SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Jaki spalacz na początek ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Z waszą pomocą ułożyłem sobie plan co robić, aby zrzucić nie potrzebne kilogramy (Dieta, plan ćwiczeń). Chciałbym abyście mi doradzili jaki spalacz tłuszczu zastosować ? Będzie to moje pierwsze zastosowanie jakichkolwiek odżywek, spalaczy. Czy po stosowaniu spalaczy, a następnym odstawieniu ich następuję efekt jojo lub szybki przyrost wagi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2009-03-20 03:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy ta: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html - slyszalem, ze energized lepszy, ale chcialbym wiedziec co Wy o tym sadzicie 5. Spalacz tluszczu - warto inwestowac mniej (Olimp ThermoSpeed), wiecej (np. Black Bombs), czy w ogole? Od prawie dwoch miesiecy siedze w domu i sporo fatu sie zebralo :/ 6. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-03-02 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc!

    Temat
    Trening w domu

    [...] ) - Drążek do sufitu ( http://allegro.pl/drazek-sufitowy-cena-promocyjna-do-sufitu-6-chwyt-i2824429650.html ) - Spalacz tłuszczu Olimp Thermo Speed Extreme ( http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-120caps-pudelko-wys-0zl-i2852527193.html ) - I Olimp BCAA Xplode ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-12-17 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciac troche w pasie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze musze zmienic diete do tego jakis spalacz tluszczu + rower albo bieganie mam 96 w pasie ile mniej/wiecej czasu moge spalac te 6-10cm?? bf jak mialem w pasie 94cm czyli okolo miesiac temu=20,7% ale zaczalem jesc wiecej kcal i troche polecialo... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 89 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-06-18 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Bardzo prosze o wskazówki,rok temu urodziłam dziecko w ciąży przytylam prawie 40 kg(horror,nawet nie wiem jak)obecnie moja waga to 102kg.Niestety nie mam możliwości żeby korzystać z profesjonalnych siłowni.Szczerze mówiac,cały mój dzień można porównać z godzinnym treningiem. Interesuje mnie najlepszy spalacz tłuszczu(cena nie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-29 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka podstawowych pytań - treningi, jedzenie, odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od niedawna chodzę na siłownie i mam sporo wątpliwości. Może od początku: - cel: zrzucenie małego brzucha, a następnie rzeźba, - obecnie ćwiczę 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek), - pracuje do 18, więc na siłowni jestem o 19. Z tego co wiem to trzeba od razu po treningu (do 30 min zjeść) i teraz pierwsze pytanie: - Kiedy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2012-01-23 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II za DARMO???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TAK!!! Tylko teraz przy zakupie powyżej 200zł w www.sfd.pl/ofertaspecjalna otrzymujesz spalacz tłuszczu THERM LINE II GRATIS!!! Zapraszam do składania zamówień. p.s. za kilka dni będą koszulki i polary SFD Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2006-03-28 13:37:09

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2006-03-28 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sasdzicie o tej diecie na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga :81 Wzrost : 172 Obwód klatki : nie weim Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : siłownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kulturystyka Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-06-28 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na MAX ze spalaczem! Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem tu nowy i bardzo miło mi dołączyć do grona forum "koksiarzy" :D Mam prośbę... Trenuję od ok miesiące 4x w tyg siłownia a w tym bieżnia i rowerek. Cały czas się ruszam w tym 2x w tyg cięzka fizyczna praca. Jak mam dobrać mniej więcej ilość węglowodanów na kg masy ciała oraz ilośc białka i tłuszczy? Wiem że odżywianie to podstawa w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-02-01 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzka głupota

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podaje ten adres zebyście mogli zobaczyc lak niektóre sklepy internetowe zerują na ludzkiej głupocie www.kt.pl/afro.html POLECAM PREPARAT SPRZEDAWANY JAKO DOSKONAŁY AFRODYZJAK ALTERNATYWA DLA VIAGRY HMB-EAS - lepszy od viagry dla Panów zOBACZCIE TEZ OPIS JAKIE TO CUDO POLECAM 40G PO 399ZŁ B-Hydroxy B-Methylbutyrate Monohydrate (HMB) 4000MG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2002-07-21 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens stosować spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Około 22% tkanki tłuszczowej 2) 29 lat 3) 183cm/100kg 4) Staż Około 15 miesiecy z przerwami 5) Redukcja 6) BCAA, Kreatyna, spalacz tłuszczu, glutamina,zma, białko, carbo, beta alanina, hot blood, napalm shot 7) Thermo Speed Extreme, CleanBurexin, Firestarer ActivLab - ostatni około 2 lata temu. 8) Ostatnie 60 dni - bcaa, przedtreningówka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-05-16 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś w sprzedaży nowa formuła Vitalmax Fatblock Thermogenic. Teraz ten spalacz tłuszczu ma znacznie wzbogacony skład, m.in 5x więcej synefryny. Także dawkowanie nowego Fatblocka jest znacznie mniejsze, tylko 3 kapsułki dziennie, dzięki czemu jest bardziej wydajny. CENA ZOSTAJE TA SAMA !!! Na razie Fatblock Thermogenic w zmienionej formule [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2007-04-05 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na teściu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 64 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl masowy, testosteron 250 mg 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia + cardio 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2018-08-18 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam jakieś szanse?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich na wstępie chciałbym się przedstawić nazywam się daniel i mam 33 lata od 16 lat paliłem papierosy 2 tygodnie temu rzuciłem palenie i do dnia dzisiejszego nie pale wcześniej miałem wagę 103kg w chwili obecnej 112kg tyje i tyje i stwierdziłem iż trzeba się wziąść za siebie i zacząć trenować oraz dieta bo w takim tempie będzie dramat [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-06-15 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 80 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nadszedł czas na zmianę swojego wyglądu. Jest to moje drugie podejście do diety, pierwsze zakończyło się po utracie 6 kg wagi i widocznej poprawie wyglądu, niestety prywatna sytuacja nie pozwoliła na jej kontynuację i z czasem waga wróciła, a nawet wzrosła. Trenowałem na siłowni około 8 miesięcy, ale mam za sobą roczną przerwę. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2016-02-23 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa, redukcja tluszczyku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Zwracam sie z prosba o pomoc przy doborze supli, przydatnych przy robieniu masy, przy jednoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej. Z tego co przeczytalem na forum jest to mozliwe. Niestety moje pole zakupu jest dosc ograniczone chwilowo, bo mieszkam na zielonej wyspie, wiec moge skorzystac do woli wylacznie z dobrodziejstw treca i olimpu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-08-29 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieramy sie za siebie . Pomału do celu . Lecimy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek - 20 lat wzrost 199 waga 92 Cel - siła i masa Dieta - inny dział , do sprawdzenia jest Staż - uznajmy że początkujący Trening - Fbw Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na prostej 3 s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: zero pomysłu Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-10-31 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym się spytać odnośnie treningu nóg ponieważ dopiero od niedawna zacząłem robić nogi (tak z 1,5 miesiąca) i mi się bardzo spodobało. Czy jest możliwość wykonywania treningu nóg dwa razy w tygodniu? Chodziło by mi o wzocnienie siły w nogach tylko niewiem jak dobrać ćwiczenia i serię, a odnośnie nóg jestem kompletnie zielony a informacji o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-05 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ankieta wypełniona do posta. Obecnie 33 lata. Zabawa na siłowni zaczęła się jakoś w wieku 15 lat i trwa do teraz z mniejszymi lub nieco większymi przerwami (życie...) Zero cykli sterydowych. Bałem tylko białko, kreatynę, hmb, tribusteron, carbo i ostatnio spalacz tłuszczu. Uporządkowałem dietę choć i tak muszę się tutaj jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-06-11 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Kolejny temat w, którym proszę o pomoc, ale po prostu nie ogarniam... Przeczytałem dużo podwieszonych tematów, ale przez to mam większy mętlik w głowie. Trenuje miesiąc i efekty są dla mnie ogromne. Wychodzą mi mięśnie na plecach, barki, wszystko ładnie rośnie. Wiadomo... nie od razu Rzym zbudowano ale już jest dobrze. Martwi mnie waga, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-08-05 01:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)