NOS

Dziś cały dzień poza domem bo byliśmy u rodziny. Niedawno wróciłam i szczerze to nie mam już siły na trening. Powinna być góra, ale odpuszczę bo skończyłabym pewnie ok. 22. Samo rozłożenie sprzętu trochę trwa. Jak znajdę chwilę to wrzucę wykresy z niedzieli i napisze trochę o zawodach. Ostatnio kiepsko śpię, mam problemy z zaśnięciem i budzę się [...]

Czekamy z niecierpliwością Pani Viki, motywujące są dla mnie :-) P.S. jak złamię nos od takich pompek jak wyżej, to chociaż wiem, że w Piekarach Śl. jest jedna z lepszych urazówek w Polsce 8-)

3.04 poniedziałek Dzień bez treningu i wyjątkowo mało aktywny wyszedł bo tylko 6 700 kroków. Większość spraw musiałam załatwić autem żeby wyrobić się czasowo. 4.04 wtorek Kroki 19 100 Kolejna noc nieprzespana, za każdym razem coraz gorzej. W dzień samopoczucie ok i tylko lekki katar mam, za to w nocy budzi mnie okropny ból gardła, nos zatkany że [...]

Tydzień temu też mi gardło zawaliło i nos ale dziś juz piwkiem przepłukałem :-D

Zmieniając temat... Gardło nadal boli, nos zatkany, głowa od kataru pęka. Weszłam właśnie na stronę organizatora UTM i mocno się zdziwiłam bo UTM 45 ma prawie 50km, a dokładnie 49km i 2700 przewyższeń, dużo. W zeszłym roku było 45km i 2500 a wyszło ostatecznie niecałe 42km bo skrócili trasę. Także będzie ciężko, obstawiam min. 8h a nawet bliżej [...]

Viki - są takie okresy gdy życie wszystko komplikuje... Nie wierzę, że na dłuższą metę da się tak jak niektórzy "treningo 5 rano, bo wtedy zawsze jest na trening czas". W końcu na nos padną, jak młodzi to zajmie im dłuzej, jak starsi to szybciej. Zaraz coś sie zluzuje i gdzieś dasz rade ten trening wpasować.

Bartosz Diduszko po raz trzeci w tym sezonie złamał nos. Pierwszy raz stało się to 25 listopada 2009 roku. Na treningu graliśmy wewnętrzny sparing i zderzyłem się z Dawidem Brękiem. Efekt jest taki, że po raz trzeci złamałem nos. To już jakieś fatum -mówił Diduszko, który żegna się z play off. Już nie zagram, ale przed operacją chciałbym jeszcze [...]

Jezeli suche powietrze trafia do nosa a ma on jak juz wiesz dwie dziurki to przelatujac do krtani nawilza sie i ogrzewa jezeli twoj nos ma za malo sluzu suche powietrze uderza w jeden punkt krtani i wysusza je masz wtedy wrazenie duszenia "kulki" w gardle lub podraznienia ze kaszlesz. Dlaczego dwie dziurki w nosie sa rozne hipotezy jedna to co [...]

http://portaldovaletudo.uol.com.br/br/noticias/item/4255-clima-de-“nós-contra-eles”-e-muito-otimismo-nos-bastidores-do-ufc-156 Janigleison Alves, który skądś wziął "Tibau", najwyraźniej kontynuuje swoje zbożne dzieło zbiajania 13 kg w samej wodzie. :-D

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-Champion.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya ubił Roberta Whittakera na UFC 243 Zaledwie 18 miesięcy po debiucie w UFC, nigeryjski kickbokser z nowozelandzkim paszportem Israel Adesanya, został nowym mistrzem wagi średniej UFC zamieniając tymczasowy pas na pas [...]

słuchaj miałem ten sam problem ;/ chodzę do klasy 5 mam 11 lat (144m wzrostu) tez się bałem uderzyć kogoś prosto w twarz zaczołem chodzić z pewną dziewczyna i kolega 155 cm wzrostu podlizywał się do niej itp trzymamy się za rękę itp a on jej petardę zwykła corsarza pod nogi rzucił ona sie przestraszyła i powiedziała ze jak cos nie zrobie z nim to [...]

to zdjecie aktualne widac zdecydowanie krzywa przegrode no i krzywy nos czesc kostna....po zabiegu napewno wkleje.:) zalezy tez jakie ujecie w rzeczywistosci nos jest naprawde krzywy :( Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:32:17 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-17 00:35:18

No i po opearcji przegrody moze od poczatku: Zabieg robilem w prywatnej klinice Clinica Medica Gdynia przegroda mnie kosztowla 2.5 tys zl Na pierwsza wizyte jechalem z nadzieja ze otrzymam odpowiedz ze mozna zrobic plastyke wraz z przegroda podczas jednego zabiegu i sie rozczarowalem po ogledzinach Laryngolog z plastykiem jednoznacznie [...]

tyzien temu w wyniku bojki dostałemw nos ... kiedys juz byl zlamany, teraz uderzenie widocznie nie bylo zbyt celne bo nie leciała mi krew ani nie mam lim pod oczami ... jednakże patrzac w lustro wydaje mi sie, ze znow przegroda lekko sie jeszcze bardziej skrzywila ... chce isc do laryngologa i dostac darmowe skierowanie na zabieg ... a moze nie [...]

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 7, DNT (wtorek, środa 12-13.01.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Każdego dnia: spacer do i z pracy - razem ok. 5 km dziennie. Żelastwem jeszcze nie macham, ale jakieś szanse na trening w tym tygodniu zaczynają się pojawiać, bo przeziębienie chyba odpuszczaa. Oby to nie była z jego [...]

b2iw - "QUEBLO jeśli myślisz, że uderzenie kobiety nie może wyrządzić żadnej krzywdy to się mylisz. Pewnie, że cie nie znokautuje, ale nos rozkwasić albo limo pod okiem zrobić może" - no. To straszne. A jeszcze jak ja odpychamy to trzeba uwazac, bo mozemy sobie paznokiec zlamac... Ja napisze wam tylko tyle - prawo nie czyni zadnej [...]

Ja nie miałem takiej sytuacji kiedy byłem z kobietą, jednak szedłem sam , było późno i wyceciało mi 2 dresów z bramy. Na szczęście podchodzili po kolei :)).Pierwszy dostał megakopa w krok a drugi z otwarych rąk oburącz po łuku w uszy i z całej siły w nos. Ani jeden ani drugi już nie wstał!!! Ja polecam 3 ciosy wg mnie gwarantujące chwilkowe [...]

Erka99 migdalki sa siedliskiem bakterii, które powstay w wyniku infekcji. Usunięcie mogdalków powoduje usuniecie czegos w rodzaju smietnika. Usuń kubel na smieci, to gdzie będziesz je wrucal? Tak samo jest z migdalkami. Kiedy je usuniesz infekcje pojawią się w innych narzadach i oby nie skonczyly sę nowotworem. Lepiej dbac o migdalki niż [...]

1. DT - dzień pod hasłem : JAKAŚ TY DURNA }:-( 1. push press 5 x 8-10 60sek I-8x20kg II-10x20 III-7x25 IV-8x25 V-7x25 (wydzwoniłam sztangą w nos i tak zakończyłam 5 serię po 7 powtórzeniach, poza tym lewy bark mi dokucza, wyraźnie lewa strona odstaje od prawej nie tylko siłą, ale taką zręcznością ogólną i myślę, że dlatego ) 2a. przysiad [...]

Kungfureal, zadałeś my trudne pytanie. nie wiem ci odpowiem na wszystko bo nie wiem co masz na myśli teoria. Co do lat sao, lub wolna walka jest obowiązkowa na egzaminach, Cykle też są ale zupełnie inne nyż w LTWT, raczej huen-tan, chank-sat, jut kyn,-wu sau, biu fak-huen-biu fak (tej techniki niema w LTWT) bo jest z noży motylkowych. Mało jest [...]