Naa 100% savate jest w wawie (znajomy cwiczyl 3 lata) jezeli komus z warszawy na tym zalezy to moge sie dowiedziec. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
WROCŁAW - Steelarm Wrocław ul. Jedności narodowej 79/15 50-262 Wrocaw Tel. 888 323 066 – Krzysztof Siwek e-mail: [email protected] Dane skopiowane z Armpower.net
baranek jak nie masz nic do powiedzenia w temacie to sie bujaj i sie nie wp.....j, nikt takich pustaków jak ty nie pyta o zdanie. z twojego profilu wynika że jesteś jeszcze szczypiorek do mnie więc twoje uwagi są dla mnie niczym. a tak na marginesie - za mocno pociągnąłem za plastikowego flipa i sie uwaliło, zdarza się.
Kilbian widziałem wszystkie oficjalne i kilka chyba nieoficjalnych. Poza tym nie wiem z czym "zjeść" to pytanie. Ono ma się kompletnie nijak do mojej wypowiedzi wcześniejszej. Czytałeś mój post?? Ja tylko jak sam też o tym napisałeś zwróciłem uwagę na wiek. Kiedyś może jeszcze pogadamy o tym gdy Silva będzie podchodził pod 50. Teraz [...]
tematów było tysiąc, nie czytałes regulaminu, zapewne zgarniesz bana na nick i ip na wszystkie strony sportowe, oraz gry on-line na wp, dodatkowo dojdzie grzywna i publiczny lincz, możesz też się spodziewać procesu w Norymberdze jeśli mod złoży zawiadomienie do admina... zanim zadasz pytanie - sprawdz w tematach podwieszonych i wyszuiwarce. co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o dietę to staram się stosować do niej(ułozona dieta i plan treningowy przez www.trening.wp.pl ) ale nie zawsze jest czas. Pracuje od 6 rano do 14-16 (rozładunek kontenerów waga kartonów od 2kg do 12kg dzięki temu ładnie rozwinęły mi się mięśnie pleców) a od 18-19 chodzę na siłkę (wtorki,czwartki, soboty,niedziele) Czyli co kreatyna [...]