SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • POMOC W CYKLU

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz spróbować nitrobolon II, do tego jako antykatabolik np bcaa, jakiś spalacz np. thermo speed extreme lub clenburexin ( chyba , że masz niewiele tłuszczu do zgubienia to załatwisz to aerobami i dietą) i do tego białko, jeśli masz braki w diecie, ale tak jak kolega wyżej napisał podstawą będzie dieta, ciężko jest jednocześnie budować i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-08-12 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra to bez dodawania tych kcal, spalacz możesz dać pod koniec redukcji jak chcesz jeszcze mocniej zejść z bf. Efekty będą w postaci spadku tłuszczu i trochę mięcha, jak dojdziesz do wymarzonej wagi to zaczniesz masować powoli i wtedy nabijesz trochę masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2014-01-19 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i co jeść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślałem, że spalacz używany jest właśnie gdy tego "tłuszczu" jest zdecydowanie za dużo , hm w takim razie co do diety ? Konieczna jest wizyta u jakiegoś dietetyka czy sam mogę sobie tą diete ułożyć ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-02-11 20:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i co jeść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spalacz powinien byc pomoca, przy usowaniu resztek tluszczu, ktore sa oporne na usuniecie, a nie "pierwszej warstwy", ktora schodzi latwo za pomoca diety. To czy poczytasz i ulozysz diete sam, czy pojdziesz do dietetyka to juz twoj wybor :-P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-02-11 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic pare cm w pasie?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta redukcyjna + trening aerobowy + trening siłowy + ewentualnie jakiś spalacz= utrata tłuszczu W ogóle to poczytaj działy odżywianie, odchudzanie i trening. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-04-09 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic pare cm w pasie?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki kwiatula a czy przy treningu na mase jest mozliwe zrzucenie paru cm wpasie?? cytat Dieta redukcyjna + trening aerobowy + trening siłowy(lub massowy liczy sie dieta + aeroby ) + ewentualnie jakiś spalacz= utrata tłuszczu dodam że zależy od stażu z tymi spalaczami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-04-09 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak uważacie , czy po tym cyklu ,który trwać będzie jeszcze 2 tyg. Mogę równocześnie Kretę +Dektrozę i Taurynę i Spalacz jednocześnie? Zależy mi na masie mięśniowej ale utracie tłuszczu (2 H Dziennie na rowerku) pojeździć , dużo się pocę bo to wina QNT Ripteka . Więc powinno być dobrze , tracę tłuszcz a zarazem przybywa mi masy mięśniowej , prawda?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-07-21 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cozrobic ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 nie pomoze w spaleniu tluszczu niestety hmb nie dziala jako spalacz 2 jesli chcesz stracic tluszcz to dorzuc aktywnosc fizyczna i ogranicz kalorie w diecie, a juz praktycznie zupelnie wegle proste

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-02-23 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie możesz łykać. Karnitynę należy bardziej traktować jako suplement prozdrowotny niż reduktor tłuszczu. Zresztą żaden spalacz nie ogranicza przyrostu tkanki mięśniowej i można je stosować też na masie, a tłuszcz nam chyba nie potrzebny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-10-15 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie przede wszystkim spalenie nadmiaru tłuszczu na brzuchu ale i ubicie mięśni jest tez mile widziane, jak spalacz to czy do niego cos dołorzyc np białko? jak tak to jakiej marki ? mile widziany jakis link z ofertą na necie? ('');

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2007-12-16 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oko, jest ok. ale to ty powinienes wiedziec czego ile potrzebujesz. ok jak mowisz, ze masz ta diete, to niech ci bedzie. wiec tak, jesli chcesz brac bcaa to zalezne jest to od poziomu tkanki tluszczowej jaka posiadasz, bo jak jest duzy bf to jest niekonieczne. bcaa same w sobie tluszczu nie plai. jak ju dosc dlugo jedziesz na tej redukcji i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-09-21 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cm3 + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednoczesne budowanie masy i spalanie tluszczu jest bardzo trudne ...w przypadku osoby o malej wiedzy praktycznie niemozliwe. sam tse czy inny spalacz podczas budowania masy moze byc przydatny, pobudzi i spowoduje ,ze fat nie bedzie sie tak latwo odkladal. ale na to ,ze go ubedzie nie liczyl bym. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-10-30 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale poco spalacz jak ja chciałbym mase tworzyć, być większym :D tyle co ja mam w sobie tego tłuszczu to mi nie przeszkadza :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-06-03 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna czy geranamina?

    Post
    Ladies SFD

    biore od tygodnia efke,pierwszy raz spalacz, co do diety to trudno powiedzieć, ale stanowczo za duzo cukru i tłuszczu, mam świadomość, stąd ten pomysł z efką na opanowanie apetytu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-07 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna czy geranamina?

    Post
    Ladies SFD

    słabo, po 1 DIETA, jak nie ograniczysz ww prostych i tłuszczu z redukcji NIC nie bedzie nawet jak dasz efke osobiscie uwazam ze wybrałas fatalnie, efka na ostatnia wycinke, na poczatku lajtowy spalacz by wystarczył w zupełnosci i działałby rownie skutecznie ale najpierw dieta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-07 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEZBE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ustosunkuje sie tylko do tego co napisałeś. Bo istotne jeszcze jest: Bilans kaloryczny jakiego potrzebujesz jak wyglada trening itd. Zatem: Trening jest możliwy na czczo sam go ostatnio sprawdzałem pod kątem redukcji ale wtedy rano spoko BCAA i glutaminy (pomijam czy działa czy nie) Po treningu zjadłbym koniecznie ten posiłek obiadowy a nie jajka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-08-25 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko kupujesz i stosujesz wedlug brakow w diecie. Bcaa to anntykatabolik, ale w sumie to sporna kwestia czy warto czy nie. Mysle ze w takim stopniu zaawansowania nie bedziesz w stanie tego wykorzystac. Bialko tez bedzie dzialao antykatabolicznie. Nitrobolon, nie wiem o ktorym mowisz ale generalnie mozesz to wziaz na wypadek spadkow podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-06-28 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha ; /

    Post
    Trening w domu

    żeby z brzucha zrzucić tłuszczyk to będzie trudno przede wszystkim dużo treningu cardio, ogranicz spożycie tłuszczu zainwestuj w jakiś spalacz a ćwiczenia musisz robić super-serie czyli wybierasz sobie jakieś 3-4 ćwiczenia wykonujesz je jedno po drugim z kilkusekundową przerwą na złapanie oddechu, każde z nich wykonujesz do załamania ruchu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-07-16 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko i bcaa nie są stworzone do zrzucania tłuszczu tak mi się wydaje lepiej już jakiegoś termogenika czy inny spalacz dorzucić do aerobów i oczywiście numer 1 dietka dobra, którą można ułożyć i wrzucić w dział odchudzanie do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-02-24 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxyelite pro i białko, pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie da sie spalać tłuszczu miejscowo reduktor/spalacz nic ci nie da jesli nie bedzie dopieta dieta białko po ,ale przedewszystkim według braków w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-08-16 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)