SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Siemandero. Wprowadzilem do treningu spacer farmera jako ogolno wzmacniajace cwiczenie i spalacz tluszczu - w "dzien nietreningowy" po sesji sprintow HIIT robie kilka spacerow po dzialce i po nich jeszcze dobitke w postaci kilku sprintow, rozciaganie i szama. Czy zostac przy takim ukladzie , czy przeniesc spacer farmera na koniec treningu silowego [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy trening, plan na 10 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby mógłbyś robić w dni nietreningowe ,jeżeli nie możesz podciągać się szeroko to możesz węziej lub podchwytem,ale jeżeli będzie ci ciężko to możesz postawić krzesło i wtedy dajesz nogi na te krzesło i się podciągasz z mała pomocą nóg (sam tak robiłem jak nie ćwiczyłem na siłowni miejskiej a miałem tylko drążek ,a drążek łapałem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-09-12 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z_d_u_n/MASA!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ależ zdun ja doskonale wiem o co chodzi - za kogo TY mnie masz ??? nie jestem zielony???? TYlko mnie źdzwiłeś ze na samycm HMB jak napisałes robisz redukcje. Napisałem tak pownieważ krąży mit - moim zdaniem mit że HMB jest w miare dobre w spalaniu fatu - moi kumple biorą mój znajomy który bierze - zaawansowany jest i brał 4 miesiące i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2007-05-05 07:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Jako pierwsze ma zamiar kupic aminowkasy . Jest ich naprawde multum: 1. Arginina 2. Tauryna 3. Leucyna 4. Aminkowasy serwatkowe 5. Aminokwasy proste 6. Aminokwasy rozgalezione (BCAA) Tak sie zastanawialem jakiego typu aminokwasy mam wziasc i wybor padl na BCAA Olimpu-->30 kaps(po 1100mg) za 8.49zł. Dobry wybor? Jo, ale imo 30g to za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-16 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X 1000/90 kaps.(21.99zł) lub...(?)/ mozna, w dni treningowe III. Kreatyna --> Olimp TCM 30 kaps./1100mg za 6,75 lub Trec Cm3(co lepsze?)/ bez znaczenia, dobry wybór IV. Spalacz tłuszczu --> Olimp Thermo Speed Extreme 30kap./1100mg(12zł)/ ok, ale po co wtedy inne pobudzacze..? V.-Glucosamine 60 kaps./1000mg(25zł)/ średnio w to wierzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-16 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ TLUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka , szukam jakiegoś spalacza tłuszczu który nie zawiera kofeiny ani subsancji pobudzających ze względu na to ze jestem bardzo wrażliwy na kofeinę ;d bardzo bym prosil jakby mi ktoś to podal z linkiem , np. ze sklepu sfd . Najlepszy spalacz tłuszczu to rower plus odpowiednia dieta. Nie zawiera kofeiny. Tak więc polecam spalać tłuszcz zamiast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-08-05 00:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix Ground Zero

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie z tego co pamiętam to był. Dość spory szał na to. Producent zadbal o dobra reklamę i był. Dość chętnie kupowany. Analizując skład jest tam parę ciekawych dodatków które z powodzeniem mogą wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej jednak Jak najbardziej można wybrać tutaj inny spalacz tłuszczu który również zawiera wyżej wymienione składniki a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2022-04-21 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie grubasa

    Post
    Po 35 roku życia

    piatek DT miska w/g planu trening rozgrzewka , 15 minut na rowerku Wykroki ze sztangielkami Przysiady ze sztangą na karku Uginanie podudzi ze sztangielką leżąc Wspięcia na palce obunóż stojąc Wyciskanie sztangielek na ławce siedząc Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami siedząc Odwodzenie ramion w bok w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 2013-09-06 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzenia ich tolerancji. Cena – 168thermo kapsułek za 129zł UWAGI: Firma MAN Sports Przedstawia SCORCH Remix V3™, jedyny Prawdziwy Bezefedrynowy Spalacz Tłuszczu. Czy tak jest wielu już się przekanalo (linki poniżej). Tam znajdziecie komentarze na temat produktu gdyz ja nie testowałem co nie znaczy ze nie sprobuje. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2006-08-14 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6. SAN – Tight Sklad suplementu: Proprietary Thermogenic Complex 375 mg Caffeine Anhydrous 99% Green Tea Extract 60% EGCG Synephrine 96% Pure Guggulsterones E & Z 99% Sclareolide 96% Yohimbine 99% Vinpocetine 99.9% Bioperine 96.9% Sposób Przyjmowania: 1 Kapsułka dziennie. Przyjmowac z posiłkiem. Nie przekraczac dawki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2006-08-14 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wicie co zmądrzałem i postanowiłem, że nie będe łykał tych tablet szkoda tylko ze towar mam opłacony i 180 poszło w piździelec... bede musiał znaleźć na to jakiegoś żyda. poczekam jeszcze rok czasu i wtedy zadziałam tak jak pisałem wcześniej mam w tej chwili puszke x-pandu i hmb jaki waszym zdaniem najlepszy bedzie spalacz tłuszczu chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 2007-05-27 08:20:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] żaden spalacz tłuszczu nie da ci tego co sam spalisz, tzn. bieganie, jazda na rowerze, stepery. Ogólnie wszystkie ćwiczenia aerobowe i interwały to najlepszy sposób na utrate zbędnego tłuszczu. Spalacze w większości usuwają wode z organizmu, a ważny jest odpowiedni poziom nawodnienia, szczególnie podczas treningów wytrzymałościowych :D :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-01-21 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie a probowal ktos z was miejscowego spalacz tluszczu, bo w sumie duzo na forum o tym nie znalazlem, moze zle szukalem, jak moja nowa dietka i trening nie zadziala, tzn nie zejdzie nic z dupy i ud to moze wyprobuje. Te powalone geny juz sie kiedys redukowalem to z dupy nic zejsc nie chcialo, da sie w ogole z tym wygrac, bo to wszystko psuje [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec nie da sie jednoczesnie masowac i rzeźbić?nie chcce zalewac wie woda...ale mozna cwiczyc na mase biorąc spalacz tłuszczu?i mieszac mase z rzeźbą co miesiac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19572 Data: 2005-10-11 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie i prosbe. moja kuzynka zaczela cwiczyc, glownym jej celem jest utrata tkanki tluszczowej, a raczej jej zamiana na miesnie. cwiczy pare razy w tygodniu, sa to cwiczenia typowo silowe. i chodzi mi o diete. jak, co i kiedy, w jakich ilościach. Czy moze miec w swoich suplementach carbo? bo to sa praktycznie same weglowodany, dlatego tez [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W następnym tygodniu będę zamawiał masło orzechowe z nerkowców i mam takie pytanie czy opłaca się też brać jakiś spalacz tłuszczu czy lepiej sobie dać spokój?

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze spalaczem, zdecydowanie dałabym sobie spokój, zawsze możesz zastosować: http://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych Jeśli chodzi o masło, to polecam też z migdałów: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Almond_Butter-opis36802.html

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 13:48:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciezko nazwac je FBW , ze wzgledu na to ze mam kompleksy przodu - cycki 'nie podciete' 'nie zaokraglone' lekko kobiece :) , podzielilem trening na przod ( klata , brzuch ), tyl ( plecy , dol plecow + skretki , i dodalem bary ze wzgledu ze mialem kontuzje - wypadajacy bark ze stawu - dlatego je robie lekko ) i nogi lapa - ktorych tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2011-08-04 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz przymiarkę na to co on mówi. Niech Ci "IFBB Pro" nie zasłoni rozumu. Oni wszyscy mają swoje własne teorie i metody - Piana też miał, Kai Green też(treningowe). Greg to mnie zraził do siebie jak reklamował GW, że niby najlepszy spalacz tłuszczu. Od tamtej pory dzielę przez dwa to co on mówi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2020-03-12 23:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • THERMO GREEN TEA <<UNIVERSAL>> Kapsułki Thermo Green to pierwszy klinicznie sprawdzony i nie zawierający efedryny termogeniczny spalacz tłuszczu na świecie. Sekret Thermo Green Tea leży w jego unikalnym ekstrakcie zawierającym dokładną proporcję specjalnych polifenoli, w tym 90 mg galusanu epigallokatechiny(EGCG). Udowodniono, że ten [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2007-04-13 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)