NOS

Byc moze złamany nos jak boli to raczej napewno Musisz udac sie do lekarza samemu nic nie zrobisz Pozdrawiam

Czyli rozumiem że mam wpieprzać wszystko co pod nos dadzą, tak?

Czyli rozumiem że mam wpieprzać wszystko co pod nos dadzą, tak? Wiadomo nie żryj fat foodów i słodyczy. Ale śmiało najadaj się konkretnie, bo inaczej nie przytyjesz, dostarczaj około 2g białka na kg masy ciała, skorzystaj z kalkulatorów potreningu i tam wklepuj co zjadłeś danego dnia.

Ciężko utwardzić twarz, bo problem leży w głowie. Jak pokonasz strach podczas walki to zapomnisz o bólu. Adrenalina zrobi swoje. Potem twarz się jakoś sama uodporni. Najlepsze rozwiązanie to boks. Jak nie masz możliwości trenowania boksu to lekki sparing z kolegą, ale nie polecam. Po pierwsze złapiesz sporo złych nawyków, po drugie takie sparingi [...]

właśnie jest tak, że modne jest to, co nie jest teraz modne i komercyjne. Takie moje zdanie :) Najmodniej jest jak masz swój styl po prosu. Podoba Ci sie fryzura króko z przodu, długo z tyłu (niemiecki piłarz) to noś. Trza być orginalnym. Po co nosić to co nosi 90% twojej miejscowości. 7-8 centymetrów to długie trochę, ja mam 3 centymtry i wylewam [...]

Rower by Ci chyba nie zaszkodził, kolanka by sie wzmocniły i miałbys mniej luźne. Nie noś tylko czasem bandaży elastycznych na codzień bo tylko pogarszasz sprawę.

Takie kłucie może się utrzymywać. Niestety ale tak już jest że jak raz doznasz urazu stawu skokowego to później jesteś bardziej narażony na ponowne zwichnięcie. To kłucie przy maksymalnym zgięciu to nic innego jak więzadło które doznało urazu, potrzebny jest czas żeby się do końca zregenerowało. Prowadź normalny tryb życia tylko nie przesilaj [...]

Gotowca raczej nikt tu Tobie pod nos nie podsunie.Przeczytaj tamten temat i sam sobie wszystko ułuż.I musisz wiedzieć że nie każdy może wykonać szpagat chociażby ze względu na budowe bioder.Aha no i nie krzycz bo głowa boli

Witam Panowie, Słyszeliście już może o inhalatorze dla astmatyków stosowanym przez sportowców ? Trenuje sporty walki i zbliżają mi się zawody. Ostatnio słyszałem o inhalatorze dla chorych na astmę który świetnie rozszerza płuca i nie powoduje zadyszki. Stosował ktoś kiedyś podobna kuracje ? Jeżeli tak napiszcie czy to rzeczywiście działa i jaki [...]

Nie wiem co to jest te NNN ale mam podobne objawy tzn. kichanie, zatkany nos. Miałem robione testy i wyszło mi tylko uczulenie na kurz i roztocza. Ogólnie stosuje sól morską na oczyszczanie nosa i jakieś spraje do psikania nosa co trochę mi pomaga. Też mam trochę krzywą przegrodę nosową ale da się z tym żyć.

kupuj pojemnik i nos jedzenie do szoły:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

jak jesteś pewny, że ci nie spadną to noś je bez majtek

Po pierwsze nie rzucaj Pan mnie tu miesem w twarz. Po drugie jestem kobietą, dlatego- tym bardziej- j/w A teraz poważnie: Z opanowania języka na poziomie klasycznych "chu.. i ku..." wnioskuje, że lat niezbyt wiele jeżeli sie myle, tym gorzej dla Ciebie.. Skoro juz na wstepie, nie podejmując żadnego wysiłku w kierunku zapoznania się z [...]

Fod ja ci radze isc do lekarza sam nic nie zrobisz moj kolega mial kieeedys zlamany nos i po jakims czasie 2 lata chyba tez mial problemy z oddychaniem i mial operacje na przegrode nosowa wiesz takim dlutkiem i mloteczkiem ci ja przestawiaja pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-27 15:36:57

idz do laryngologa-obejrzy nos i powie co jest nie tak.niekoniecznie przegroda nosowa, problem moze byc inny.

Ja się uczyłem jazdy na rolkach jak miałem 10 lat... wyszedłem na dwór, wróciłem po 8 godzinach ze zdartymi kolanami, łokciami ale już potrafiłem jeździć :D noś ochraniacze, nie bój się gleby, trzymaj równowagę i ćwicz ćwicz ćwicz :) A jak upadasz to nigdy nie podpieraj się prostymi rękoma :) powodzenia

A i altacet w żelu jest do dupy... Kup sobie w aptece takie tabletki do rozpuszczania w wodzie. albo od razu w postaci wodnej (ale nie wiem czy taki dostaniesz). I to na gaze do palca i chodź w tym. Zmieniaj opatrunek co dzień. Tzn. Na dzień to noś i na noc też możesz sobie robić okład (tylko to na noc już rób nowy i rano też nowy) ;) czasem rób [...]

bo tych ciosów na głowe a prosto w nos pada znacznei mniej niż w boksie zawodowym

O kurcze 1 raz slysze:D:D. Powiedz cos wiecej na temat obijania ? Ja rozumiem mozna sobie nos rozmasowac przed walka , szczene rozruszac troche ale obijac sie ? Z checia sie dowiem wiecej :D. A co do tematu to wyglada to tak dla tego ze boks to tylko stojka , i wiekszosc ciosow zadawanych jest na glowe.

Jest jeszcze sprawa rękwaic. Fakt, rękawice do MMA sa dużo twardsze, ale te do boksu mają większą płaszczyznę (nie wiedziałem jakiego słowa użyć ) i są bardziej obuchowe. Dlatego wbrew pozorom łatwiej nimi znokautować i załatwić komuś nos.