SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukcja na spalaczu zaczęta dopiero, więc zrobię tak jak mówisz. Więc kończę za miesiac redoxa, sprawdzam ile tłuszczu jest. Jesli dużo jadę znowu na jakimś spalaczu. Może w tedy wrzucić spalacz z joszka? Np. meltdown?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2019-05-23 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powinien kupic poczatkujacy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli otluszczasz sie na brzuchu to gainery odpadaja. polecam bialko do tego jakies ZMA, elka mozesz wrzucic jesli masz duzo kasy poniewaz jako spalacz nie jest rewelacyjna ale zapobiegnie w jakims stopniu odkladaniu sie tluszczu ( bierz ok 3-5g dziennie)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2005-07-25 09:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz.

    Post
    Sztuki Walki

    Spalacz Ci na razie nie potrzebny. Na boksie dostaniesz taką dawkę ćwiczeń kondycyjnych że przez pierwsze pół roku waga sama będzie leciała. Duże uda są atutem, to z nich idzie siła uderzenia, jeśli z brzucha spadnie trochę tłuszczu to i z nóg też poleci.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2012-10-06 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać??

    Post
    Trening dla początkujących

    L-karnityne sobie odpusc bo sa male efekty i trzeba dlugo brac zeby je zauwazyc jesli chodzi o spalanie tluszczu z brzuszka. Zeby spalic tluszczyk musisz cos pobiegac, poplywac, pojezdzic na rowerze itp, mozesz do rtego dodac jakis spalacz np Thermo Speed Olimpu oczywiscie musisz trzymac diete zeby cos spalic. - tyle odnosnie spalania. Co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-08-18 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA vs REDUKCJA co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W ludzie weście sie w garść , zacznijcie brać treningi na powaznie , siła nie idzie ( to może kreatyna ) ciut tłuszczu sie odłoży ( to może spalacz) kkk.....wa TRENING, JEDZENIE , REGENERACJA w każdym z tych elementow jest wiele do zrobienia ( ja pomimo że troche już trenuje do tej pory dogrywami dalej ma co robić w tych elementach ) nie ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2012-01-19 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu czy nie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo ta 6 weidera cudownie nie spali tłuszczu. Za to łatwo się nabawić kontuzji podczas jej wykonywania. Podstawa to dieta. Spalacz możesz włączyć kiedy nie widzisz już efektów swojej redukcji. Dieta wcale nie musi być kosztowna. Możesz zdrowo jeść za naprawdę niewielkie pieniądze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-05-17 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby .... aerobów nie ma, nie bede klamal ... chodzi mi o spalenie tluszczu... bo ja raczej na mase treningi robie, ale no nie na tlusZczowa, takze na tym etapie chcialbym juz podziekowac tluszczykowi w moim organizmie i po jakiejs "kuracji" ktora po tym temacie zastosuje trenowac juz normlanie na sama mase miesiniowa ... wiec nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2009-01-06 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie- Szybka Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to w szkole średniej tym bardziej potrafisz czytać, wszystko o co pytasz zostało już napisane w tym temacie - spalacz nie jest dla Ciebie, tłuszczu w mięśnie nie przerobisz, bo to tak jak byś chciał z gówna zrobić złoto, o dietach masz w postach podwieszonych - słowo klucz "dieta zbilansowana". pzdr/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-11-18 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powarzny problem !!!! wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB-do kosza, nie działa. Karnityna-w sumie tez zadnej rewelacji, szkoda kasy. Spalacz mozesz brac, chociaz prosciej i efektywniej byloby po masie zrobic redukcje np. 6 tygodni, ale brac mozesz. Sporo osob robi w ten sposob i z tego co wiem nie narzekaja. Moze nie jest to sposob na czyste mieso, ale w pewnym stopniu ograniczy odkladanie sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-03-11 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesatysfakcjonująca klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czemu unikasz tłuszczu? ten makroskładnik jest niezbędny w diecie. istotne są jego żrodla, a nie ucięcie do sladowych ilosci. kreatyna i spalacz mozna łączyc. zamiast aero postaw np. na interwaly 1-2xtygodniowo. oszczedzisz czas, a skutecznosc nieporównywalna. jaki w ogole jest ten twój plan siłowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-05-23 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 93kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : redukcja tłuszczu potem budowa suchej masy (jeśli się da równocześnie to lepiej) Staż treningowy na siłowni : zaczynam po dłuższej przerwie, wcześniej trenowałem ok 1 rok*********e inne sporty : planuję aeroby dołączyć (basen, bieganie i rower jak się pogoda poprawi) Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-01-13 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogi kolego, Jest całe mnóstwo tematów dotyczących spalania i redukcji. Więc powiem tylko po krótce. Weź te 250 zł i kup sobie buty, dres, słuchawki, mp3 tyle wystarczy. Do czego zmierzam ? Spalanie tłuszczu odbywa się w strefach tlenowych, do tak zwanego progu tlenowego, do którego to progu spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-03 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no a jak z tym spalaczem tłuszczu polecacie go używać? nigdy wcześniej nic takeigo nie stosowałem bo też nigdy nie doprowadziłem się do takiego stanu. jeśli tak to jaki spalacz jest dobry tak żeby mnie wyszło do 60zł miesięcznie? Olimp Thermo Speed nie będzie za słaby jak piszą co po niektórzy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-06-06 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbe bez utraty masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz kasy do wydania na... BCAA-jesli malo to bialkiem zastap Spalacz bez efki bdb np dyma burn z dymatize, albo z olimpa ts jesli masz mniej tego tluszczu... olej mtc tez mozna dodac jesli fundusze pozwola

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2007-10-31 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy na redukcje tłuszczu. POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jesli nic nie ćwiczyłeś i posiadasz taką wagę, to z pewnością masz spory nadmiar tłuszczu, odwiedź dział Odżywianie, poczytaj podwieszone artykuły i na ich podstawie postaraj się ułożyć dietę, bo od tego w największym stopniu będzie zależał twój przyszły wygląd. Jak po ułożeniu nie będziesz pewny czy wszystko gra, to załóż oddzielny temat z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2014-04-03 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu przy innych odżywkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie może źle to zrozumiałem, chodziło mi to czy przy braniu tych supli i ćwczeń siłowych wpierw a potem aeroby interwały itp. zadziała spalacz i zmaleje mi ilośc tłuszczu m.in. na brzuchu?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2018-06-07 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a mono w praktyce

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem wszystkie odczucia nic wiecej nie wyczaruje. Jako spalacz mam na mysli proces spalania tluszczu po 15 kapsach sie nie wypowiem, poniewaz sie nieda, do tego przerwa spowodowana swietami i sylwkiem robzbila ten 15 kapsułkowy test na "2 podejscia". Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-10 20:47:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-01-10 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki FATburner przy parametrach:

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o jakiś fat burner ktory nie musi dawac jakies mega super efekty, wazne zeby pomogl choc troszke, wkoncu duzo tego tluszczu nie mam :) Tak, nigdy wczesniej nie bralem zadnych spalaczy, aa i fajnie by bylo jakby ów spalacz nie był drogi, a wrecz przeciwnie:) Co polecacie?'' Zmieniony przez - piotii1989 w dniu 2007-12-03 13:48:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-12-03 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Praktycznie wszystko jesteś w stanie zrobić dietą i odpowiednim treningiem. Z kreatyną bym poczekał parę miesięcy, na początku organizm bardzo dobrze reaguje na bodźce treningowe i będzie rósł bez tego. Przydatne będzie na pewno białko jako uzupełnienie diety, bo mimo wszystko wątpię, żebyś był w stanie dostarczyć odpowiednią jego ilość z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-01-19 01:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeprowadź redukcję, katowanie brzucha gdy jest otłuszczony nic nie da, nie spalisz tłuszczu miejscowo ani nie zbudujesz mięśni przetrenowując je. Jak wprowadzisz ujemny bilans kaloryczny to można spalacz dorzucić, nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2018-06-28 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)