wyslij mi foty na meila jak możesz [email protected] wziąłbym pare rzeczy
Podeslij co masz: [email protected]
Nie no te zdjęcie to za wczas. Ja po 4 miechach sobie zrobiłem to w sumie tylko masę było widać no i trochę łapy. Po dwoch latach ćwiczeń jak zrobiłem zdjęcie to widać już dużą różnicę. Także poćwicz jeszcze z pół roku i wrzucaj na forum! Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!
to tak samo jak bys jadl kotlety sojowe tylko ,że w proszku ma wieksze stezenie . jec to z rana po sniadaniu,po obiedzie i kolacji, ale w tedy gdy nie trenujesz poniewaz wtedy organizm potrzebuje wiecej bialka do budowy miesni niz w ten dzien co trenujesz.a kiedy trenujesz jedz dwa razy dzienie , mniejsze dawki . [email protected]
miki90 masz jeszcze to białko wp 80 15kg?
Dzieki Puchatek. Jak zostane oficerem (mam nadzieje że mi sie uda) to może i nie bedzie nas już w Afganie ale na jakiejś misji na bank bedziemy. Bałkany, Czad zawsze coś sie znajdzie. Jeżeli znalazłbym sie już w szeregach WP to chciałbym coś robić gdzieś działać a nie tylko grzać dupsko w koszarach.
zaczynaj, spoko, najszybciej to jutro o 11.30 w nastula judo fitness club, jak wpadniesz to sie spotkamy:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
W recepcji pytaj o Mirka, tak bedzie najlatwiej, jezeli chodzi o stroj to spodnie od dresu i koszulka moga byc, jezeli chodzi o nastule na rano to moge cie pocieszyc ze wiekszosc jest nowych:), wieczorem nie wiem bo dawno nie bylem. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
spoko pytaj:) jest czysto wiec spokojnie na bosaka a treningi ranne sa: pon, sr, pt wieczorne: sr,pt Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
dzieki chłopaki za głosy Czekam na dalsze opinie. Moze napiszecie mi jakis programik na mase oto mail [email protected] POzdrowienia
biore TSE, napisz 7372852 albo [email protected]
a mógłby ktoś to skomentować ? http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2008/04/1.bmp
Siema Kam odezwij sie do mnie na @. nie moge Ci msg poslac. [email protected]
Szczerze mówiąc, zafascynował mnie street workout.. No głównie to chęć umiejętności robienia rzeczy tego typu: http://www.mladiinfo.com/wp-content/uploads/2012/05/Street-workout1.jpg Może brzmi to banalnie, ale satysfakcja pewnie jest niesamowita :)
można po gimnazjum ale trzeba mieć wykształcenie zawodowe masz tu link 2 minuty i już znalazłem wszystkie informacje.pozdro http://www.wp.mil.pl/strona.php?idstrona=93
sprzedam tuner Cyfra+ Pioneer BCT 1530 z kartą nieaktywną czekam na propozycje cenowe:) to twoje ogłoszenie. Czy sprawa jestjeszcze aktualna? zygol 513391247, GG7884164, [email protected]
No jeśli na całej powierzchni brzucha masz prawie 0 fatu to może kwestia genetyczna i tego nie zmienisz :-p W sumie nawet Arnold nie miał 6 paka. Raczej 5-pak to jest :-D W miarę dużo ludzi tak ma i raczej to nic nienormalnego. http://kulturystyka.co/wp-content/uploads/2013/08/Arnold-Schwarzenegger-.jpg Zmieniony przez - Kaziupir w dniu [...]
[email protected] daj zdjęcia zegarka
[email protected] cena i zdjecia mile widziane
https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/03/Relacja-z-Mistrzostw-Europy-Weteranek-i-Weteranów-w-Trójboju-Siłowym-Klasycznym-Gyor-Węgry-2019.pdf
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
