SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Turanabol

    Post
    Doping

    Żeby paliło fat ? Tura to nie spalacz tłuszczu .

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2018-07-11 09:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy zakończyć redukcję?

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuję Panowie za uwagi. Biorąc je pod uwagę, od jutra odwracam trochę swój trening czyli 15 min rozgrzewki, potem ciężary z większymi wagami i na koniec 30 min aerobów. Z suplementów kupię sobie BCAA ew. jakiś antykatabolik. Z kreatyną na razie się wstrzymam. Może jakiś spalacz tłuszczu? I pociągne tak jeszcze z miesiąc dwa. Będę raportował co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2012-09-20 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak z bieganiem to nie jest zły pomysł 1km przebiegne spokojnie... wody dużo pije słodycze fast food-y chipsy itd. nie jem tego wogóle.. przydał by się jakiś spalacz tłuszczu bo naprawde mam kiepską przemiane materi.. jem sniadanie ok. 10;00 obiad 14;00 coś koło 16;00 i już wcale nie jem... nie opcham się i zero efektu :(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2011-08-08 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test z allegro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja jadlem od Roberta Lipo Rush i pomijajac fakt ze nie ma czegos takiego jak 'spalacz tluszczu' a jedynie produkt napakowany stymulantami ewentualnie zmniejszajacy laknienie...jestem z niego zadowolony. Chemicznie 1,3 jest niepokojaca blisko innego stymulantu ktory tez hamuja laknienie i daje mooooc, niemniej tak dziala, i tak jest mocny i TAK [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16152 Data: 2012-10-04 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu przed TV - myślicie że to dobre efekty jak na taki trening?? FOTO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wydaje mi się że mam coraz wolniejsze i słabsze efekty ;/ czy warto zapodać jakiś spalacz tłuszczu albo jakies suplementy??? Zdjecie pierwsze wykonane 11 tygodni temu a ostatnie dzisiaj.. czy to dobry postep czy jednak miedzy ostatnim a wczesniejszym dwoma zdjeciami jest mała różnica;/ czy moge sobie jakos pomagac suplami?? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2015-06-13 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu przed TV - myślicie że to dobre efekty jak na taki trening?? FOTO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co takie kombinacje na sniadanie? skup sie na jednym rodzaju platkow, a porzadnym, nie blyskawicznych sardynki nie sa zbyt szczesliwym wyborem jezeli chodzi o wybor ryby, lepiej daj swiezego sledzia Co do śniadania to ok, beda tylko owsiane + slonecznik i orzechy i rodzynki. Ale na zwykle nie mam czasu rano zeby gotowac mleko itp itd.. AD2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2015-06-16 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry spalacz dla początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz tłuszczu moze wspomóc proces redukcji ale u Ciebie nie wspomoże jak nie zadbasz o podstawy, jakby tak było że od tabletek się chudnie to by nie było ludzi otyłych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-06-14 21:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA - CODZIENNIE ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 razy w tyg. to sporo, ale moje kolezanki smigaly kiedys po 9 - 10 razy w tyg. na silke, aerobiki i inne rzeczy i tak przez 3 lata studiow heh Nie wiem jak to mozliwe. 7 kg w 1,5 miecha to za duzo. Masz mala nadwage jak na ten wzrost, 60 kg to bedzie mozliwe na jakis extremalnych glodowkach przez tak krotki czas. Masz jakis spalacz tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2009-10-30 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA vs. HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale kreatyna jest siła/masa (?), a HMB jest na redukcje i jako antykatabolik, wiec raczej nie zabłysnąłeś. Kreatynę także można stosować na redukcji, a co ważne cec***ę się ona bardzo silnym działaniem antykatabolicznym (o wiele silniejsze niżeli hmb). Co do hmb i jego rzekomego działania jako spalacz tłuszczu to niestety lecz jest to chwyt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-09-24 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA JAKIES EFEKTY;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to są słabe efekty, tzn. ja byłbym takimi wręcz załamany. Utrata 14 kg przy ledwie 11 straconych cm w pasie. No ale u mnie tłuszcz sie odkłada właśnie głównie na brzuchu, więc również szybko z niego schodzi i straciłem ok. 7 cm przy utracie 3-3,5 kg. Może jakbym miał jakiś spalacz tłuszczu to zeszłoby jeszcze więcej. Najważniejsze czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-01-23 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja również biorę beta alaninę i spalacz tłuszczu od SFD i szczerze mówiąc kompletnie nie czuję żadnego z tych supli. Choć już nie biegam. Lepiej działa na mnie zwykła czarna kawa. Myślę, że jaka cena, takie działanie. Czy coś zmieniać? Myślę, że ludzie zbyt mocno wierzą w suple, które w większości są jedynie placebo. Z tych supli zostawiłbym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2017-06-22 09:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery i inne cuda w proszku, jak i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Można. Identycznym pytaniem jest czy możesz zjeść dziś na obiad kurczaka i ryż razem... 2. Nikt tego nie wie, stosujesz wedle braków w prowadzonej zbilansowanej diecie. 3. j/w 4. Animal cuts to spalacz tłuszczu i nie zawiera w składzie ani grama kreatyny. (nic specjalnego - średnia półka). 5. Około 30 minut przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-09-15 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki za pomoc, Myśle ze zrobie przerwy czyli DT - DNT (cardio godzinke lub interwaly i cardio zobaczymy) ale co z DT czy może warto z rana naczczo pojde pobiegac 20 min ? czasem mi sie zdarza, albo po treningu 20 min(tak czytalem niektorzy polecaja) czy lepiej sam trening i tyle ? aha a co z suplementacja ? ;] Bralem tego Power Systen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-06-10 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje - wasze opinie. PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    trening ok. ale uświadom sobie jedną rzecz :uzywając sztang, siłowni nie schudniesz .Przede wszystkim musisz zmienic dietę zwiększyć podaż białek ,to najlepszy spalacz tłuszczu> na noc możesz wypić koktajl jajeczny (4 jajka) na mleku zmiksowany z niewielką iloscią owoców .Tylko na noc ! W ciągu dnia pięć ,sześć posiłków ,kilka przekąsek .Małe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-25 09:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    koleżanko, wybrałaś sobie zbyt mocny spalacz tłuszczu jesteś wrażliwa na stymulanty, przyjełaś podwójną dawkę na początek i stad te objawy ja polecam Ci sprzedać ten produkt i kupić coś zdecydowanie lżejszego pod względem składu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2015-04-20 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioprazol jako osłonka? Coś kolega jakiś zakrecony przecież to ipp ma wyłączać pompe protonowa masz problemy ze zgaga itp?? Nie mam problemu ze zgagą, nie mam z niczym, jestem zdrowy jak koń. Możesz powiedzieć jaką osłonkę mogę kupić do tego? I mówisz, żeby nie korzystać z Oxy i T3? Mówi, że t3 to spalacz tłuszczu, a trochę go mam. Biorę do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2023-03-14 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-redukcja, cel kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lipo 6 black to spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2012-05-20 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście troszkę chaotycznie napisałem. 1. Tak możesz redukować fat i budować masę mięśniową. 2. Spalacz tłuszczu odradzam. 3. Węglę obciąć a nie wyrzucić. http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html 4. Treningi głównie typowo cardio, interwały odpuść. 5. Trening siłowy np. 2 razy w tygodniu FBW. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2015-01-02 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie bardzo mam jak obecnie Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 1 raz w tygodniu (cały mecz) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-10-12 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase razem z zrzucaniem wagi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema Jeżeli chcesz dobry spalacz tłuszczu to polecam ts-e. Oczywiście trenująć na mase nie zrobisz 10bf. Więc zastanów się jaki masz cel. Jeżeli dalej planujesz trenować na mase to oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i daj trochę na + dzięki temu Twoja sylwetka będzie stopniowo się poprawiać. Aeroby też polecam. Jak masz jeszcze jakieś pytania to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2006-04-16 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)