Wp

Ja byłem głupi i chcąc przybrać na masie jadłem ww na noc i chociaż jestem ektmorfikiem pojawił się naprawdę zbyteczny tłuszcz szczególnie na brzuchu. Ja po prostu kupię sobie odżywkę białkową i chyba z wodą ją będę robił :). Olek, [email protected]

To prawda. Nie polecam. Olek, [email protected]

http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka2015.swf

Wejścia są na przykład dużo lepsze. UFC dawno powinno taką prostą rampę rzucić, zamiast kazać fighterom łazić i dać się macać jakimś schlanym typkom czy tego chcą czy nie. Ale to nie temat o produkcji gal, po prostu na tej gali nie zauważyłem akurat nic amatorskiego, poza postawą dzielnych kalifornijskich dziewcząt i chłopców ze SAC.

BTW Strasznie fajny team mają Shields, Nate, Nick i Gilbert. Widać, że to nie tylko zwykli sparingpartnerzy ale też wielcy kumple, a może nawet przyjaciele. Myślę też, że Rakhu i Andrzej mogą mieć rację i Shields może odebrać pas GSP - wtedy był by to miesiąc triumfu dla ich teamu I tak mój typ w temacie na 100% o GSP nie jest już brany pod uwagę [...]

Z Melendeza to Cecil Peoples, nie jest specjalnie popularny wśród kibiców. Nie wiem co ten gość ciągle robi sędziując, jest do kitu. Cały czas miałem stracha że Kawajiri na niego wpadnie, krążył akurat tak żeby gotowe było nieszczęście. Coś weselszego Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-04-10 19:14:01

Fajna fota - widać przejście - rzeźba - masa - tłusty jak prosiaczek Hierarchia w organizacji psze pana. Ludzie!!!! Biją!!!!

Dzisiaj, co my mamy... środa, w pracy na 4 godziny }:-(, ogólnie op*****la*** się, ale od jutra siłownia + zamierzona pobudka o 6:00 ! OMG! jak ja tego dokonam :D http://4f.com.pl/wp-content/uploads/2013/03/trening.png Endomondo Dzisiaj tylko to, postaram się schodzić niżej ok. 3:40 czas jednego kilometra. Przydałyby się jakieś buty do biegania. [...]

Dzisiaj skromnie, ból piszczeli + udo daje po sobie poznać, interwały zrobione, ale okupione wielkim bólem i leżeniem w krzakach przez ok. 5 minut wzywając o pomoc ... http://napieramy.pl/wp-content/uploads/2013/02/Megan_Fox_bw.jpg 6 x 15 sekund sprintu + 20 sekund truchtu 3/5 Zdjęcia obiadu + śniadania z wesołym Mańkiem. [...]

Dzisiaj ostatni dzień III. tygodnia FBW 5x5 SAMOPOCZUCIE 5/5! http://4f.com.pl/wp-content/uploads/2013/03/trening.png Przysiad - sztanga z tyłu: 4s x 5 powtórzeń 1s x 3 powtórzenia 90kg 1s x 8 powtórzeń 70kg WL: 4s x 5 powtórzeń 1s x 3 powtórzenia 1s x 8 powtórzeń Wiosłowanie oburącz 4s x 5p 30,40,45,50kg 1s x 3p 57,5kg 1 s x 8p 45kg Wspięcia [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mirko-Filipovic-vs-Roy-Nelson.jpg Mirko Filipovic vs Roy Nelson w rewanżu na gali Bellator 217 Legenda mieszanych sztuk walki Mirko Cro Cop Filipovic zadebiutuje w Bellatorze 16 lutego w Uncasville w Connecticut w pojedynku z Royem Nelsonem na gali Bellator 217. Według Ariela Helwaniego z ESPN, walka będzie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-vs-Paul-Daley-1.jpg Michael Page uważa, że gorąca głowa Paula Daley’a może doprowadzić do eskalacji konfliktu po zakończonej walce Michael Page sądzi, że jego walka z Paulem Daley’em wcale nie musi zakończyć się wraz z ostatnim gongiem kończącym pojedynek, a to ze względu na gorącą głowę i wybuchowy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-vs-Paul-Daley-Bellator-216.jpg Bellator 216: MVP vs. Daley – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 216, która odbędzie się 16 lutego w Mohegan Sun Arena w Uncasville. Jej walką wieczoru będzie pojedynek ćwierćfinałowy turnieju Grand Prix wagi półśredniej między Michaelem Page [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Rafael-dos-Anjos-vs-Michael-Chiesa.jpg UFC.com / Sherdog.com Rafael dos Anjos i Michael Chiesa zgodzili się na walkę podczas UFC Fight Night 166 Półśredni niemal na pewno zmierzą się podczas styczniowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, Rafael dos Anjos (29-12, 18-10 w UFC, #5 w rankingu UFC) i Micheal Chiesa [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-12-819x1024.jpg Frankie Edgar Instagram „To dobry sposób na debiut w dywizji koguciej i dołączenie do rankingu” – Frankie Edgar o walce z Corym Sandhagenem Weteran UFC i były mistrz wagi lekkiej Frankie Edgar (22-7-1) opowiedział o szczegółach dotyczących jego decyzji o przejściu do kategorii koguciej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-11.jpg Junior dos Santos Instagram „Mogłem stracić nogę, a nawet umrzeć” – Junior dos Santos o ryzyku, które niosła ze sobą infekcja nogi Junior dos Santos zdradził, że ma ogromne szczęście, że będzie mógł kontynuować swoją karierę, ponieważ lekarze powiedzieli mu, że mógł umrzeć z powodu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-12.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Junior dos Santos nie zamierza rozpamiętywać przeszłości i wciąż planuje rewanż z Francisem Ngannou W ten weekend, były mistrz wagi ciężkiej UFC, Junior dos Santos, powróci do Oktagonu, by walczyć z czołowym zawodnikiem i potencjalnym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Blaydes-vs-Junior-dos-Santos-1024x556.jpeg UFC Fight Night 166: Blaydes vs. dos Santos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 166, która odbędzie się w PNC Arena w Raleigh w Północnej Karolinie. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Curtisem Blaydesem a [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Nik-Lentz-2-846x1024.jpg Nik Lentz Instagram Nik Lentz pokazuje uraz oka po uderzeniu palcem przez Arnolda Allena w walce na UFC Fight Night 166 Zawodnik wagi piórkowej UFC Nik Lentz opublikował film w którym pokazuje uraz oka, którego doznał po uderzeniu palcem przez Arnolda Allena na gali UFC Fight Night 166 w [...]