Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
jak chcesz zredukowac fat to wez 50 e2d wystarczy jako antykatabolik i dotego dodaj ten clen na zmiane z eca po 2tyg i oczywiscie odpowiednia dieta i trening zarowno silowy jak i cardio chociaz na 2 cykl to nie wiem czy jest sens dawac clena z efka. moze wez propka tak jak pisze i do tego dieta ,cardioi jakis fajny spalacz tluszczu pierwsza opcja [...]
Witajcie! Jestem nowa na tym forum. Podłączę się pod temat, bo bez sensu, żebym zakładała nowy, skoro mam ten sam problem. Od 2 miesięcy zaczęłam regularny trening: - poniedziałek rano basen, a wieczorem joga - środa joga - piątek 40 minut aeroby (ćwiczeia typowe na fat burning) + siłownia - 2 x dziennie spalacz tłuszczu przed śniadaniem i obiadem [...]
Nie mogłem już edytować poprzedniego posta. Więc tak: 1. Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 89 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca (lekka fizyczna) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, czyli dieta do poprawy. A jak z ćwiczeniami prócz tych powtórzeń? Mogę tak ćwiczyć? Powtórzeń mam po 5 bo ćwiczę na hantlach 12kg i po 2 seriach mięśnie zaczynają mnie piec. Przez grudzień brałem kreatynę (mono+jabłczan) jak myślicie, czy do następnego cyklu dokupić spalacz tłuszczu albo jakieś BCAA?
te 2 cele troche ze sobą kolidują.. j.w. ciezko jest jednocześcnie to osiągnąć. Najpierw zrzuć fat- kup sobie porządny spalacz tłuszczu + l-karnityna w dawce 2000mg dziennie, zastąp kolacje i np śniadanie białkiem na noc i dokup jakiś antykatabolik typu BCAA zeby spalając tłuszcz nie szło Ci tez z miesni. Nasptenie po osiągnięciu celu zacznij [...]
Znacie jakies dobre cwiczenia na dolna partie miesni brzucha i na boki? i czy moglbym przy brzuszkach jakis spalacz tluszczu brac czy to byloby dobre? A co do tej diety to juz ukladam:)
Sprawa 1. Nie można podawać linków do allegro i sklepów konkurencyjnych. Sprawa 2. Nie ma czegoś takiego jak najlepszy spalacz tłuszczu obecnie. Wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu. Na jednego działa jeden produkt, na drugiego inny. Choć jest teraz chwalony przez większość Viper Dymatize. Dość ekonomiczny. ALRI dopóki nie dosypuje [...]
Wątpię, by spalacz tłuszczu w jakikolwiek sposób mógł działać na stawy. Chyba, że ma w sobie jakieś zakazane składniki, które dodają na tyle powera, że człowiek zaczyna podnosić ciężary tak ogromne, że stawy zaczynają siadać.
Nie archeolog tylko nie chce mi się zakładać kolejnego tematu, a sprawa jest dość ciekawa. Ciekawią mnie wasze opinie jak ma się połączenie tych dwóch środków na pracę serca ? Ogólnie czy lepiej łączyć od początku cyklu metanabolem i spalacz tłuszczu na efce czy lepiej poczekać do końca cyklu i rozpocząć wycinkę lub władowac efke w któryś z [...]
Aminokwasy i spalacz tłuszczu łączyć można, w niektórych przypadkach nawet trzeba.. zastanawia mnie czego dokładnie ma się tyczyć Twoje pytanie odnośnie tego połączenia? Jeżeli chodzi o ilość tabletek - 12 w ciągu dnia to nie jest dużo...
redukcja masy ciała i przyrosty siły nie idą w parze, chyba że nigdy nie miałeś do czynienia z jakimikolwiek treningami to może coś tam się zmienić, ale bez cudów odpowiadając na Twoje pytania, to trochę wróżenie z fusów, bo nie wypełniłeś ankiety i nic o Tobie nie wiadomo kreatyna - jeżeli zaczynasz to jest Ci zbędna białko - stosujesz wg braków [...]