Spalacz tłuszczu

Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®

Wszystko zalezy ile masz kasy!!!!! Ja brałem w zeszłm roku Thermo Fat Burner i powim szczerze ze efekty byly ale bardzo powolne i malo widoczne jesli chodzi co ja bym ci polecal skutecznego chodz drozszego na spalenie tluszczu oprocz aerobow i diety to np. 1.Meta Burn XTP - tani dobry stack 2.Therm Line - wspomagacz za tanei pieniazki 3.Thermo [...]

Dieta to podstawa. Z tego, co piszesz, wynika, ze masz glodowke. Poczytaj na temat diety, uloz i tutaj wszyscy ocenia lub poprawia. a poza tym mieszkam jeszcze z rodzicami :/ co ogranicza moje możliwości to akurat jest na plus :) do spalenia taknki tluszczowej sa potrzebne areoby - 6 weidera nie spali Ci tluszczu - ewentualnie pozbedziesz sie [...]

L-carnityna nie jest spalaczem tłuszczu. Polemiczne jest jej działanie, ale pewnym jest, że nie jest to "spalacz" o jakim myślisz. Ten typ suplementów kupujemy zresztą dopiero po dopracowaniu diety i treningu- bez tego nie będzie redukcji kg.

Jesli się nie myle to ten tłuszcz to MCT czyli zdrowy. A sadełko na brzuchu nie powstaje od spozywania tłuszczu, tylko od niwłaściwego bilansu kalorycznego. A spalacz możesz jak najbardziej dorzucić. Venom to raczej droga zabawka do wycinek. Sądzę ze mógłbyś zainwestować np. w thyrotherm.

nie mozesz jednoczesnie robic masy i palic tluszczu musisz sie zdecydowac jesli chcesz zrzucic tluszcz to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby + spalacz (jaki to zalezy ile $) + omega-3, ZMA 'apteczne' + witaminki + jesli sa braki w diecie to bialko Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-27 15:29:43

tez bym chciał wiedzieć dla czego lecą obwody ale zdaje mi sie dlatego ze mięśnie nie maja tak duzo glikogoenu i wody ale moge sie mylić :) chodzi mi o dobry spalacz wiem ze miejscowo sie nie da ale cgcilbym maksymalnie spalic tluszcz na brzuchu mam tak potężne fałdy jak siedze ze szok :( kiedyś byłem szczupły ale przez 1,5 [...]

W sumie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie.Nie masz diety i to właśnie jest powodem.Ułół konkretną diete,konkretny trening potem możesz zastosować suplementy.Co do HMB ja osobiście nie jestem do tego przekonany.Zwykła kretka + carbo powinno zadziałać.Co do tłuszczu jak mało to jakis lajtowy spalacz.Osobiście polecam Meta-Burn XTP. Pozdro !

Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 od treca , po tym retencji niema napewno. Odnośnie spalacza to nie zrobi różnicy czy zaczniesz redukcje bez niego czy z nim , spalacze są moim zdaniem przydatne dopiero gdy mamy stosunkowo mało kcal w diecie i niski poziom tłuszczu . Jak ktoś jest całkiem zalany to spalacz [...]

[...] tylko 13% białka na 100g , lepiej niech kupi jakieś białko i bierze je około 3 razy dziennie,po treningu żeby ochronić mięśnie przed rozpadem , na noc i ewentualnie z rana..Spalacz przed treningiem,po treningu aeroby..skok o tyczce,ewentualnie skok w dal..Nie preferowana jest jazda na łyżwach,ponieważ w o tej poże roku nie ma lodu na rzece i [...]

Pytanko odnośnie gubienia tłuszczu... jaki spalacz byście polecili nie podnoszący ciśnienia? Chodzi głównie o zrzucenie opony. Byłoby to połączone z bieganiem po treningu siłowym 3x/tydzień ok. 30 minut. Może być Olimpa lub jakieś innej manufaktury ;) chociaż ta pierwsza lepsza bo mam do niej zaufanie...

[...] cos ok 19%, woda 57%, miesnie 42%... w tej chwili na tej same wadze waga ok 81, bf 15% woda 60% miesnie 43,5%... suplementacja to: arginina, NOKO, Mono, L-Glutamina, Spalacz od Cybera (killer bee's), Vita-Min Olimp, oczywiscie Serwatka, olej mCt, i od jutro MCT GAInER po treningu. Nie robie wogole aerobow w czystej formie-codziennie pol [...]

j/w. Wiem, że chcesz usłyszeć, że pigułki odwalą za ciebie robotę, ale prawda jest taka, że żeby schudnąć musisz mieć: 1)Dietę (im lepsza tym skuteczniejsza będzie redukcja) 2)Sensowny trening siłowy Tyle. Aeroby mogą pomóc, ale nie są konieczne. W twoim wypadku każdy spalacz to strata pieniędzy. btw. brzuszki nie spalą tłuszczu z brzucha. [...]

a ty tomq co bys doradzil za spalacz na szybkie spalenie tłuszczu?

Nie wiem co to za plan konkretnie ale "masa" nie zależy w twoim przypadku od treningu. Jedź tym planem ważne żeby dieta była ukierunkowana na minus a plan podtrzyma ci masę mięśniową. Kolejna sprawa to twoja dieta. Możliwe że ma od cholery błędów i to jest zazwyczaj główny powód. Tak jak bolek mówi wklej ją tutaj. Mierzenie talii nie [...]

Tak jak ty nie poradzisz nic na jadłospis jaki wam podają, spalacz nie poradzi nic na spalenie tłuszczu którego się chcesz pozbyć, no niestety nie ma tak łatwo.

Moze z tym bf lekko przesadzilem ale jest napewno w przedziale 20-25%. Tyle ze mam tendencje do tycia w okolicach klaty i brzucha. Kończyny mam bardzo chude stąd trening na masę. Łapa 36cm przy takim wzroscie i wadze jest cienka. Dlatego chcę aby spalacz pomógł mi pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

[...] niestety się nie da %-) Poziomu tłuszczu nie zredukujesz jeżeli bilans kaloryczny bedize na plusie. Jeżeli chcesz zmniejszyć BF, to najpierw dieta musi miec ujemny bilans kaloryczny. Spalacz równiez bez sensu z dieta "na mase". BCAA możesz dac przed bieganiem zeby zabezpieczyc miesnie przed rozpadem. Po bieganiu zjedz pełnowartosciowy posilek.

Zielona herbatka dodaje energii i jest moczopędna dlatego nie polecam na noc. Takimi ćwiczeniami możesz wyrobić mięśnie, ale nie spalisz tłuszczu. Na fat najlepsze aeroby, spalacz też zbędny. Zmieniony przez - Royside w dniu 2011-08-04 18:49:23

twoja dieta jest nadal ze znaczną przewagą węlowodanów/prawie chyba jak na masę/, dodał bym białka ujmując jednocześnie węgli, to powinno w pierwszej kolejnosci poprawić efekty w spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o tani i dobry spalacz to ther line 2, albo za niedługi czas thermo speed- kup któryś z tych jesli scorch jest zbyt drogi.

[...] się tłuszczu. Zadałeś pytanie to odpowiadam: wszystko źle O diecie nie wiemy nic ale skoro waga Ci nie spadła to pewnie zła. Trening na podstawie tego co piszesz - zły. Spalacz czy inne suple - przy Twoim stażu to pieniądze wyrzucone w błoto. Tak na marginesie to nie oczekuj zmian po 12 treningach. Poczytaj podwieszone a przede wszystkim [...]