Wp

OK, namnożyło się tu postów... Będzie w miarę możliwości tematycznie, ale nie chronologicznie. Albo - albo. Kreiten:Jeżeli Sowizdżał od 17 lat trenujesz judo to masz u mnie duuuży szacunek Szacunek się należy. I to wielki. __________ Sowizdżał:co myslicie o moim pomyśle zorganizowania miedzystylowego kryterium ulicznego Na początku myślałem, że to [...]

Tak szczerze mówiąc to wkurzające jest podejście IKMP do ludzi którzy w nim trenują tak jak by to były bezmózgie maszynki do dawania pieniędzy i którym można wszystko wmówić... najfajniejsze jest to, że jak pierwszy raz wszedłem na stronę instytutu to od razu uwierzyłem w to wszystko co oni tam napisali nt tych seminariów, endurance, cqb itd. sam [...]

Sportowy wk*** - znane mi uczucie ;-) %-) Nie było źle. Było na poziomie oczekiwanym :-)) Drugie podejście w ciągach miałeś spalone za cofniecie się sztangi w dół - to nawet ja wyłapałam na filmiku ;-) Warto poczytać o przepisach: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/10/ipf_rulebook_2016_pl.pdf (powody spaleń, czyli kartki na str. 10 - takie [...]

Kup sobie poprostu trojbojowy stojak z ławka wyjmowania ze stojaków - takie dwa w jednym ;) :-)) http://www.eleiko.pl/wp-content/uploads/2012/01/3001115-02-Medium.jpg A wyciągi jak będziesz chciał to gdzieś na ścianie ogarniesz bloczki.

Też nie chcę spamować w konkursowym, więc naprostuję tutaj, żeby była jasność, bo nie chcę żadnych niedomówień :-> Zdjęcia nie oddają w pełni rzeczywistości, bo są w rajstopach. Widzę, że Was to lekko wprowadziło w błąd, bo piszecie, że jest jędrnie, że fajny tyłek, że gładkie nogi. Nie, niestety jędrnie nie jest i na wiele w tym zakresie liczyć [...]

http://www.prezentnaurodziny.com/wp-content/uploads/2009/06/matrioszka.jpg ;-)

o kurcze wywaliło mi powiadomki do własnego tematu, a tu tyle życzeń Dziękuje wam wszystkim bardzo, bardzo to zapraszam na imprezę wino i żarełko tortów nie lubię to nie będzie, ale żeberka każdy dostanie na wynos be my guest

http://gwiazdologia.naszeszczescie.pl/wp-content/uploads/2012/03/co-ja-pacze.jpeg Steel panther i Black sabbath.

Ja mogę jeść nawet czekoladę na noc zapijaną litrem soku słodkiego i tak mi pas nie rośnie Chcesz się wymienić na metabolizmy? P.S. Dlaczego wp... kolację z pudełka? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-10-19 15:16:23

A co do masy to nie wiem bo niby juz troche wp*****ylam a dziś waga jak sprawdziłem to prawie w miejscu;/ Ja ZAWSZE dokładnie to samo miałem po każdym redu. Powodem tego było chęć czystej masy, nie podlanie się itd... tak się nie da. Dlatego teraz nie popełniłem tego błędu i odrazu po redu w krótkim czasie dopyerdalam 4-4,5k kcal i to idzie %-)

Jeden sędzia nawet dał zwycięstwo Polakowi! Sam Lucjan Trela : "Walka była wyrównana. Jeden sędzia przyznał mi zwycięstwo, dwaj wytypowali wygraną Foremana. Dwaj kolejni punktowali remis ze wskazaniem na Foremana. Gdyby ci dwaj podkreślili moje nazwisko, byłoby 3:2 dla mnie. Kibice w Meksyku znali się na boksie. Wiedzieli, że to nie był [...]

Mamy całkiem dużo chętnych więc by było ciekawiej urządzimy ten konkurs na zasadach jakie wypromowali autorzy popularnych wśród młodzieży filmów i książek w stylu "walcz o swoje życie lub umrzyj ;-)" Najsłabsi odpadną. http://www.vanyaland.com/wp-content/uploads/2013/11/hunter-games-catching-fire-tracklist-720x340.jpg Zasady konkursu : 1. [...]

Ja myślę, ze to nie o libido chodzi... Czy wysokie czy niskie libido - babka by chciała cokolwiek więcej o tym "towarze" wiedzieć niż tylko ile ma cm (w bicku of course), a facet jako typowy wzrokowiec mówi "brałbym". A widziałaś newsa na wp? Pijana matka zatrzymana. Nie piszą nigdy o pijanym ojcu - bo wiadomo,z e jak on leży i trzeźwieje to matka [...]

Tu trzeba by najpierw określić czy przykładowy facet i przykładowa kobieta żyją w związkachczy nie . I od tego punktu można rozwijać dalszą dyskusję ;-) A co to ma za znaczenie? Postrzeganie pewnych zachowań nadal jest różne w stosunku do kobiet i mężczyzn. Zasadnicze. Facet żyjący w związku, posiadający przy tym liczne partnerki, w moim [...]

aktualne, szkoda kontuzji tricepsa, fatalnie to wyglada

Mam film treningowy tego kolesia!!!! jakby ktos chcial to za pewna oplata (to nie sa tanie rzeczy) moge sprzedac (wysylka) Jak chcecie piszcie do mnie [email protected]

Musisz zacząc jęsc odpowiednio i ćwiczyć porzadnie , masz ciagle mało białka ale lordozę pogłębioną masz, wprowadz sobie trochę codziennych cwiczen korygujacych (np pajacyk jaki znajdziesz w naszym poście dla połamańców) na rurze problemy? ha ha duzo fitnessek tańczy na rurze i nic im waga nie przeszkadza liczy sie wygląd jędronośc i siła Moj [...]

jak wyżej. polecam: http://body-engineers.com/wp-content/uploads/2013/08/sequoia.jpg Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-06-12 17:04:31

Wszyscy panikują. W żarciu chemia, w babach chemia. A suple to "garściamy" :-D http://broscience.co/wp-content/uploads/2015/06/23-yr-old-Russian-Weightlifter-bodybuilder-1.jpg

Wczorajsze zmagania Nieźle! Gratulacje formy i determinacji. Antoni Brzeziński 59lat tak mogłbyś wygladać jakbys tylko chciał Nie każdemu to pasuje. Każdy ma inne cele. Ja bym tak nie chciał wyglądać. Za duża masa. Dla mnie idealnie byłoby osiągnąć takie proporcje masy jak ma Joe Manganiello i to utrzymać zwiększając jedynie siłę. Joe Manganiello [...]