SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki spalacz tuszczu radzicie???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53
Witam i proszę o pomoc
chciałbym zacząć używać jakiegoś skutecznego spalacza tuszczu, co mi proponujecie? Proszę o doradę

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 33

Waga: 98

Wzrost: 180

Obwód klatki: bd

Obwód ramienia: bd

Obwód talii: bd

Obwód uda: bd

Obwód łydki: bd

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd

Aktywność w ciągu dnia: pracuję jako prdzedstawiciel, większość czasu w samochodzie

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: regularnie 4-5 razy w tygodniu chodzę na basen

Odżywianie: jem posiłki 3 razy dziennie,dużo gotowanego, nie jem pieczywa białego

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: problemy z wątrobą

Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, siłownia min.raz w tygodniu

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakieś niesprawdzone specyfiki

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: no właśnie chciałbym

Stosowane wcześniej diety: wiele różnych
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50244
3 posiłki. Tutaj najlepszy spalacz nie pomoże.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-04 20:32:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 204 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3898
Chcesz brać suple jak masz problemy z wątrobą?
powodzenia!
Po 1 dieta, bez niej to możesz tylko pomarzyć...
Po 2 trening aeroby+siłownia itp itd
Po 3 POSTY PODWIESZONE !!! TAM JEST WSZYSTKO
pozdrawiam

Zmieniony przez - wislakrk w dniu 2008-05-04 20:43:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38
Hejka.Sam spalacz tłuszczu Tobie nie pomoże.Musisz zastosować diete i ćwiczyć.A spalacz ,który do tego mogę Tobie polecić to Venom HD albo Hydroxycut Hardcore.To spalacze,które brałam i jestem z nich zadowolona,ale na każdego działa inaczej:)

Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase, nie kompletna, co dodac?

Następny temat

Co jeść by na treningu mieć pełno energii i zeby jej nie zabraklo

Fruzelina