Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
w miesiąc? żaden spalacz nic nie da jeśli nie będziesz miał ścisłej diety i dobrego treningu siłowego i interwałowego/aerobowego. ciekawe ile teraz masz tego tłuszczu..
1g tluszczu to norma, nie powinno się schodzić niżej. To, co specjaliści piszą o redukcji /obcinanie kcal/ jest w sumie prawdą, ale NIE dla początkujących. Wydaje się, że ich zalecenia tyczą się tylko osób, które mają wyrobione poprawne nawyki i mają do czynienia ze sportem aktywnie nie od wczoraj, co w sumie mnie dziwi. Na początku musisz [...]
Ja akurat zaczynałem od brania l-karnityny i byłem zadowolony, chociaż wiele osób twierdzi, że też nie działa. Istnieją na rynku różne mocniejsze spalacze, ale na pewno nie warto od nich zaczynać przygody z redukcją wagi. Na początku tłuszcz powinien schodzić ładnie bez tego, a dopiero jak nadejdzie jakiś zastój albo zejdzie się już do naprawdę [...]
na spalenie tłuszczu dobre są dieta+trening+aero/hiit i dopiero po jakimś czasie spalacz aha, jak ja wezmę w ciągu całego dnia 3 tabletki - nie mogę zasnąć ;]
a takie spalacze w ogóle działają? spalacze działają, ale nie tak jak większość się spodziewa %-) zazwyczaj mają jedną lub kilka funkcji wspomagających redukcję tłuszczu i pomagają nam więcej kcal przepalić: - wzmożona termogeneza - potliwość - redukcja wody podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam [...]
Podstawą do czegokolwiek w tym sporcie jest dieta. To włąśnie manipulując dietą "nastawiasz" swój organizm na nabieranie masy lub spalanie tłuszczu. Tobie przydała by się redukacja. Ustawiasz dietę na ujemny bilans kaloryczny, przeprowadzasz bardzo intensywne treningi z róznorodnymi ćwiczeniami i dużą liczbą powtórzeń, dodajesz aeroby. [...]
Spalacz sam z siebie nie powoduje aniy tycia ani spalania tłuszczu potrzebna jest dieta z deficytem kcal aby gubić fat. To nie dziala tak ze łyka sie tabletkę i tłuszcz zaczyna sie palić, niestetty
Jak jesteś na końcówce redukcji to joha dobrze działa na spalanie tłuszczu na brzuchu. Przeczytaj ten art co Ci podesłałem na privie bo tam jest wszystko opisane, łącznie z dawkowaniem! Meltdown ma 9mg johy w porcji a maksymalna dawka to 20mg chociaż ludzie brali po 2x 20mg dziennie. Ja bym do tego dokupił spalacz bez johy, np. Scorch albo Thermo [...]
Moim zdaniem ,pytanie ma sens ,nawet dobór odżywek jest w miare sensowy .Na początkową redukcje kretyna z areobami i w miare sensową dietą wystarczy.Jeżeli wcześniej nie miałeś redukcji na kretynie i areobach będziesz chudł szybko ,odstaw tylko produkty szkodliwe cole,chepsy itp.Białko , to też fajna sprawa ,ogólnie diety wysokobiałkowe [...]
Trzeba zainwestować w jakiś miejscowy spalacz. Ja mam ogromny brzuch ale nie mogę chudnąć ze wszystkich miejsc bo już teraz licho wyglądam(chudy jestem). U ludzi takich jak ja redukcja odpada. Co innego jakbym jeszcze gdzie indziej miał tłuszcz. Po prostu nie ma możliwości żebym zrzucił ogromną ilość tłuszczu z brzucha nie robiąc z siebie [...]
zestaw dobry, albo therm line i cla. rozumiem, że doradzono ci również w kwesti diety i treningu/aerobów/ bo to jest coś co napedza spalanie tłuszczu- bez tego żaden spalacz nie pomoże- to tak na marginesie.
Ale własnie czy jest sens spalacza wogóle kupować przy takim poziomie tłuszczu? Czy taki spalacz bardzo przyspieszyłby to spalanie czy ttylko nieznacznie. Bo może w coś innego kasę ze spalacza zainwestować lepiej??
L. przecz. artykułów 28 -.-' tłuszczu nie spalisz domiejscowo, tylko z całego ciała, akurat masz taką genetykę że klatkę masz otłuszczoną i brzuch pewnie też Tylko redukcja czyli rzeźba + dieta + aeroby + ew. lightowy spalacz Pozdr
trudno będzie schudnąć/z tłuszczu/ i nabrać masy, musisz w tym celu mieć wyliczone dokładnie kalorie, z odż. to białkowa o różnej długości wchłaniania/sp80, prolongatum/, także spalacz, możesz dodać hmb, lecytynę. ale jak wspomniałem na wstępie dieta najważniejsz, również odpowiedni trening, aeroby lub hiit
nie wiem jak mamy sie dogadac - skoro Ty masz wlasna definicje pojecia "rzezba" i sposobow dochodzenia do niej... rzezbe uzyskujesz albo pozbywając sie tk tluszczowej przykrywającej miesnie, albo dorzucając trocheczystegoo mecha (procentowo zmniejsza sie ilosc tluszczu). ale kluczem tuytaj jedtdieta, a dokladnie bilans kaloryczny w [...]
białko gainer.... tym uzupełnia się diete. Na spalanie tłuszczu są spalacze Zainwestuj kase w dobrą diete(zapraszam do odżywiania) uzupełnij braki gainerem lub białeczkiem. Jak będziesz miał jeszcze kase to zainwestuj w dobry spalacz i antykataboliki. Pozdro
Suplementy diety zwane spalaczami tłuszczu mogą okazać się pomocne w przypadku osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Należy mieć jednak na uwadze, iż nie zastępują one ani treningu, ani diety i same w sobie mają niewielki wpływ na masę i skład ciała. Efektywność ich działania „zwiększa się” wtedy gdy stanowią dodatek do dobrze [...]
o jakie staki chodzi ? bo jesli o kreatynowe to bierze sie podczas redukcji zeby uchronic miesnie przed katabolizmem ale podstwa do spalenia tluszczu jest dieta, aeroby i jakis spalacz ewentualnie.