chciałbym zacząć używać jakiegoś skutecznego spalacza tuszczu, co mi proponujecie? Proszę o doradę
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 33
Waga: 98
Wzrost: 180
Obwód klatki: bd
Obwód ramienia: bd
Obwód talii: bd
Obwód uda: bd
Obwód łydki: bd
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd
Aktywność w ciągu dnia: pracuję jako prdzedstawiciel, większość czasu w samochodzie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: regularnie 4-5 razy w tygodniu chodzę na basen
Odżywianie: jem posiłki 3 razy dziennie,dużo gotowanego, nie jem pieczywa białego
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: problemy z wątrobą
Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, siłownia min.raz w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakieś niesprawdzone specyfiki
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: no właśnie chciałbym
Stosowane wcześniej diety: wiele różnych