagrania właśnie ruszyły, a premiera filmu planowana jest na 29 lipca 2022 roku. Bycie w formie superbohatera to coś więcej niż tylko docięta górna część [...]