ten opis co wkleiłem znalazłem na szybko w necie, ale on jest ze starych zasad więc nie będę go wklejał żeby Ci nie mącić (ta poza akurat się nie zmieniła więc pasowała ;-)) ale tu masz dobry opis na 14 i 15 stronie: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf i jest jeszcze bardziej precyzyjny bo jest jeszcze [...]
kabo9 - w pozach najszersze przodem i tyłem stopy mają być złączone (o ile pozwala na to masa ud). Sędziowie czasem zwracają na to uwagę zawodnikom na scenie (tzn. sędzia główny przez mikrofon :-) ) ps. jezoo - tu możesz sobie poczytać o pozach i więcej (jednak tam pisze, że stopy mogą być oddalone do 15 cm w wymienionych przeze mnie pozach :-) ) [...]
I o tym właśnie pisałem... Kettle nie od tego. Zamiast kratownicy możesz sobie pouginać ręce z kettlem trzymanym za rogi: http://mzveic34i0-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/KBArmsCurl.jpg Nie tak: [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-4.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Smith rzucił wyzwanie – walczył z twardymi rywalami z którymi nikt nie chce walczyć. Zasługuje na ten pojedynek Były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Anthony Smith z ogromną chęcią wróci do Oktagonu i ma nadzieję, że matchmakerzy [...]
Kur.wa no nie moge. Jakies cioty z Sokołowa chcialy nam przejąć Restauracje http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Ofiara-smiertelna-27-latek-ranny-po-bojce-60-osob,wid,10240111,wiadomosc.html?ticaid=16657 Szkoda zabitego, dobry wariacik z niego był, swój chłop, koksik... Ale chłopaki pognali lamusów i gites. Ale chłopaka szkoda, 23 lata miał z [...]
:) pora powoli zrobić podsumowanie ostatniego miecha... za jakieś 2 godzinki dam na dzienniku ;) Jak tam minęła niedziela ? Mi na opalaniu i podziwianiu kobiet w bikini- poziom teścia wzrósł ;] szkoda, że takich nie było :) update: ptakasraka: mam podobnie :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-02 17:41:11
Ale jestem happy :D W maju dostałem @ z portalu internetowego gdzie zostałem wylosowany do odebrania nagrody koszulki kursu internetowego lub oprogramowania, na starą poczte żadko chodzę mowa tu o wp.pl więc odebrałe wiadomość wysłałem @ 3 miesiące od nadania informacji że wygrałem a dziś mi przysłali program antyvirusowy norton 360 3.0 :D
"Sadd dla mnie i tak cud, że przespałam te dwie godziny. Jak jest pełnia księżyca to mam mega trudności ze snem. Jeszcze większe niż zazwyczaj." Wilkołak :D "zależy czego i z jakiego okresu i bardziej psychorapu " K44- klasyka http://www.youtube.com/watch?v=g_PYnzjzcs0 "ja mam ten problem ze 12h śpie i nie moge sie obudzić [...]