SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Jak na 32 lata to Ty jakiś tępy jeteś( bez obrazy )dieta,dieta i aero, a do diety białko 3g/kmc minimum obciąć węgle,zero tłuszczu(jeśli to dieta białkowa,bo może być tłuszczowa)hmb,gluta,dobry spalacz tłuszczu i jedziemy.Trening 10 min rozgrzewki,1godz trening siłowy(max 2 partie mięśni),trening aero 1godz tętno 120-140/min 15 min przed koncem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2010-01-02 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    suplementy dojechały słuchajcie :-) białko, booster testosteronu, witaminy, suplement na stawy, wit. C, spalacz tłuszczu ciągnie mnie już bardzo na matę i do sparingów MMA.

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Bóg wysłuchał moich próśb, były sparingi zadaniowe :-) najpierw technika ręce, nogi następnie rzuty kilkanaście minut non stop na zmianę, szybkie biodra i na koniec sparingi najpierw sam parter z ciosami, następnie pełne MMA. Idzie mi coraz lepiej, już tych sił starcza na długo :-) zażywam spałacz tłuszczu, zobaczymy :-) póki co fajnie pobudza i [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WTF ?! 1. ogólnie mało jem, tylko jak czuje glud... a ostatnio to byle zjesc te 2-3 razy dziennie<sam sie martwie o obiawy anoreksi> ale staram się jeśc ryż, ryby i kurczaki, zdrowe tłuszcze z orzechów... Wymieniłeś dobre produkty, szkoda że czujesz głód - to błąd, za mało jesz. 2. co jeszcze?? makaron kasza, warzywa, oleje zdrowe, wolowina, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-10-05 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle gęsta ta piana ze można ją spić, dla niektórych to będzie nawet zaleta a nie wada. Smak tróskawiki, jak wspominałem wczesniej- oranżadka z dzieciństwa... ;) FireFit Spalacz tłuszczu o nie przekombinowanym składzie, same substancje o sprawdzonym działaniu. Dobry dla początkujących jak i dla zaawansowanych, robi swoje, delikatnie pobudza [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2011-06-14 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz tuszczu radzicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka.Sam spalacz tłuszczu Tobie nie pomoże.Musisz zastosować diete i ćwiczyć.A spalacz ,który do tego mogę Tobie polecić to Venom HD albo Hydroxycut Hardcore.To spalacze,które brałam i jestem z nich zadowolona,ale na każdego działa inaczej:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-05-06 01:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia poprawka do planu

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta + gainer + kreatyna + spalacz tłuszczu Tutaj to jest dziwnie. Wg. mnie to już się gryzie idea brania krety i spalacza. Ale spalacz z gainerem to już przesada. Załóż sobie, że masujesz i skoncentruj się na tym. Potem będzie redukcja. Poniedziałek klatka - wyciskanie płaska - 5s 10-12powt - wyciskanie skośna - 5s 10-12powt -(musze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-12-02 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to cholerstwo zgubić????

    Post
    Trening dla początkujących

    masz poprostu tłuszczu dużo ! 1. Dieta 2. Aeroby: pływanie bieganie itd 3. Jakiś spalacz tłuszczu: L-karnityna, HCA itd poszukaj na forum 4. Trening na siłce wszystkie partie mięśni żeby się "rozrastac" żeby skóra po spaleniu tłuszczu nie wisiała

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-07-08 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co polecacie tzn rozchodzi mi się o dodatkowy bodziec na spalanie tluszczu bez utraty mięśni ( skończyłem brać spalacz tłuszczu, i chciałbym go czymś zastąpić.) Dlatego sobie pomyslałem że poranne aeroby naczczo przed fizyczną robotą mogą być czymś takim. PO południu mam jeszcze trening na basenie na przemian z siłownią.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-08-06 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW Olimp Knockout Wysoko zaawansowany system kreatynowy, w którym zestawiono cztery nowoczesne formy kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, z patentowaną formułą stymulatorów tlenku azotu NO, patentową formułą regulatorów komórkowego współczynnika pH -Endo-PH oraz aminokwasami o aktywności transportowej i [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bf ? Fat burner vs joha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn jaki spalacz tłuszczu chcesz "porównywać" z johimbiną? Jeżeli chodzi o poziom tłuszczu to zapewne w okolicy 20% - jednak masz sporo tłuszczu, a niską masę ciała.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-09-16 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, rower, kickboxing, dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo masz w zoltku duzo bialka,tluszczu witamin i mikroelemnetow,lecytyne,choline(spalacz tluszczu),no i cholesterol ktory wbrew opinia rownierz jest potrzebyny,ja bym juz predzej bialka wywalal niz zoltka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2004-09-06 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    jaki spalacz tłuszczu (niezbyt drogi) moge stosować z shock'iem żeby były wyniki ??

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Coś jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy te aeroby to może być basen raz w tygodniu ?;] 45 minut. i brzuszki 4x w tygodniu 4 razy po 40 ? Bo akurat mi tak pasuje basen;d bo w szkole mam ;x czy coś dorzucić do tego i czy może się opłaca kupić jeszcze jakiś spalacz tłuszczu?;d czy raczej nie np brać przed basenem czy coś nie wiem jak to działa i jaki spalacz. i czy to nie hamuje w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-11-16 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja nie twierdze ze nie pali tłuszczu, mówię o pobudzeniu, Mitotropin to nie pobudzacz a dobry spalacz tłuszczu, więc nie spodziewaj się po nim mega kopa tym bardziej jeżeli miałeś doświadczenie z mocniejszymi spalaczami

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań nt. odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, więc tutaj jest dieta, którą udało mi się do tej pory ułożyć... Dałem linki w nazwach produktów. Używam spalacz tłuszczu ClenBurexinII przed śniadaniem i treningiem - czy to dobry wybór? Śniadanie - * 150g jogurtu Onken Wholegrain * 1 szklanka płatków musli * 1 Szklanka mleka do tego kanapki z razowym/pełnoziarnistym chlebem, wędzonym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-10-26 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na intensywny wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ten spalacz tluszczu będzie okej jako pierwszy spalacz? oraz czy można stosować 2 tabeltki dziennie jeżeli jest zalecana porcja w ilości jednej tabletki. https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#dawkowanie (ten za 119 jest nieco za drogi dla mnie, oczywiście ten produkt połączę z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2018-01-25 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zonk Antykataboliki nie są jakimiś "blokerami" zużywania mięśnii podczas spalania tłuszczu, rzeźbienia. Nawet jeśli będziesz brał antykataboliki to i tak z jakimś stopniu stracisz swoją tkankę mięśniową - tyle że znacznie mniej niż gdybyś ich nie brał - przy rzeźbieniu bez ochrony antykatabolicznej mięśnii duże spadki masy mięśniowej są [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2004-01-15 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, czy możecie polecić jakiś extra spalacz tłuszczu dla kobiet pomijając Doriana?

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam Pytanie czy Spalacz tłuszczu Spalają sie miesnie bo biore spalacz z No shogun

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-10-04 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)