SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wp

  • Piątek 19.04.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Pull B : -pendlay row 1x5-9 , 1x9-12 -ściąganie drążka wyciągu górnego neutral 1x7-9, 1x9-12 -podciąganie na maszynie nachwyt 2x8-12 -wiosłowanie hammer jednorącz neutral 2x12 -odwrotny peck deck 16, 14, 16 -szrugsy hantlami 15, 18 -naprzemienne uginanie z supinacją 9 [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a, 8i dajcie mi foty z zawodów Glodzia. na maila [email protected] zdr

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiolu - mysle ze Michałowi chodziło raczej o to co mnie, czyli to "mydło", schylanie się to tylko że tak powiem "złoty środek" w więzieniu napewno by wiedzieli o co kaman, doszło by też do czynów;d Przemek - [email protected] nie zebym kogoś obrazal, adres jak najbardziej prawdziwy po pracy jestem, jem i ide na siłke, troche [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeffey Dahmer Wymiary: Waga: 99,7 kg (-5,5 kg) Pas: 101 cm (-5 cm) Biodra: 105 cm (-1) Udo: 66 cm (0) Pas dalej stoi, ale w lustrze wygląda to co raz lepiej. Albo sobie wkręcam :) Cośtam już nawet u góry brzucha widać :) Kolejny tydzień bez cheatów. Dieta (ok. 2500 kcal) Sobota: jaja, owies, ryż, schab, pierś, orzechy, jabłko, oliwa, mozzarella [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2013-03-15 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Uo0CeuHgfd4 Naj naj więcej koksów mniej mięsni szybkiej prostaty :D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Smacznego obżarstwa Ewelinka I wszystkiego najlepszego ty "stara dupo" Na torcie cała ekipa w tym Ja,Rude,Reso,i ActivLab

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wp wylogowalo i stracony czas :/

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki w0jt, będę pamiętał o cudzysłowach ew. kursywie przy pseudonimach Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-10 10:10:56

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2011-02-10 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zjawiskowa kobieta; dziś... 170cm i 45kg :-| http://divasanddorks.com/wp-content/uploads/2012/01/1Angelina-Jolie-in-a-black-Jenny-Packham-gown2.jpg Tak wygląda cel, jaki wyznacza Ci Twoja własna matka. P.S. A ile waży i mierzy tak w ogóle? :->

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2012-05-05 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „UNDERGROUND POWER DAY 8” Elbląg 09-07-2016r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pzypominamy iż zgłoszenia zawodników przyjmujemy do piątku tzn: 08.07.2016 na; [email protected] pod nr telefonu +48 534 242 686 lub bezpośrednio w klubie. „UNDERGROUND POWER DAY 8” Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-07-03 20:59:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2016-06-27 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złej baletnicy wadzi rąbek u spódnicy ;-] Jaka dieta białkowa, jakcy sportowcy, jacy kulturyści? Wśród nas są bodajże 3 dziewczyny na poważnie związane ze sportem. Reszta to studentki, uczennice, kobiety pracujące na pełnym etacie, dzieciate, jeżdżące w delegacje @@-) Koszty diety? No to porównaj sobie koszt kilograma płatków owsianych albo 10 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2011-12-20 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4.5 tygodnia przed. http://beastmotivation.com/wp-content/uploads/2013/09/970584_737651522915179_11812305_n.jpg

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roid - lifter? ogolnie to jestescie poj.eb.ani wbijajac taka ilosc chemii, szczegolnie mam tu na mysli osoby od SW nie zebym odradzal, bo sam prwadze dosc ryzykowne zycie(tez jestem poj.eb.any!), ale takie wp.ie.rd.al.anie wszystkiego co popadnie kojarzy mi sie z ostrym uzaleznieniem od srodkow, ktorych raczej nie uzywa sie w dopingu... jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wesolych, Falenko

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w- dzien 28 wczoraj kupilem sobie nowe papcie po dzisiejszym meczyku zauwazylem, ze duzo wiecej zbieram spod kosza, chyba trening dziala

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2009-08-02 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalkulatory bardzo przydatne, tylko dlaczego za kazdym razem po wpísaniu danych i wcisnieciu 'oblicz' wyskakuje mi komunikat, ze nie podano danych do obliczenia (w efekcie nic nie oblicza)?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny melduję sie. Przepraszam że bez tabeli ale jakoś wiekszych zmian nie zauważyłam nawet na wadze... Od jutro zacznę wstawiac rozpiskę bo słabo pilnowałam kalorii które zjadam i przez zdecydowanie gorzej mi idzie poprawicie mi w razie co też błędy żywieniowe. Miałam zabiegany tydzień ten i poprzedni...dziecko chore ledwo szkoła sie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11364 Data: 2016-09-17 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    na tym sie nie znam ale:

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specialnie dla Ciebie!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka2000.swf a macie :P

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)