Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
To zacznij się tym interesować. Nikt ci nie powie co jest dla ciebie dobre. Takie układanie diet przez kogoś jest śmieszne. Spalacz nic nie zrobi jak dieta będzie kiepska. I warto dopiero się za nie brać przy małej ilości tłuszczu, kiedy już naprawde jest ciężko. W Twoim przypadku on zupełnie nic nie da. Jedynie możesz walić kawę i tyle. [...]
domyślam się że spalacz z założenia nie jest do tego, ale przecież każdy wie że większość spalaczy tak działa i dlatego szukam takiego który przy okazji redukcji tłuszczu da mi jeszcze kopa rano żeby ruszyć dupsko na aeroby , na chwilę obecną czytam czytam i rozważam HyperLean FX7 lub ten Thermal Pro V3
z tym dopingiem, to nas straszysz, czy jak? Bo nie rozumiem skoro masz dietę perfekcyjną, to nie potrzeba Tobie już żadnych bajerów hmb możesz dodać 3 g dziennie w równych dawkach po 1 g (dłuższa suplementacja) tak jak mówię, antykataboliki!! bez tego ciężko w sumie na redukcji jak więcej tłuszczu, to jakiś spalacz stack oparty o jabłczan [...]
Więc tak panowie, odzywam się po raz drugi:) uzbierałem trochę i moge wydać na spalacz - 120 zł max. Do tej pory brane produkty, to niska pólka TSE/ThermoSTIM/Clenburexin/. Moim priorytetem w spalaczu, jest to żeby dawał kopa(pobudzał) bo wiadomo jak to na redukcji , ciężko się ćwiczy itp bez jakiś wspomagaczy . Wstawiam tu linki moich faworytów, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak jest basen to ok , staraj sie jak najwiecej co do diety poczytaj tematy z odzywiania z tego linku: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html musisz ułożyć diete z ujemnym bilansem kalorycznym, znajdziesz tam wszystkie konieczne informacje do tego jak to zrobic, jak juz [...]
Spalacz? Pomysl o o masie, bo nie ma sie z czego redukowac, a nawet jesli jest sporo tluszczu, to zostanie z ciebie wieszak, a to nie wyglada estatycznie. Uwazam, ze najpierw troche masy.
to mozesz bardziej skupić sie na treningach i cwyczyc intensywniej :) poczytaj o tetnie przy spalaniu tłuszczu. ten Twój spalacz to taki lajcik ;) pij kawy więcej, fajnie jakbys miał BCAA... masz omega3 jako suplement?
"Do mac_abre: " Jezeli nic nie stosowala to skad pomysl zeby brac sie za eca?... " na kafeterii itp. można przeczytac wiele wypowiedzi dziewczyn, które np na tussi robiły sobie odchudzanie na kilka miesięcy (nierzadko tracąc 30 kg). Czytajac niektóre wypowiedzi naprawdę można pomyśleć że Efcia to taki kochany spalacz pozbawiony [...]
W kwestii spalacza, tutaj sprawa wyglada również prostu. Suplement jest uzupełnieniem diety, dieta u Ciebie leży a Ty chcesz łapać się za jeden ze silniejszych spalaczy tłuszczu. Pytanie więc jest takie? Czy majac fiata 126p zalejesz go paliwem rakietowy? Czy wystarczy 95 bezołowiowe? Obecnie masz wlasnie takiego fiata 126p, kjtorego chcesz [...]
Sorka, że 2 posty z rzędu ale mi się przypomniało pytanie. To Całe AAKG i te dziwaczne mity. Jak to z tym jest do końca.. Pompuje ok, pobudza.. no tez ale czy wspomaga to w jakikolwiek sposób zbijanie mięśni ew powiększanie ich lub też wzrosty siły? Co Do spalaczy to nie mam przekonania czy faktycznie mam aż taki nadkład tłuszczu .. bardziej w [...]
Zła kolejność. Dieta -> spalacz, tak powinieneś pytać. Jeśli chodzi o dietę, to masz na górze działu podstawy układania diety. Jeśli chodzi o spalacze, to masz u góry temat TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU. Jeśli zakładasz temat, to wypełnij ankietę, jest w regulaminie na górze działu.
Przede wszystkim dieta na zero lub z lekkim deficytem zeby nieprzybrac na wadze a miec mozliwosc spalenia resztek tluszczu. Tauryna niepotrzebna. Clen lajtowy spalacz da rade Kreatyna proponuje stala suplementacje. Nie ma sensu robic cyklu. Stala suplementacja czyli 2 kapsy dziennie przez caly czas do czasu startow. HMB do wyrzucenia. Niech sie [...]
dla mnie absolutne minimum na cyklu to 2 g/kg, a jak chcesz redukcję/poprawę jakości to poniżej 3 bym nie dawał, węgle rano, przed i po treningu reszta kalorii z tłuszczu, do tego żadnych "tuczników" typu enana czy deki, ale delikatnie propek+ewentualnie wino, jakiś dobry spalacz i forma na plażę akurat;-)
Muszę Cię rozczarować. Niestety nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie. Można redukować tłuszcz albo budować masę mięśniową. Spalacz? W Twoim przypadku zbędny całkowicie, brak jakichkolwiek podstaw w zakresie żywienia i treningu. Szukasz rozwiązania tam gdzie nie trzeba, adekwatnie skompilowany jadłospis pomoże Ci osiągnąć rezultaty.
to ile tluszczu spalisz zalezec bedzie od rodzaju diety oraz intensywnosci aerobow/treningu patrzenie w ten sposob nie ma sensu zeby przekonac sie czy spalacz jest dobry musisz przetestowac go na sobie oba fatburnery ktore wymieniles sa dobre obojetne na ktory sie zdecydujesz osobiscie polecalbym cos innego typu scorch leviathan lub venom a z [...]
arnold5551 słabe TSE ... idz do działu doping i poczytaj o DNP (ironia). Stosowałes juz jakis spalacz?? jak z dietą?? , chcesz sie dorzezbic czy spalic wiecej tluszczu? , jak zdrowie? , jak z treningiem?. Po to jest ankieta zeby wiedziec co i jak doradzić. Ja stosuje Thyrotherm i narazie 5kg mniej (zakupilem 120caps jak narazie ok polowe spozylem [...]
j/w Spalacz jest zbędny. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening siłowy + cardio pomoże Ci w spaleniu tłuszczu. Zerknij. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
swoją odpowiedź kierowałem do Pitera,który z tego co zrozumiałem chce dorzucić spalacz do treningu na mase. Z tego co mi wiadomo to aero po treningu siłowym powoduje,że spalamy mięśnie. Chyba,że będą one krótki i mają na celu lepsze ukrwienie mięśni. Nawet jeśli wypijemy przed aero carbo to nie ochroni ona mięśni i duża część energi będzie [...]