SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim celu kolagen ?? i w jakim CLA ?? (nie żeby CLA było złe, bo to dobre do stałej suplementacji, jak ma ktoś na to ochote kase wydawać, acz nie konieczne. Ale jak widzisz w nim spalacz tłuszczu i po to go bierzesz to odpuść )

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co czytałem, LC może i trzyma niski poziom insulionwy ale na IF nie ma sensu. ja tam mimo, że endo jestem to zrzuciłem zaległy tłuszcz na tym w 2-3 miesiące, żadne tam low carby, na których czułem się mega słabo. tutaj jest więcej o tym http://www.leangains.com/2010/06/intermittent-fasting-and-stubborn-body.html jak widać na zalegający [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można kupić johimbinę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miejscowy spalacz tłuszczu. johimbina (chyba 3-4g) + dodatki tyu kofeina, oktopamina, alc itd. ogolnie najlepszy spalacz tego typu.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK FIRMY OPISUJĄ DZIEŁANIE HMB : 1/ "HMB ogranicza rozkład białek ustrojowych, nasila spalanie tłuszczów, obniża poziom cholesterolu i wspomaga układ odpornościowy.Olimp HMB jest polecany:jako "spalacz tłuszczu" i protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie)" -OLIMP 2/ "Skutecznie wspomaga przyrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2003-07-06 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-redukcja, cel kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowo odstaw na jakiś czas kreatynę - ona nie jest na spalanie tłuszczu , a przecież o to ci chodzi.Jak chcesz korzystać z supli to ja białko bym zostawił.Zamiast kreatyny zapodałbym jakiś spalacz tłuszczu i dodatkowo bcaa w celu ochrony mięśni i koncentruj się na aerobach.A jak będziesz chciał dodatkowo zrobić efekt na narzeczonej dwa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2012-05-20 09:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Paula prawie wcale nie bolało ale może dlatego, że wiedziałam co się zaczyna dziać i od razu byłam na ibuprofenie. Mam trochę taki jakiś kryzys... chciałabym się odchudzać, ostro trenować, może nawet jakiś suplement zjeść albo spalacz tłuszczu i poczuć tą niemalże kosmiczną energię po dużej dawce kofeiny, rzucać ciężarami, robić żarcie z białkiem [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Mam trochę taki jakiś kryzys... chciałabym się odchudzać, ostro trenować, może nawet jakiś suplement zjeść albo spalacz tłuszczu i poczuć tą niemalże kosmiczną energię po dużej dawce kofeiny, rzucać ciężarami, robić żarcie z białkiem itd itp wszystko co jest związane z konkretnym treningiem ale.... ale to wszystko nie jest warte zaprzestania [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 08:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapisuje sobie co drugi dzien czetso i codziennie w dzienniczku zjedzone rzeczy i mi wychodzi kcal na poziomie od 2100-2400 zjedzonego dziennie, wiec nie molziwe ze spozywam za duzo kcal, moglbym powiedziec ze czasem za malo. Nie bede zakladal nowego tematu wiec poprosze o rade tu :) SPALACZ TLUSZCZU - chce dolaczyc jakis spalacz co mozecie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13341 Data: 2021-05-07 08:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono - poa dawkowania w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, czy jak biorę kreatyne to moge także brać spalacz tluszczu czy mija sie to z celem? Chce nabrać masy ale juz mam delikatny bebech i chciałbym to zrzucic. Teraz pytanie czy moge już robić aeroby i walnąc spalacz, trenując przy tym normalnie 4 razy w tyg + kreta + carbo + glutamina + bialko?? Czy lepiej skonczyć te odzywiki i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-04-03 11:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jest to spalacz tluszczu - choc ma juz swoje latka - czytaj obecnie w tym zastosowaniu wybralbym Thermo Stim :D o silnych (dla wiekszosci) wlasciwosciach pobudzajacych takie dwa w jednym (zreszt czesto spotykane w tego typu preparatach) ile stosowac - hmm jako pobudzacz stosuje stale przed kazdym treningiem jako spalacz - tak dlugo jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie testu sponsorowanego OFRA Sport. Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów OFRA Sport. Test trwał dwa miesiące. Do testowania otrzymałam : Termal Stack to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii. Pierwsze rezultaty w [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mylisz się autsajjder. Same ćwiczenia i dieta pomoga. Skoro te dwa czynniki by Ci nie pomogły to zaden spalacz tłuszczu tez. Spalacz to tylko uwydatnienie tych dwóch czynników tj, diety i treningu. Dieta z ujemnym bilasem kalorycznym, aeroby = sukces, gdy ogarniesz te dwa czynniki wtedy ew jakis spalacz np thermo speed extreme badz clenburexin na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-07-03 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak osobiscie lecialbym wycinke pod prop plus spalacz...co z tego ze dobijesz bialka i wbijesz na spalacz tluszczu z blokada apetutu?? popalisz sie w chooj a jak wejdzies zna bombe tak ci organizm nabierze apetutu ze odrobisz spadki ale w postaci fatu wiec albo odchudzasz sie na saa i robisz mase na saa albo na suplach i mase na suplach tak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2009-01-04 04:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WEEKEND Dostałem wytyczne co do diurezy, już wszystko wiem. Będę relacjonować, wczoraj zrobiona godzina cardio na rowerze, dziś w biegu, po cardio usiadłem i już dziś fizycznie nie czuję dobrze, po prostu brak sił, ale ogólnie samopoczucie jest ok. Dużo wypoczywam, pracuje tylko online i personalne. WIęcej czasu na gotowanie, porobione, dziś, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zależy Ci na stosunkowo krótkiej redukcji to polecam odstawić carbo Twój glikogen jest załadowany po okresie masowym, a Ty dopiero wszedłeś na okres redu.. minie trochę czasu zanim uszczuplisz baki, po treningu polecam bcaa/białko następnie po 30-60 min normalny posiłek. Tak zapytam po cholere brać Ci od razu spalacz tłuszczu? Powoli będzie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2015-05-31 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    29.07.2013r -1 dzień z nową dietą i treningiem JADŁOSPIS Dietkę zamówiłem wczoraj i od razu rano odpaliłem lapka i patrzę po lodówce i szafkach jakie mam składniki.Składnik zasadniczy w postaci piersi , ryżu, białego sera mam zawsze a jeżeli chodzi o mieszankę to musiałem dokupić. Mieszanka koszt 4.50 cena jest niska. Apropo jestem po obiadku i [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Napisz ile ważysz obecnie, przy jakim wzroście, i do jakiej wagi dążysz. Wiadomo, że podczas redukcji podstawą jest deficyt kaloryczny, no i przy pozbyciu się "oponki" jak najwięcej ćwiczeń aerobowych. Nie wiem, ile na ten temat już wiesz, ale generalnie: jedz mało, a często (ok. 5 posiłków dziennie). Co oczywiste, najważniejszym posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2016-09-17 19:56:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No w zeszlym tygodniu przybyło mi około 500g. Wywaliłem spalacz tłuszczu do kosza. Już nie jest potrzebny. Przyda sie może później. Jeszcze troche pokombinuje na pół gwizdka. Napewno wykorzystam, ten co przesłałeś. Do trenowania tricepsa używam hantli z obciążeniem 20kg. Z czachołamacza chyba nie skorzystam - domyślam się skąd się wzięła nazwa - [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15552 Data: 2006-09-04 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze podczas obróbki cieplnej np jak ktoś smazy omleta z dodatkiem białka w proszku to traci pare % hahaa pare procent?? a co tak dużo procent jest w białku że można pozwolić sobie na tracenie?? jeśli białko ma 24 białka a po pieczeniu na patelni zostanie ci 14-16 to jest to kpina i wydawanie kasy w płoto po to bialko jest granulatem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2021-02-18 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Wspominano już na ten temat - COŚ to da, bo jeść Ci się nie będzie zbytnio chciało - ale ja nie brałbym tak silnego środka, jeśli nie mam wogóle ćwiczyć. Therma to nie cudowny spalacz tłuszczu, ale naprawdę dobry wspomagacz tego procesu, jeśli się właśnie ćwiczy. Masz zwiekszoną wytrzymałość, wolniej się męczysz - a zatem więcej ćwiczysz i więcej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)