Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
Witam potrzebuje pomocy w jezdzie na rolkach nie wiem ja zacząć i nie umiem wogule sie ruszyc z miejsca i nie wiem jak zacząc sie uczyc zeby umiec jezdzic skręcac i hamowac prosze o pomoc i zgory dziękuje
Szacuny
4
Napisanych postów
1085
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21241
Witam!
Pierw jak bedziesz sie uczyl to trzymaj sie jakis poreczy czy osoby towazyszacej. Potem nabierzesz troszke wprawy to juz bedziesz umial utrzymac równowage. Ruszaj odpychajac sie nogami i lekko uginaj koalna prz odepchniecu i lekko daj nonoge w powietrze i tak caly czas na przemian.
Pozdrawiam!
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
Ja się uczyłem jazdy na rolkach jak miałem 10 lat... wyszedłem na dwór, wróciłem po 8 godzinach ze zdartymi kolanami, łokciami ale już potrafiłem jeździć :D
noś ochraniacze, nie bój się gleby, trzymaj równowagę i ćwicz ćwicz ćwicz :) A jak upadasz to nigdy nie podpieraj się prostymi rękoma :)
powodzenia
Biegać szybciej, Skakać wyżej, Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2
Siemka!
Postaraj sie wczuć w rolki^^ pomyśl, że płyniesz albo wyobraź sobie, że jesteś na lodowisku:) później posuwaj nogami.Wiem, że może być ci ciężko ale to żaden problem się od czegoś odpychać. Najlepiej (jak wspomniano wcześniej) przeciągać sie po rurce jakiejś albo poprosić kogoś o pociągnięcie lub poprowadzenie:)... Ja zupełnie inaczej sie nauczyłam jeździć xD ale wiem, że tak jest łatwiej...