Wp

TUF 7 DO STAWIANIA! Walka wieczoru Evan Tanner vs. Kendall Grove Finał TUF 7 Amir Sadollah vs. CB Dollaway Pozostałe walki w Spike TV Diego Sanchez vs. Luigi Fioravanti Spencer Fisher vs. Jeremy Stephens Dante Rivera vs. Matthew Riddle Pozostałe Josh Burkman vs. Dustin Hazelett Marvin Eastman vs. Drew McFedries Matt Arroyo vs. Matt Brown Dean [...]

%-)%-)%-) https://wiadomosci.wp.pl/seksafera-ze-stefanem-niesiolowskim-sledczy-maja-nagrania-6344397278279297a

Paawo no teraz to już zaczynasz się czepiać, nie rozumiem po co? Nie każdy bierze udział w konkursie dla supli, raczej liczy się zabawa i możliwość progresu co zresztą pokazuje drugi konkurs gdzie nawet nagród nie ma a ludzie się bawią. Ależ Viki, ja się czepiam. Przecież to słowa Paatik. Sama siebie rozgrzesza z udziału w odysei a koleżanki i [...]

Nie prostuj tak łokci przy wyciskaniu Będe wpadał. PS. Gdzie grasz w POKERA?:P na WP czy jak;>?

Wiem, że tą serię odmachałem, ale w sumie może to lepiej, że zrobiłem na szybko. Chodzi o to, że nie robiłem przerwy tygodniowej po 6-ciu tygodniach ćwiczeń. Tak czy siak czuję zakwasy na klacie. bazylka, zaczęłabyś oglądać ten serial to także byś się wkręciła. No nie chodziło mi o ten tunelik, ale też jest kompleksowa obsługa :D W mojej okolicy [...]

Andrzej Michalak, v-prezes zajmuje się dietetyką na kursach PZKFITS. Sympatyczny gość i doskonały prowadzący zawody/imprezy. Na 100% będzie na targach listopadowych. http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/11.2010/pol_wieku_herkulesa/herkules_1.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-12 07:22:52

"(...) oni tam mówili że po niezawbraniu na mundial Dudka najbardziej znanym polskim piłkarzem bedzie Rasika. to było jakoś tak: Najbardzie znany zaraz po Dudku polski piłkarz G.Rasiak obezcnie zawodnik II ligowego zespołu(tu nazwa) Angielskiego będzie podporą i liderę polskiej ofensywy na mundialu.Rasiak jest polską gwiazdą , Ten 28(29??) [...]

http://strongmanharlem.pl/wp-content/uploads/2013/03/eliminacje.jpg

http://strongmanharlem.pl/wp-content/uploads/2013/04/plakat_augustow.jpg

tutaj ograniczenie stanowi odcinek lędźwiowy Może tak będzie wygodniej? Niech MOC będzie z Tobą

odpsałem:) jednak byłem na pinglu a nie basenie:D sper gra ;)\ Autopsy, czekam na ten program od 5/3/1, [email protected] lub pw w moim profilu, dzięki odrazu:)

żeleś mógł byśmi wysłać kilka fotek z iraku na emaila [email protected] ?? Byłbym wdzięczny no i oczywiście sog dla Ciebie

żeleś a jakie straty poniosło WP w Iraku w ludziach i sprzęcie? o ile można wiedziec

Jedno pytanie. Czy istnieje w WP odpowiednik amerykańskiego Marine Corps Martial Arts Program: http://en.wikipedia.org/wiki/Marine_Corps_Martial_Arts_Program

yosia, nie no do terenu wrócę gdy mróz będzie bliżej zera /-) a wiesz, że jest Russian Swing i American Swing %-) American jest nad głowę :-D Chyba moge tak linki walnąć, jak nie to krzyczeć ;-) http://www.crossfit.com/journal/library/25_04_kettlebell_swing.pdf http://crossfitmurphy.com/wp-content/uploads/2010/08/The-Kettlebell-Swing.pdf [...]

Książka to babski kryminał Pattersona, nie sądzę, żeby Ci podeszła ;-) Wheye mam dwa, oba mieszanki izolatów i koncentratów - Optimum Whey Gold Standard 100% i Dymatize Elite Gourmet. Whey jest uzupełnieniem, a nie podstawą diety,więc jedz jaki Ci pasuje. Zresztą Paleo, w swych odmianach dopuszcza nabiał od krów wypasanych na łąkach, więc jeżeli [...]

Tydzień IX dzień 64 19.11.12 Zajęcia grupowe ---------------------------------------------------------------------- Tydzień IX dzień 65 20.11.12 Ćwiczenia do kipping pull-ups 10min: http://youtu.be/4ZJMblG5apg - Hollow to Arch Roll - kip attempts - wyrzuty bioder leżąc - kip attempts Burgener warm-up sztanga 20kg 5serii: 3x high-hang clean + 3x [...]

Podziękował za przeniesienie };-) W związku z planami na najbliższe 16 tygodni zamieszkam sobie w DTdP, zresztą tęskno mi do żmijostwa ;-) Po konsultacjach z Izą, przeczytaniu masy artykułów o łączeniu crossfit z bieganiem i przemyśleniu odczuć z poprzedniego sezonu zdecydowałam się położyć większy nacisk na bieganie. Dużo czasu przede mną, [...]

Nie tylko On Olo. Ja też. Moim zdaniem udowodniona zotala tu tylko jedna rzecz: ze w tych wszystkich Vale Tudo jako uderzacze jestesmy dyskryminowani i dlatego Ci, ktorzy juz zdecydowali sie tam wystartowac przegrywaja. Spotkales sie kiedys z kolegami z Kung-fu na macie? Wiesz mi wystarczylo, ze sobie popatrzylem na ich walki i zrozumialem, ze [...]

http://www.todomusicarock.org/wp-content/uploads/2008/12/iron-maiden-mery-x-mas-thumb.jpg macie coś od Ironów hahahahaah Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-12-24 10:37:12